Беларуская ассоциация социальных работников совместно с сервисом психологической помощи Talk4life.online организует вебинар «Быть в ресурсе: как защитить себя от выгорания на работе». Участие бесплатное.
Кампания посвящена месяцу осведомленности о психическом здоровье, на которое очень сильно влияет выгорание на работе. Всемирная организация здравоохранения даже классифицировала его как профессиональное явление, сопровождающееся рядом физических симптомов.
Что будут обсуждать
- чем выгорание на работе отличается от обычного стресса,
- как распознать признаки выгорания до того, как оно станет проблемой,
- ключевые политики в компаниях по предотвращению выгорания,
- причины выгорания, среди которых неподходящий график, отсутствие поддержки в коллективе, несбалансированность работы и личной жизни и др.,
- последствия выгорания,
- инструменты, которые помогут вам справиться с проблемой.
Когда: 22 октября в 19:00 (по Минску).
Где: Zoom, ссылку на подключение вы получите за день до вебинара.
Как попасть: зарегестрироваться по ссылке.
Перепечатка материалов CityDog.io возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
