Эмоциональное выгорание (12+)

Public talk c Валерией Казакевич — сертифицированным тренером по фитнесу, лайф-коучем

Мы продолжаем встречи с людьми, которые меняют наше представление о том, что такое деятельность, как жить с ней в счастливом союзе и вдохновляться, вдохновляя других. 

Тема нашего следующего Public Talk’a: "ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. Или как научиться слушать своё тело, оставаться энергичным и не довести себя"до ручки"

«Что ты лежишь, пока вон люди возводят небоскребы, заводы пыхтят, а твои знакомые уже зарабатывают миллионы» — знакомая мысль? Только к сожалению в большинстве случаев она деструктивна и не даёт никакого ресурса, кроме как нервно и второпях начать что-то делать. Погорим о том, как вовремя распознать голос тела среди оглушительного шума об «успешном успехе». Почему после утомительного рабочего дня мучает бессонница и что вообще с собой делать, чтобы быть стабильно энергичным.

У Хорхе Букая есть замечательный рассказ об упорном лесорубе: Жил-был лесоруб, который нанялся работать на лесозаготовки. Заработки были хорошие, условия работы еще лучше, поэтому он решил не ударить в грязь лицом. В первый день он явился к бригадиру, тот дал ему топор и выделил участок в лесу. Человек, полный энтузиазма, взялся за работу. В тот день он срубил восемнадцать деревьев. — Поздравляю! — сказал ему бригадир. — Так держать! Вдохновленный словами бригадира, лесоруб решил на следующий день работать еще лучше. Поэтому вечером он лег спать рано. Наутро он встал первым и пошел в лес. Несмотря на все свое усердие, он срубил только пятнадцать деревьев. «Наверно, я устал», — подумал он и решил лечь спать с заходом солнца. С первыми его лучами он встал, полный решимости побить свой рекорд в восемнадцать деревьев. Тем не менее в этот день он не сделал и половины. На следующий день было семь деревьев, потом пять и напоследок он потратил весь вечер на второе дерево. Беспокоясь, что скажет бригадир, лесоруб все ему объяснил, при этом он клялся и божился, что старается из последних сил. Бригадир спросил его: — Когда ты в последний раз точил топор? — Точил топор? У меня и времени на это не было; я был слишком занят, я валил деревья! — Какой толк, Демиан, начинать дело с приложения огромных усилий, которые вскоре сойдут на нет? Когда я очень напрягаюсь, мне всегда не хватает времени, чтобы восстановить силы. Отдыхать, менять род деятельности, заниматься чем-то другим — это зачастую способ отточить наши орудия труда. А продолжать делать что-то через силу — это, напротив, бесплодная попытка усилием воли компенсировать неспособность человека сделать что-нибудь в определенный момент его жизни.

Смысл проекта Люди вне профессии – меняя себя, мы меняем мир! Люди, открывшие для себя деятельность, основанную на любви и осознанности, смогут построить общество, в котором счастье, доверие и поддержка будут цениться выше денег и конкуренции. «Люди вне профессии» – от любви к делу!

Для посещения наших встреч нужно соблюсти всего два обязательных условия:

1. Пройти бесплатную регистрацию в TimePad

2. Сделать репост этого мероприятия на своей странице в Facebook\Вконтакте (он должен быть открыт для просмотра всем в хронике\на стене).

Нам очень важен ваш отклик и обратная связь о том, как проходят наши встречи, пожалуйста, оставляйте отзывы на нашей  странице в FB  и Вконтакте

 И вы всегда можете поблагодарить и поддержать проект по ссылке: http://freepeople.world/thanks/