Посмотрите это коротенькое видео: меньше чем за 2 минуты вы узнаете, как оказать первую психологическую помощь в кризисных ситуациях.
Что важно знать?
Первую психологическую помощь близким может оказать каждый из нас. Главное – создать человеку комфортную среду, в которой он сможет забыть об опасностях. Например, укутать его в теплый клетчатый плед и угостить чашечкой кофе (а лучше какао или ромашковым чаем).
По-научному это звучит как обеспечить удовлетворение базовых потребностей в безопасности, сне, полноценном питании. При этом важно убрать все, что может стать триггером для расстройства, и обеспечить человеку личное пространство.
Подробнее – в коротком ролике
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
