«Тренер подошел – и как треснет булавой по голове!» Красивые девушки рассказывают, почему бросили спорт

Поговорили с девушками, которые отказались от рекордов и высоких результатов в пользу нормальной жизни.

Наталья
4 года парашютного спорта

– Лет с 13 я занималась легкой атлетикой. Но это было скорее увлечение: особых высот в спорте не достигала, надежд не питала. Максимум ̶ выступала и занимала места на уровне школы и университета. Но благодаря хорошей физической форме, которую я получила на легкой атлетике, попала в парашютный спорт.

Отзанималась 4 года и решила уйти. Осознания, что это не мое, не было, да и сейчас его нет. Мне до сих пор нравится этот спорт. Скорее, я просто поняла, что не могу всю жизнь ему отдать, не такой я фанатик. Тем более, все лето и все выходные приходилось торчать на поле. И этого времени было бы не так жаль, если бы оно было действительно потрачено на тренировки и прыжки. На деле 90% времени я любовалась природой, и это мне скоро наскучило. Да и дорога до тренировочной площадки долгая, и хобби это недешевое.

Тренировки проходили с четверга по воскресенье. Таким образом, хочешь не хочешь, в эти дни приходилось срываться с учебы и работы уже в обед. Это не считая тренировок по вечерам и в понедельник, и во вторник, и вообще в любой день недели. Из-за жуткой нехватки времени страдали все сферы жизни. Еще и близкие всячески отговаривали. Каждый прыжок добавлял им волнений и переживаний. Мои уговоры и убеждения в безопасности совсем не действовали. Такая ситуация неизбежно приводила к ссорам.

Честно говоря, бросить спорт было несложно. Я просто в один день взяла и не приехала на тренировку, потом не пошла на следующую, так и бросила. В первое время было непривычно, что в выходные не нужно подскакивать в пять часов утра и мчаться куда-то. А еще осталось разочарование, что все на самом деле оказалось в этом спорте совсем не так, как я себе представляла.

Появилось очень много свободного времени. И недоумение: а что дальше? Не думала, что скажу это, но спасибо родителям, которые заставляли меня учиться. Таким образом, когда я бросила парашюты, у меня уже было почти оконченное высшее. Как бы я ни хотела, у меня не получится сравнить мою жизнь сейчас и ту, которая сложилась бы, если бы я не ушла. Дороги обратно у меня уже нет, да и желания. Скорее, просто тянет в небо, но не в систему.

Анна
13 лет художественной гимнастики

– Мама привела меня на гимнастику еще совсем ребенком, в 4 года. После 13 лет успешных занятий я решила бросить спорт. Никаких травм и проблем со здоровьем не было, просто однажды я поняла, что занимаюсь не тем.

Чем старше ты становишься, тем больше времени приходится проводить в зале. Конечно, от этого заметно страдали все остальные сферы моей жизни. Придя домой после долгой активной тренировки, я не хотела уже абсолютно ничего. Постепенно «скатывалась» в учебе и даже не могла встретиться с подружкой или провести время со сверстниками.

Мне не было страшно бросать гимнастику: я была уверена в своем решении. Когда моя мама узнала, что я решила бросить, спросила лишь, хорошо ли я подумала и все ли взвесила. Никакого негатива по поводу своего решения я от близких не слышала, потому что они понимали, что это мой выбор и моя жизнь. Папа сказал: «У тебя не спортивный характер». Наверное, он был в чем-то прав. Спорт не терпит жалости к себе, а я еще та лентяйка. Частенько приходилось просто заставлять себя идти на тренировку.

Иногда сожалею, что перестала заниматься, особенно когда вижу выступления девочек-гимнасток по телевизору. Но потом вспоминаю, скольких сил и нервов это мне стоило. На всю жизнь запомнила, как мы отрабатывали элементы с булавами, а у меня не получалось. Тогда мой тренер подошел – и как треснет мне булавой по голове! Зато сразу все получаться стало, когда искры из глаз посыпались. И похожие ситуации были нормой.

Жизнь после спорта была для меня абсолютно новой и непривычной. Появилось много свободного времени, не нужно было пристально следить за питанием, не было больше этих криков тренера: «Не отъедаем задницы!» Единственное, чего дико не хватало, – это физических нагрузок. Но этот вопрос я быстро решила: продолжала растягиваться самостоятельно, бегать по утрам. Сейчас я занимаюсь танцами, не хочется терять хорошую форму.

Расставшись с гимнастикой, я посвятила время учебе, поступила в университет. Сейчас уже заканчиваю, работаю, занимаюсь тем, что приносит мне удовольствие.

Виктория
12 лет занималась дзюдо

– Чтобы уйти из спорта, у меня было несколько причин. Какого-то внезапного озарения на меня не снисходило – просто пришло время поступать в университет и выбирать профессию. Связывать свою жизнь с профессиональным спортом я не собиралась, поэтому нужно было уделять больше времени учебе. Это стало первым толчком для того, чтобы задуматься: а надо ли оно мне?

Вторая и, пожалуй, самая главная причина ̶ это бесконечные проблемы со здоровьем. В достаточно раннем возрасте у меня уже была куча травм, полученных на дзюдо. Терпеть боль, изнурительные тренировки, длинные кроссы, выдерживать нагрузки наравне с парнями и продолжать выступления сил не было. Последней каплей стала серьезная травма колена. Как результат ̶ операция и два месяца без возможности передвигаться. Тогда все стало ясно: пришло время со спортом завязывать.

Родные очень расстроились, когда я сказала им, что бросаю дзюдо. Они возлагали на меня большие надежды, мечтали об успешной спортивной карьере – но мой выбор поддержали. Ведь здоровье за деньги не купишь.
Первое время мне было сложно: не хватало движения, нагрузок и особенно адреналина. Но теперь я с лихвой получаю его от своих новых увлечений: катания на сноуборде, прыжков с парашютом, езды на мотоцикле.
Конечно, спортивное хобби позитивно повлияло на мою настоящую жизнь. У меня сохранился боевой характер, терпение, быстрая реакция и мышление, да и просто физическая сила и подготовка.

Стала ли я счастливее, оставив дзюдо? Да, однозначно. У меня появилось больше времени для себя, родных и близких, появились новые увлечения и цели – я абсолютно не жалею о своем выборе.

Оля
4 года волейбола, 8 лет танцев, 2 года занималась в тренажерном зале

– Я всю жизнь любила спорт. Еще полгода назад даже не предполагала, что когда-нибудь так скажу, но сейчас у меня только плавание и КПП-йога не вызывает сомнений в пользе для организма. Все остальное может иметь серьезные последствия.

Так случилось, что этим летом я попала на семинар к костоправу Юрию Николаевичу Главчеву, где с анатомической точки зрения нам объяснили, как и почему страдает организм при различных нагрузках. И это не какие-то там выдуманные теории, а научно обоснованные доводы, которые просто не оставили сомнений в некорректности воздействия многих нагрузок на наш организм. Если кратко: основа организма – позвоночник. И любые проблемы с ним могут повлечь совершенно неожиданные заболевания. Например, пострадает печень. А причиной будет неправильная нагрузка во время занятий спортом. Красивое подтянутое тело ̶ это хорошо, но какую цену мы заплатим за это – вот в чем вопрос. Лозунг «Спорт – это здоровье» ̶ просто очень выгодный способ манипуляции человеческим сознанием.

Бросить занятия спортом было сложно. Танцевать хочется до сих пор, да и по тренажерке скучаю, люблю железо. Иногда кажется: пошлю все к черту и вернусь на тренировки. Но понимаю, что теперь многое я не смогу делать просто потому, что знаю о возможных негативных последствиях.

Страха перед переменами в жизни не было. Страшно осознавать, как же я успела угробить себя некорректным физическими нагрузками. Конечно, все мои планы на будущее были построены вокруг спорта и танцев, с которыми мне пришлось расстаться. Первое время мучили мысли: так чем же теперь заниматься? Но решение этой проблемы нашлось быстро.

Сейчас я с головой ушла в творческую деятельность. Я ̶ аквагример, мастер по мехенди и блеск-тату. Мне повезло, что в моей жизни спорт и творчество всегда шли параллельно. Тем, кто жил только спортом, наверное, сложнее искать себя в таких случаях. Мне уже давно пора было выбрать творческую стезю. Многочисленные травмы, выводившие меня периодически «из игры», были сигналами, а я упорно рвалась не к тем целям.

Еще недавно я была уверена, что занимаюсь укреплением здоровья, а оказалось ̶ совсем наоборот. Кстати, даже хатха-йога не лечит, а калечит. Теперь я занимаюсь только КПП-йогой (Корректный Подход к Позвоночнику). В общем, скажу так: ко всему, что вы делаете, нужно подходить с умом, а если вы занимаетесь со своим телом, то в первую очередь стоит досконально изучить строение и функционирование своего организма. Даже тренеры знают далеко не все, и хорошо, если вам попался специалист, который хотя бы биомеханику изучал. А если это просто тренер, окончивший тренерские курсы, – я бы от таких бежала подальше. За два года в зале я насмотрелась, как «рождаются» такие специалисты. Спросите у инструктора: полезны ли скрутки для позвоночника и почему? По его ответу сразу можно сделать вывод.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Фото предоставлены героями, carlosserrao.com.