В воскресенье, 19 июня, в Минске будут отмечать Международный день йоги. Мероприятия будут проходить при поддержке Посольства Индии в Республике Беларусь.
На главной площадке парка Горького с 09:00 начнется бесплатное занятие йогой при участии 10 минских йога-студий. Организаторы рекомендуют прийти на занятие в спортивной форме и взять с собой коврик. В программе медитация, дыхательные упражнения пранаямы, приветствие солнцу – комплекс сурья намаскар – и другие асаны. Завершится занятие шавасаной – асаной финального и полного расслабления.
Чрезвычайный и Полномочный Посол Индии в Беларуси Панкадж Саксена говорит, что йога с каждым годом становится все популярнее среди белорусов – бесплатные занятия йогой и мастер-классы проводятся регулярно по выходным в различных городских парках.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
