Рубрика "ЗОЖ"

ЗОЖ
«Вы замедляетесь, успокаиваетесь, но при этом не становитесь вялым, как овощ». Учитель йоги рассказывает, как правильно заниматься медитацией
14.03.2022
«Вы замедляетесь, успокаиваетесь, но при этом не становитесь вялым, как овощ». Учитель йоги рассказывает, как правильно заниматься медитацией

ЗОЖ
«Если вы спите на животе или на боку, у вас и правда могут появиться морщины». Врач-сомнолог – о вредных позах для сна и о том, как себя от них отучить
17.02.2022
2
«Если вы спите на животе или на боку, у вас и правда могут появиться морщины». Врач-сомнолог – о вредных позах для сна и о том, как себя от них отучить

ЗОЖ
«Если не удается заснуть, не надо себя заставлять». Психотерапевт – о том, как правильно бороться с бессонницей
11.02.2022
«Если не удается заснуть, не надо себя заставлять». Психотерапевт – о том, как правильно бороться с бессонницей

ЗОЖ
Можно ли заразиться чесоткой в транспорте? А подхватить грибок в обувном магазине? Врач-дерматолог разоблачает мифы про заразные кожные болезни
21.01.2022
Можно ли заразиться чесоткой в транспорте? А подхватить грибок в обувном магазине? Врач-дерматолог разоблачает мифы про заразные кожные болезни

ЗОЖ
«Выдавливают чеснок и запихивают себе в нос». Врач-терапевт – о том, что ни в коем случае нельзя делать при простуде (и как ее правильно лечить)
14.01.2022
1
«Выдавливают чеснок и запихивают себе в нос». Врач-терапевт – о том, что ни в коем случае нельзя делать при простуде (и как ее правильно лечить)

ЗОЖ
«Если выбили зуб, его можно вставить назад – и он приживется». Стоматолог – о том, как оказать своим зубам первую помощь
17.12.2021
«Если выбили зуб, его можно вставить назад – и он приживется». Стоматолог – о том, как оказать своим зубам первую помощь

ЗОЖ
Что делать, если у меня заболело ухо? Как понять, что у ребенка отит? А может, просто капли закапать? (Спойлер: не-е-ет!) Отвечает лор-врач
10.12.2021
Что делать, если у меня заболело ухо? Как понять, что у ребенка отит? А может, просто капли закапать? (Спойлер: не-е-ет!) Отвечает лор-врач

ЗОЖ
«Больше всего жалоб на выпадение волос после коронавируса». Врач-трихолог отвечает на самые больные вопросы про волосы
12.11.2021
«Больше всего жалоб на выпадение волос после коронавируса». Врач-трихолог отвечает на самые больные вопросы про волосы

ЗОЖ
«Если не лечить розацеа, болезнь изуродует пациента». Врач-дерматолог – о том, как ухаживать за кожей при розацеа и можно ли ее вылечить навсегда
04.11.2021
2
«Если не лечить розацеа, болезнь изуродует пациента». Врач-дерматолог – о том, как ухаживать за кожей при розацеа и можно ли ее вылечить навсегда

ЗОЖ
У меня «вылезла» косточка на стопе – что делать? От нее можно избавиться? А операцию делать придется? Отвечает врач травматолог-ортопед
29.10.2021
У меня «вылезла» косточка на стопе – что делать? От нее можно избавиться? А операцию делать придется? Отвечает врач травматолог-ортопед

ЗОЖ
Из-за чего бывают обмороки при низком давлении? Как быстро его повысить? А кто в зоне риска? Рассказывает врач-кардиолог
07.10.2021
1
Из-за чего бывают обмороки при низком давлении? Как быстро его повысить? А кто в зоне риска? Рассказывает врач-кардиолог

ЗОЖ
Атопический дерматит заразен? Как отличить его от простой аллергии? А что будет, если не лечить его? Отвечает врач-дерматолог
01.10.2021
Атопический дерматит заразен? Как отличить его от простой аллергии? А что будет, если не лечить его? Отвечает врач-дерматолог

ЗОЖ
Можно ли улучшить фигуру за пару месяцев? Сколько нужно тренировок? А когда будет заметен результат? Фитнес-тренер – о том, с чего начинать новичкам
28.09.2021
Можно ли улучшить фигуру за пару месяцев? Сколько нужно тренировок? А когда будет заметен результат? Фитнес-тренер – о том, с чего начинать новичкам

ЗОЖ
«Онкология может формироваться много лет». Врач-гастроэнтеролог – о том, как не пропустить рак желудка и чем опасен хронический гастрит
24.09.2021
1
«Онкология может формироваться много лет». Врач-гастроэнтеролог – о том, как не пропустить рак желудка и чем опасен хронический гастрит

ЗОЖ
03.09.2021
1
«Сидим на диете, считаем калории – а результат ниже ожиданий». Врач-диетолог – о том, почему мы часто не можем сбросить вес (хоть и очень стараемся)

ЗОЖ
Почему у меня пропадает голос? То, что я ем, как-то сказывается на нем? И почему говорить шепотом вредно? Отвечает лор-врач
27.08.2021
Почему у меня пропадает голос? То, что я ем, как-то сказывается на нем? И почему говорить шепотом вредно? Отвечает лор-врач

ЗОЖ
«У фейсфитнеса есть “побочки”: мимические морщины только усилятся». Врач-дерматолог – о том, почему появляются морщины и как их лечить
13.08.2021
1
«У фейсфитнеса есть “побочки”: мимические морщины только усилятся». Врач-дерматолог – о том, почему появляются морщины и как их лечить

ЗОЖ
Помогает достичь цели. Почему вам часто лучше быть пессимистом, чем оптимистом, объясняет кандидат медицинских наук
12.08.2021
1
Помогает достичь цели. Почему вам часто лучше быть пессимистом, чем оптимистом, объясняет кандидат медицинских наук

ЗОЖ
«Чаще всего пациенты приходят уже с заметными выпирающими венами». Сосудистый хирург – о том, как не пропустить первые симптомы варикоза
06.08.2021
1
«Чаще всего пациенты приходят уже с заметными выпирающими венами». Сосудистый хирург – о том, как не пропустить первые симптомы варикоза

ЗОЖ
«Первые симптомы менопаузы могут появиться даже к 20 годам». Гинеколог – о том, чем может быть опасен климакс и как облегчить его течение
23.07.2021
1
«Первые симптомы менопаузы могут появиться даже к 20 годам». Гинеколог – о том, чем может быть опасен климакс и как облегчить его течение

ЗОЖ
Давить прыщи можно? Акне – это навсегда? Угревая сыпь может появиться в 30 лет? Дерматолог отвечает на популярные вопросы про акне
09.07.2021
Давить прыщи можно? Акне – это навсегда? Угревая сыпь может появиться в 30 лет? Дерматолог отвечает на популярные вопросы про акне

ЗОЖ
«90% реальности мозг дорисовывает сам». Нейроанатом отвечает на (не)глупые вопросы про наш мозг – и про то, как дать ему отдохнуть
25.06.2021
«90% реальности мозг дорисовывает сам». Нейроанатом отвечает на (не)глупые вопросы про наш мозг – и про то, как дать ему отдохнуть

ЗОЖ
Медитация – это когда в голове совсем нет мыслей? А вот и нет: минчанки рассказывают, как научились медитировать и чем им это помогло
21.10.2020
1
Медитация – это когда в голове совсем нет мыслей? А вот и нет: минчанки рассказывают, как научились медитировать и чем им это помогло

То, что вы отвлекались, не значит, что медитация не удалась.

ЗОЖ
Что (не) есть, чтобы не было морщин и пигментных пятен: запоминайте этот список продуктов
21.07.2020
5
Что (не) есть, чтобы не было морщин и пигментных пятен: запоминайте этот список продуктов

Список покупок.

ЗОЖ
После лазерной коррекции нельзя рожать? Черника и морковь полезны для глаз? Офтальмолог разоблачает популярные мифы про зрение
29.06.2020
2
После лазерной коррекции нельзя рожать? Черника и морковь полезны для глаз? Офтальмолог разоблачает популярные мифы про зрение

«Это чистый миф».

ЗОЖ
Что вреднее: сахар или жир? Вот 6 отличных документалок о красоте, здоровье и диетах – обязательно посмотрите!
24.06.2020
Что вреднее: сахар или жир? Вот 6 отличных документалок о красоте, здоровье и диетах – обязательно посмотрите!

Косметика, тренировки, мозг.

ЗОЖ
«Неприятный запах пота – это не проблема, а симптом». Узнали у консультантки по красоте, какие популярные советы по уходу – убийство для вашей кожи
17.06.2020
«Неприятный запах пота – это не проблема, а симптом». Узнали у консультантки по красоте, какие популярные советы по уходу – убийство для вашей кожи

А еще про масло и SPF.

ЗОЖ
Проверьте: у вас есть эти симптомы? Эндокринологи объясняют, как не заболеть диабетом
17.06.2020
Проверьте: у вас есть эти симптомы? Эндокринологи объясняют, как не заболеть диабетом

«Можно предотвратить. И это просто».

ЗОЖ
Не доверяйте тренерам и диетологам, которые предлагают вам это! 9 плохих советов о еде и тренировках
25.05.2020
3
Не доверяйте тренерам и диетологам, которые предлагают вам это! 9 плохих советов о еде и тренировках

Всё проверяйте.

ЗОЖ
«Осматривать свое тело нужно несколько раз в год». Врач о том, как не пропустить рак кожи и какие родинки стоит удалять
19.05.2020
«Осматривать свое тело нужно несколько раз в год». Врач о том, как не пропустить рак кожи и какие родинки стоит удалять

Не шутки.

ЗОЖ
Как отличить сезонную аллергию от коронавируса? Чем опасен COVID-19 при астме? А тополиный пух переносит вирус? Отвечает врач-аллерголог
29.04.2020
1
Как отличить сезонную аллергию от коронавируса? Чем опасен COVID-19 при астме? А тополиный пух переносит вирус? Отвечает врач-аллерголог

Важно знать.

ЗОЖ
Я не могу уснуть, что делать? 6 лайфхаков, чтобы спокойно заснуть и бодро проснуться
07.11.2019
6
Я не могу уснуть, что делать? 6 лайфхаков, чтобы спокойно заснуть и бодро проснуться

На самом деле все очень просто.

ЗОЖ
«Шаурма на ночь – вообще без проблем». Фитнес-инструктор рассказывает, что съесть, если без фастфуда совсем никуда
22.10.2019
1
«Шаурма на ночь – вообще без проблем». Фитнес-инструктор рассказывает, что съесть, если без фастфуда совсем никуда

Бургеры вместо картошки фри.

ЗОЖ
Если вы весь день сидите в офисе. 5 полезных приемов, чтобы перестать сутулиться и исправить осанку
22.10.2019
Если вы весь день сидите в офисе. 5 полезных приемов, чтобы перестать сутулиться и исправить осанку

Немного постараться.

ЗОЖ
«Блины у бабушки – это святое». Минские фитнес-тренеры рассказывают, как они питаются
01.10.2019
6
«Блины у бабушки – это святое». Минские фитнес-тренеры рассказывают, как они питаются

Мясо, овощи, протеин и лепешки.

ЗОЖ
Во время месячных нельзя забеременеть – и еще 9 мифов о менструации
25.09.2019
2
Во время месячных нельзя забеременеть – и еще 9 мифов о менструации

Хорошие новости для тех, кто отказывался от секса, ванн и моря.

ЗОЖ
Если эрекция сохраняется после секса, значит, надо продолжать – и еще 9 мифов об эрекции и половом члене
18.09.2019
Если эрекция сохраняется после секса, значит, надо продолжать – и еще 9 мифов об эрекции и половом члене

Какие трусы носить и сколько ездить на велосипеде.

ЗОЖ
«Частота депрессии снижается на 49%». Это простой способ улучшить самочувствие, если вы из-за офисной работы света белого не видите
13.08.2019
5
«Частота депрессии снижается на 49%». Это простой способ улучшить самочувствие, если вы из-за офисной работы света белого не видите

Наука.

ЗОЖ
«Жирная печень провоцирует рак». Медик сравнил офисных работников с перекормленными утками в клетке – вот почему
01.07.2019
«Жирная печень провоцирует рак». Медик сравнил офисных работников с перекормленными утками в клетке – вот почему

Офисные деликатесы.

ЗОЖ
Вам тоже бывает тревожно? Психотерапевт объясняет, как отличить обычную тревогу от тревожного расстройства
28.06.2019
9
Вам тоже бывает тревожно? Психотерапевт объясняет, как отличить обычную тревогу от тревожного расстройства

«В 60% случаев тревога сочетается с депрессией».

ЗОЖ
Ешьте острое, ужинайте после шести. Диетолог дает 9 рекомендаций, как питаться в жару
24.06.2019
1
Ешьте острое, ужинайте после шести. Диетолог дает 9 рекомендаций, как питаться в жару

С потом из организма выводятся витамины и минералы.

Редакция: editor@citydog.io
Афиша: editor@citydog.io
Реклама: editor@citydog.io

Перепечатка материалов CityDog возможна только с письменного разрешения редакции.
Подробности здесь.

Нашли ошибку? Ctrl+Enter

© 2024 CityDog Media a.s.