Минздрав рассказал, что нужно делать, чтобы не получить тепловой удар в такую жару

Минздрав рассказал, что нужно делать, чтобы не получить тепловой удар в такую жару
На сегодня и завтра синоптики объявили оранжевый уровень опасности из-за жары. А Минздрав опубликовал рекомендации, что делать, чтобы не получить тепловой удар.

На сегодня и завтра синоптики объявили оранжевый уровень опасности из-за жары. А Минздрав опубликовал рекомендации, что делать, чтобы не получить тепловой удар.

Немного статистики

Для начала немного статистики: по данным Минздрава, за прошедшие две недели (с 13 по 26 июня) от жары пострадало 17 детей и 24 взрослых. Госпитализированы – 4 взрослых и 5 детей.

  • Брестская область – один пострадавший,
  • Витебская – один,
  • Гомельская – 20 (из них 6 госпитализированы),
  • Минская – 9 (из них один госпитализирован),
  • Минск – 10 пострадавших (один пациент госпитализирован). 

Стоит ожидать, что на самом деле пострадавших может быть и гораздо больше – просто не все из них обращались за помощью.

К каким последствиям может привести жара?

Высокая температура (как на открытой местности, так и в помещениях) может негативно отразиться на состоянии здоровья людей. Например, могут обостриться хронические заболевания или произойдет перегрев организма, что приведет к резкому ухудшению здоровья.

Возможное обезвоживание может привести к сгущению крови, проблемам сердечно-сосудистой системы, слабости и даже к потере сознания. А для детей и пожилых людей и вовсе может стать смертельным.

Как себе помочь?

Минздрав отмечает, что в жару очень важно много пить, чтобы постоянно восполнять потерю жидкости. Из напитков лучше всего выбирать простую воду, потому что газированные плохо утоляют жажду: в них много сахара, а он сгущает кровь.

Много несчастных случаев происходит на воде. «Чаще всего к трагедии приводят купание в состоянии алкогольного опьянения, заплывы на дальние дистанции, мышечные судороги, отсутствие присмотра за детьми».

А Мингорисполком опубликовал вот такую памятку:

 

Перепечатка материалов CityDog.io возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Фото: @minskiygorispolkom.

поделиться