Путь к себе. Освобождение и раскрытие ресурсов

Легкая, но эфективная методика, которая за короткий отрезок позволяет:
1. Глубже осознать причины и научиться справляться со своими негативными чувствами (обида, злость, вина, агрессий, одиночество,стыд, униженность) или с негативным отношением к ситуации.
2.Рассмотреть новые альтернативные стратегии поведения.
3.Раскрыть внутренний ресурс, который помодет в будущем справляться со сложными жизненными ситуациями.
Кому эта игра может быть полезна:
1.Тем, у кого есть тревожащие чувства, с которыми они самостоятельно не могут справиться.
2.Тем, кто хочет повысит свой уровень стрессоустойчивости.
3. Тем, кто хочет научиться жить более гармоничной жизнью и научиться управлять своими ресурсами.

Обязательно предварительная запись.

Фото: www.vice.com