«Эта книга – как сеанс психотерапевта». Психолог, блогер и создательница KaliLaska советуют книги, от которых не оторваться

«Эта книга – как сеанс психотерапевта». Психолог, блогер и создательница KaliLaska советуют книги, от ко...
Вместе с «Мобильной библиотекой МТС» мы каждый месяц узнаем у интересных минчан, какие книги впечатлили их за последнее время. Сегодня много психологии, чуть-чуть истории и фотографии.

Вместе с «Мобильной библиотекой МТС» мы каждый месяц узнаем у интересных минчан, какие книги впечатлили их за последнее время. Сегодня много психологии, чуть-чуть истории и фотографии.

ПАВЕЛ ЗЫГМАНТОВИЧ
Психолог, популяризатор доказательной психологии, создатель сайта zygmantovich.com 

– В детстве и юношестве я читал очень много – и строго художественную литературу. Причем всякую: от Короткевича и Василя Быкова до соцреализма вроде романа «Рабы» Садриддина Айни, от фэнтези Анджея Сапковского до «Моби Дика». У деда была «Библиотека всемирной литературы», и я обожал брать книги оттуда. Хотя, конечно, далеко не все были мне по зубам. Примерно с 28 лет художественную литературу я перестал читать совсем – как отрезало. Перешел на профессиональную – учебники, монографии, сборники статей – и околопрофессиональную, научпоп. Несколько лет назад попробовал вернуться к «художке», взял новый роман Сапковского – и остановился на девяностой странице. Видимо, тайны человеческой психики и тайны, которые изучает наука, стали для меня куда интереснее.

Роберт Чалдини, Дуглас Кенрик, Стивен Нейберг, «Социальная психология»

Большой плюс книги в том, что она помогает понять, как в действительности делается такая наука, как психология. Многие ведь до сих пор думают, что это житейские наблюдения мудрых людей. Это, конечно, не так: мудрые люди – дело хорошее, но наука создается по-другому. В книге несколько первых глав посвящены именно тому, как проводятся исследования.

Для простого читателя тоже много полезного – примерно с третьей главы. Авторы тщательно разбирают различные аспекты нашей социальной жизни от агрессии до любви, причем весьма изобретательно. В начале главы они помещают историю и спрашивают: мол, как так вышло? Например, как заклятые враги смогли стать закадычными друзьями? Как человек, не совершавший убийства, поверил в свою вину? Ответы будут очень неожиданными и далекими от бытовой психологии.

Ирина Якутенко, «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»

Название немного обманчиво – авторка, скорее, говорит о сложности взаимодействия мозгов, генов, гормонов, эпигенетики, воспитания и других факторов, которые влияют на наше поведение. Никаких прямолинейных тезисов вроде «все от гена SorCS1». Якутенко скрупулезно рисует сложную картину проблем с удержанием на выбранном курсе, а отказываться от соблазнов, двигаясь к выбранной цели, – это, в общем-то, и есть самоконтроль.

Очень приятно, что в книге соблюдается научная добросовестность и показываются разные позиции, даже если они противоречат друг другу. Но самое главное – тут подчеркивается, что ни о какой предопределенности говорить нельзя. Не так уж важно, какие у вас гены-гормоны. Человек настолько сложен, что это нам на руку: слабость одного звена неожиданно может компенсироваться силой остальных звеньев.

Кэрол Теврис, Эллиот Аронсон, «Ошибки, которые были допущены (но не мной). Почему мы оправдываем глупые убеждения, плохие решения и пагубные действия»

Суть этой книги отражена в названии – она именно о том, как и почему мы оправдываем себя. Вкратце – потому что на нас действует механизм когнитивного диссонанса. Настоящего, а не того, о котором вы читали в пабликах. А действует он на нас потому, что мы хотим считать себя хорошими людьми и почему-то думаем, что хороший человек не ошибается. Книгу настоятельно рекомендую: тут много исследований, которые для многих могут стать по-настоящему шокирующими. Например, вытесненных воспоминаний не существует, люди не забывают трудные события своей жизни, не прячут их под ковер. А дети, выросшие в неблагоприятной среде, далеко не всегда обзаводятся психологическими травмами – наоборот, это, скорее, редкость и исключение. Наши воспоминания удивительно ненадежны, и опираться на них крайне опасно. В общем, при чтении нужно запастись изолентой – придется склеивать лопнувшие шаблоны.

 

ЛЕСЯ ПЧЕЛКА
Художница, арт-менеджерка, создательница благотворительного проекта KaliLaskaАрт директорка культурной инициативы VEHA.

– Я воспринимаю чтение как время для себя, возможность остановиться, отключиться от актуальных вопросов и погрузиться в мысли другого человека. Логически выстроенные предложения и медленное разностороннее раскрытие темы упорядочивают мои потоки сознания, и я как будто чиню свой мозг. Если не заходит, то я просто откладываю книгу в сторону до более подходящего момента. Я практически не читаю художественную литературу – чаще ко мне приходят книги, которые кто-то лично рекомендует. Как правило, они связаны с работой. Предпочитаю бумажный формат: для меня важно ощущение реальной книги. Важен шрифт, дизайн, верстка, даже цвет страниц и запах. Хорошо, что в современной литературе преимущественно с этим порядок.

Мария Степанова, «Памяти памяти» 

Эта книга о том, как сохранять память о прошлом. Авторка рассказывает про погружение в свой семейный архив, анализирует возникающие эмоции, рассказывает о подходах к систематизированию и в целом об отношении современного общества к теме памяти. О том, какой след оставляет каждая личность и как отражена история главных событий XX века в наших семейных архивах.

У каждого из нас есть эти запутанные нити из прошлого, и «Памяти памяти» может вдохновить разобраться в своей истории. Читая эту книгу, вы будете постоянно находить аналогии с собой, выходить за рамки, спорить, соглашаться. И определенно пожалеете, что не думали об этом раньше, пока были живы те, кто мог лично рассказать вам о прошлом.

Юваль Ной Харари, «Sapiens: Краткая история человечества»

Читать эту книгу настоящий кайф – она написана так легко, что ты просто проваливаешься в нее, не замечая времени. Здесь намешано все: религия, капитализм, права человека и другие мифы, позволяющие хоть как-то удержать равновесие в катастрофически разрастающихся масштабах человечества. Тут полно прекрасных метафор как попыток объективной оценки человечества – к примеру, Папа Римский представлен как альфа-самец, который вопреки всем законам природы добровольно отказался от размножения. Автор постоянно играет с тобой, предугадывая эмоции, а главой позже объясняет – «сам дурак».

Сьюзен Сонтаг, «О фотографии»

Если остались люди, которые еще не читали эту книгу, – сделайте это, она великолепна. И не важно, фотографируете вы или нет: сегодня фотография ежедневно окружает каждого из нас. Чувства, которые я испытываю к этому произведению Сонтаг, слишком редко возникают у меня по отношению к литературе. Эта книга стала для меня будто сеансом психотерапевта, который наконец выстроил баланс в моих отношениях с фотографией. И это та литература, к которой я возвращаюсь. Не буду рассказывать о содержании – тут важно все, и коротко об этом не расскажешь.

 

ВИКТОР МАЛИШЕВСКИЙ
Блогер, редактор, создатель сайта antijournalist.by

– Я не тот человек, который в любую свободную минуту или, скажем, традиционно по выходным обязательно ищет, что почитать. Но в целом какая-то книга у меня постоянно в процессе. Чтобы расслабиться, выбираю детективы, очень люблю историческую литературу. Кстати говоря, довольно много книг я не дочитываю – бывает, процесс меня утомляет, а финал становится очевиден.

Пьер Леметр, «Темные кадры»

Мое знакомство с этим автором началось с книги «До свидания там, наверху». Она про Первую мировую войну, а я очень люблю книги про войны. Написана очень здорово, поэтому точно советую всем ее почитать. Обязательно посмотрю фильм, который сняли по книге, и сравню.

А вот «Темные кадры» – одна из последних прочитанных мной книг. И, кстати, одна из тех, которые я бросил читать, думая, что знаю, чем все закончится. Бросил, но спустя пару дней все же вернулся и не пожалел: сюжет и правда любопытный. Главный герой – человек предпенсионного возраста, который стал отставать от жизни, терять карьеру и позволять себе меньше. Он решает найти выход из этой ситуации, участвует в афере, попадает в тюрьму – а потом выходит, и все решается. Мне всегда нравились повороты, когда в, казалось бы, безвыходной ситуации все же находится интересный выход. Это из серии «никогда не унывай и всегда ищи решение».

Бен Элтон, «Время и снова время»

Бен Элтон – комик, который вдруг стал писать, причем довольно-таки серьезные вещи. Я прочитал несколько его книг, и они тоже про войны. «Первая жертва», например, исторический детектив про Первую мировую, где на передовой погибает герой войны. Есть подозрения, что все это не просто так, и начинается расследование. Еще одна известная книга Элтона – «Два брата», ее, кажется, читали почти все. Это уже о Второй мировой и о том, как в нацистской Германии выживает еврейская семья.

А «Время и снова время» – это фантастика. Спустя много времени после войны в прошлое решают отправить человека, который остановит покушение на герцога Фердинанда и предотвратит начало Первой мировой, которая изменила историю всей Европы. Его отправляют, но события переворачиваются настолько, что все становится только хуже. И каждое поколение начинает отправлять в прошлое своего наемного убийцу, чтобы он остановил убийцу другого, – завязывается очень интересный клубок.

Алессандро Барикко, «Гомер. Илиада»

Мне интересно копаться во всяких мифах, но не глазами тех, кто их написал, а, скорее, тех, кто их интерпретировал. Например, вряд ли кто-то по своей воле читал «Илиаду». А вот в интерпретации Барикко знакомиться с этим произведением было очень интересно. Это довольно тонкая книжечка, но очень любопытная – все события рассказываются с позиции разных героев, и мы получаем взгляд с разных сторон. 

Дмитрий Быков, «Лекции о литературе и не только»

У Быкова очень интересная критика, которая заставляет тебя перечитывать что-то знакомое заново и смотреть на это под другими авторскими мотивами, с другим контекстом, в который тебя вводят. Это как собираться попробовать хорошее вино, а перед этим прочитать, какие именно тона, ноты и вкусы там есть, – и потом попытаться все это прочувствовать. Например, все читали «Мастера и Маргариту». Но одно дело читать это просто так, а другое – зная, что Булгаков написал все это для Сталина, который называл всех людей искусства мастерами. Это касается и многих других произведений, которые после лекций Быкова читаются совсем по-другому. 

 

МОБИЛЬНАЯ
БИБЛИОТЕКА МТС
Книжные новинки –
прямо сейчас, в вашем смартфоне
ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ – БЕСПЛАТНО!
Попробовать:
Попробовать:


Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

 

УП «Проспектпресс», УНП 101520868

поделиться
Еще по этой теме:
11 умных книг, чтобы «мыслить как программист»
Как не стать очередной «унылой парой» после свадьбы? Семейный психолог советует 9 книг про отношения
Режиссерка, руководитель, философ и предприниматель советуют книги, которые обязательно нужно прочитать