Если человек признается вам, что он интроверт, не спешите не верить и восклицать: «Да ладно!» Возможно, вы даже представить себе не можете, сколько внутренних сил ему понадобилось, чтобы выступить с зажигательным стендапом.
1
Не бывает абсолютных интровертов и экстравертов
Есть амбиверты, они находятся посередине, – эта история пошла еще от Густава Юнга, который придумал эту типологию, а современные ученые (хотите больше – погуглите Джонатана Чика) добавили еще четыре типа (но, как и с любой типологизацией, имейте в виду, что абсолютных проявлений одного типа практически не существует, а каждый человек – тот еще винегрет).
Социальные интроверты могут быть болтливыми, заливисто хохотать на вечеринках, но толпа все равно не очень им нравится, а по-настоящему они готовы открыться только самым близким людям. Если вы можете долго не выходить из дома, стараетесь работать в одиночестве и едете в отпуск в какое-то не слишком людное место – вы социальный интроверт!
Думающие интроверты могут долго оставаться погруженными в себя и анализировать собственные эмоции. У них развита интуиция и эмпатия. Иногда чрезмерно увлекаетесь выдумыванием ситуаций внутри головы и представляете, как болтаете с Джони Деппом? Вам сюда!
Тревожные интроверты реально пугаются других людей и чувствуют себя некомфортно в обществе, потому что не уверены в себе, сильно расстраиваются от любой неудачи и даже в кругу друзей могут чувствовать себя не в своей тарелке.
Сдержанные интроверты не могут действовать, пока все основательно не обдумают, – рисковать они не любят. Эти люди по утрам не встают сразу с будильником, а еще некоторое время валяются в кровати и приходят в себя.
2
Руководители-интроверты бывают успешнее, потому что дают возможность подчиненным реализовать идеи
Большинство интровертов пытаются сломать себя, потому что общество требует от вас общительности. Тем же Сюзан Кейн занималась большую часть своей жизни, пока не поняла, что это не только ее личная потеря, но и потеря для всего мира.
Нам нужны интроверты, если дело касается креативности и лидерства. Экстраверты лучше работают при большем количестве стимулов, интроверты – наоборот. Но так же, как жаворонки договорились и оттеснили сов, произошло и с парочкой экстраверты – интроверты: многие школы (но не в советской системе) и рабочие места построены так, чтобы не быть удобными для интровертов. Тем не менее большинство учителей описывают идеального ученика как экстраверта – несмотря на то, что интроверты учатся лучше.
А что, если вы не «сова» и не «жаворонок»? Читайте о новой системе хронотипов!
3
Одиночество – главная составляющая творчества
Эту идею провозгласила все та же Сюзан Кейн: невозможно находиться в обществе и не отзеркаливать мнения людей, с которыми вы общаетесь. А группа почти всегда следует за мнением самого доминирующего персонажа в комнате, независимо от ценности его идей.
Западное общество сейчас предпочитает человека действующего человеку созерцающему и ставит всем в пример успешных торговцев, но обязательно ли быть таким? Если хотите, чтобы наступил прилив творческих сил, пойдите в лес и проведите время наедине с природой – работает не только на интровертах.
4
Счастье – не приоритет для интровертов
Они предпочитают нейтральное эмоциональное состояние. Счастье может подталкивать экстравертов к действию, но интровертов оно отвлекает и может помешать завершить важные задачи.
Этому вроде как есть и объяснение с точки зрения химии тела: интроверты намного меньше подвержены дофаминовым гонкам, то есть меньше поддаются уловкам маркетологов. Для интровертов еда, деньги, секс и социальный статус не настолько значимы, как для экстравертов. Они не работают ради награды.
5
Интроверты любят дождь
Дождь создает белый шум, это значит, дает им самое любимое – уединение и концентрацию. А еще в плохую погоду в кафе и барах намного меньше людей!
6
У интровертов нет проблем с завершением проектов
...кроме тех моментов, когда надо позвонить.
Все случаи, когда интроверты не осиливают довести дело до конца, связаны с тем, что они пытаются быть экстравертами, например идут работать в продажники. Если вы интроверт, не пытайтесь ломать свою природу, это не поможет стать успешнее.
Интроверты более креативны и прилежны, у них очень богатое воображение. Большинство из них выделяются порядочком в доме и самыми чистыми ногтями.
7
Интроверты любят списки
Как вы можете догадаться, этот список написала тоже интровертка. Интроверты любят записывать руками в блокнот, а еще предпочтут написать вам в чат вместо того, чтобы позвонить. Телефонные разговоры отнимают так много сил, что они могут упустить важные детали. Не ленитесь вступать с интровертами в переписку, будет намного больше пользы.
8
Они не снобы и не замкнутые
И не стеснительные. Да, интроверты не любят small talks – не потому, что они ненавидят людей, а потому что не хотят тратить энергию на обмен набором условностей, который только отдаляет нас друг от друга.
Интроверты предпочитают становиться ближе во время разговора, а не наоборот. Они не любят притворяться, так что, если вы достаточно сблизились с интровертом и получаете его любовь, будьте уверены, что он не имитирует свое расположение. Если будете юлить и врать интроверту – быстро потеряете кредит доверия.
Интроверты готовы на все для «правильных» людей в своей жизни – тех, с которыми они чувствуют себя комфортно. В правильной компании они цветут и светятся.
Кстати, если это необходимо на вечеринке или презентации, они могут вдохновлять речами, флексить и задорно хохотать, ни слова не сказав о том, что толпа им в тягость. Многие интроверты очень эмпатичны, то есть «собирают» эмоции окружающих.
9
Пожалуйста, не отвлекайте интроверта. И не злите
Интроверты – большие молодцы в том, что называется «попасть в поток», но если вы будете их отвлекать, то они будут тратить много энергии на то, чтобы вернуться в рабочий процесс, и ее достанется меньше самому проекту. Open space не рекомендуется.
В ситуации конфликтов они будут пытаться скрыть свою злость, так что очень непросто понять, что интроверт на вас зол. Если не быть внимательным, то вы можете накликать настоящую бурю – если довести этого человека до точки, он устроит вам основательную взбучку.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Solitude: An Exploration of Benefits of Being Alone
Sometimes, It’s Better to Brainstorm Alone
The Emergence of Solitude as a Constructive Domain of Experience in Early Adolescence