Цели занятий:
- рассмотреть различные техники медитации для практики дома;
- практика медитации и при желании рассмотрении ваших мыслей, чувств с опытным психологом;
- просто отдохнуть и расслабиться;
- познакомиться со своим телом, своими ощущениями, чувствами желаниями и действиями.
Особенно это будет интересно тем, кто:
- чувствует, что хочет остаться наедине с собой и погрузиться в себя, но не знает как это сделать;
- чувствует, что устал и нужен отдых;
- интересуется медитаций и хочет попрактиковать групповую медитацию ( так как эффект немного другой);
- интересуется психологией, но чувствует, что психология не решает все проблемы;
- консультирует клиентов, но чувствует, что клиентам чего-то не хватает для осознанности.
Записывайтесь по телефону: +375 44 759-25-28.