«Очень редко в бессульфатных шампунях сульфатов действительно нет». Дерматолог о том, почему вам (не) нужно менять свой шампунь

Вокруг бессульфатных шампуней не утихают разговоры и споры, а найти такие продукты теперь можно почти у каждого производителя. В особенностях этих популярных средств мы разобрались вместе с дерматологом.

Что такое сульфаты и почему их (не) надо бояться?

светлана якубовская

врач-дерматолог

– Сульфаты в шампунях по своей сути предназначены для того, чтобы очищать кожу: за их счет средства хорошо пенятся и тщательно ее промывают. И, конечно, чем компонент жестче, тем лучше он справляется с этой задачей. Но есть и другая сторона медали: сульфаты подсушивают кожу и иногда оказывают раздражающее действие, так как сдвигают pH в более щелочную среду. Из-за этого на голове могут появляться фолликулиты, кожа может краснеть и зудеть. Жесткие компоненты в шампунях иногда дают такую раздражающую реакцию – но это совершенно не значит, что они будут так действовать на всех. Поэтому категорически отказываться от сульфатных шампуней, если они не приносят вам дискомфорта, попросту глупо.

К тому же в очень редких случаях в бессульфатных шампунях сульфатов действительно нет вообще – как правило, основу таких средств составляют более органические компоненты, но какое-то количество сульфатов в их составе все равно присутствует. Просто они не агрессивные, как, например, лаурил- и лауретсульфат натрия, а мягкие – к примеру, кокамидопропилбетаин или кокоглюкозид. Это сульфаты, которые воздействуют на кожу менее агрессивно.

Плюсы бессульфатных шампуней: бережное воздействие и органические компоненты

Если кожа головы чувствительная, сухая и агрессивно реагирует на жесткие компоненты, действительно лучше отдавать предпочтение бессульфатным шампуням – они воздействуют более бережно, за счет чего раздражений можно избежать. Также стоит попробовать перейти на такие средства, если вас беспокоит перхоть, – часто это может решить проблему.

Предполагается, что в бессульфатных шампунях также нет парабенов и силиконов. Последние заменяют маслами – по сути, они тоже покрывают волосы пленочкой, разглаживая их и придавая блеск. Хотя, по правде говоря, какого-то особого вреда силиконы в себе не несут – просто это химический компонент, и поэтому в состав органической косметики его стараются не включать. Но я бы не относилась к ним так критично: силиконы помогают удерживанию влаги в коже и лучшему проникновению рабочих компонентов, а в волосах они склеивают чешуйки, убирая сухость и жесткость.

Почему бессульфатные шампуни – это не панацея: плохо промывают и подходят не всем

Главная особенность бессульфатных шампуней в том, что из-за своего бережного состава они очень плохо пенятся и недостаточно эффективно справляются с удалением пыли, кожного сала и грязи, которая скапливается на коже.

Поэтому их применение несколько отличается от обычных шампуней: если мы привыкли наносить средство на кожу головы, вспенивать и смывать, то в этом случае желательно, чтобы бессульфатный шампунь оставался на коже как минимум пару минут – нужно время, чтобы компоненты поработали. Затем голову нужно тщательно помассировать, смыть – и повторить процедуру еще раз.

В идеале нужно промывать волосы дважды, даже если вы не пользовались лаками, пенками и другими средствами укладки, – только тогда шампунь полноценно выполнит свою функцию и хорошо промоет голову.

И все-таки даже при таком тщательном подходе к мытью головы использовать бессульфатные шампуни на постоянной основе я не рекомендую – лучше чередовать их с более сильными средствами, хотя бы раз в неделю-две используя сульфатные шампуни. Особенно это касается жирного типа кожи и активного выделения кожного сала: если ваши волосы становятся грязными уже к вечеру после утреннего мытья, то вам лучше выбирать сульфаты пожестче.

Да и для чувствительной и сухой кожи это тоже не панацея, ведь даже полностью органические шампуни тоже могут вызвать аллергическую реакцию. Чай, кофейные зерна, масла, мед и прополис в составе подходят не каждому. Нужно понимать, что универсальных средств нет и бывает индивидуальная непереносимость даже определенных натуральных экстрактов. Поэтому даже самый бережный шампунь вовсе не обязательно подойдет для ваших волос и кожи головы.

Как выбрать хороший бессульфатный шампунь?

Неплохие бессульфатные средства есть и у профессиональных брендов, и у масс-маркета – их не так много, но всегда в первую очередь нужно смотреть на состав.

Самое главное – не доверять рекламе производителя слепо: даже этикетки, обещающие только мягкие сульфаты, могут врать.

Мягкие и полезные сульфаты заканчиваются на «-бетаин», «-гликозид» и «-инат» – их и нужно искать в составе.

Если в перечне компонентов есть один жесткий сульфат, после которого идут 3–4 с такими окончаниями, то средство скомпенсировано и действительно будет мягким. Но если после жесткого сульфата в составе прописаны лишь натуральные растительные экстракты – этот шампунь не будет работать бережно, будь в нем хоть 30 натуральных ингредиентов.

Почему вам (не) нужно менять свой шампунь на бессульфатный

На самом деле обычные шампуни, которыми мы привыкли пользоваться, вовсе не так вредны, как их разносят в пух и прах фанаты органики: да и в какой дозе должны быть химические соединения в составе средства, чтобы оказать токсическое действие на организм?

Категорически исключать из своего ухода шампуни из масс-маркета и говорить о том, что они вредны, на мой взгляд, совершенно неправильно. Поэтому, если ваше привычное средство справляется со своей работой хорошо и не вызывает раздражений, нет смысла менять его на бессульфатное в погоне за модой на органику.

Я за то, чтобы экспериментировать и подбирать средства индивидуально, поэтому меняйте шампуни и следите за результатом: не всякий профессиональный шампунь окажется идеальным, и не всякое средство масс-маркета – плохим.

К слову, не стоит забывать и о том, что проблема раздраженной кожи далеко не всегда в составе шампуня: да, 50% зависит от косметических средств, но бывают и внутренние причины. Самый главный фактор, вызывающий зуд и появление перхоти, – это недостаток сна и стресс. Кроме этих причин, есть еще и неврологические заболевания или недостаток витаминов группы В в питании – так что к решению проблем нужно подходить комплексно. Но иногда и одна лишь смена шампуня тоже может сработать, поэтому стоит пробовать разные средства.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Фото: архив героини, unsplash, pixabay.