Жизнь после 50 только начинается. В Минске есть множество возможностей не сидеть дома на пенсии, а весело и с пользой провести время. СityDog.by узнал, чем в свободное время заняться активным пенсионерам.
Минский городской университет третьего возраста
В городе есть университет, студентами которого могут стать те, кому 60+. Учат тут совершенно разному: компьютерной грамотности, иностранным языкам – английскому, немецкому, испанскому, французскому и даже польскому, основам журналистики, краеведению и языку жестов. Кроме того, в нынешнем учебном году пенсионеры смогут заниматься фитнесом. Преподаватели университета – волонтеры. Занятия проходят в Территориальном центре социального обслуживания населения (ТЦСОН) Первомайского и Советского районов, а еще – в корпусе ГИУСТ БГУ на улице Ботанической. Каждый семестр планируют набирать 10 групп по 30 человек. Занятия в университете бесплатные.
ул. Волгоградская, 21а
3-age@basw-ngo.by
+375 17 395 76 53
Спортивные кружки
В центре социального обслуживания населения Советского района пожилые люди могут бесплатно поиграть в бильярд в любой будний день с 9:00 до 17:00. Время для игры можно подобрать самим. А вот платить за развлечение не придется, бонус – горячий чай и теплая атмосфера.
ул. Гикало, 22
+375 17 293 66 23
В Первомайском районе любители активного отдыха могут поиграть в настольный теннис:
ул. Волгоградская, 21а
пн.–ср.: с 8:00 до 17:00
чт.: с 10:00 до 20:00
пт.: с 8:00 до 16:00)
Курсы иностранного языка
В центре социального обслуживания Фрунзенского района можно научиться говорить на английском языке. Кружок «Лингвист» приглашает пройти базовые курсы жителей районов за 50 абсолютно бесплатно. Есть нюанс – сейчас здесь работает одна группа, в которой 15 человек, но набор ведется.
ул. Одинцова, 85
Запись по тел: +375 17 257 05 34
Аналогичные кружки есть в центрах Советского (+375 17 290 96 75), Ленинского (+375 17 291 48 24) и Первомайского районов (+375 17 280 36 56).
Восточные танцы и китайская гимнастика
Дворец ветеранов, помимо стандартных кружков, предлагает женщинам и мужчинам на пенсии попробовать себя в искусстве индийского и арабского танца. Занятия здесь проходят каждый вторник и четверг в 19:00.
Записываться нужно предварительно: +375 17 227 30 34
Преподаватель: Марина Страшевская
А желающие поправить здоровье могут записаться на китайскую гимнастику тайцзицюань. Там не только помогут почувствовать себя лучше, но и научат управлять энергетикой. Желающих ждут по вторникам и пятницам с 8:30.
Запись: +375 29 662 16 88 (velcom)
Преподаватель: Алексей Ненев
Республиканский дворец культуры ветеранов
ул. Янки Купалы, 21
www.rdkv.by
Также восточным танцам обучают в клубе «Позитив» центра социального обслуживания Фрунзенского района.
Запись: +375 17 257 05 34
Клубы «Афродита»
Узнать о косметических процедурах и о здоровом питании, обсудить модные тенденции и заняться пластической гимнастикой пожилые дамы могут в одном из кружков, которые находятся в центрах социального обслуживания Центрального и Фрунзенского районов. Здесь они получат бесплатные консультации диетологов, массажистов и модельеров.
Центральный р-н:
ул. Красная, 3
+375 17 290 68 30
Фрунзенский р-н:
ул. Одинцова, 85
+375 17 257 05 34
Вечеринки «Кому за ...»
Потанцевать и развлечься пожилые люди могут сразу в нескольких местах:
- ДК МТЗ: с сентября по май по выходным с 18:00 до 21:00.
- ДК ветеранов: с сентября по май по воскресеньям с 16:00 до 18:00.
- Дворец культуры и спорта железнодорожников: по субботам для тех, кому 35+ (с 20:00 до 23:00); по воскресеньям для тех, кому 45+ (с 19:30 до 22:30).
- Минский ледовый Дворец спорта: каждую субботу с 19:00 до 23:00.
- ДК МАЗ: каждую среду с 9:00 до 12:00 (для ветеранов).
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: anchor.org.uk.
