Медик объяснил, почему вам (не) стоит жить в вашем районе

Медик объяснил, почему вам (не) стоит жить в вашем районе
Известный в Минске врач и автор блога о здоровой жизни Андрей Беловешкин написал неоднозначный пост – и нам кажется, что он может быть вам интересен.

Известный в Минске врач и автор блога о здоровой жизни Андрей Беловешкин написал неоднозначный пост – и нам кажется, что он может быть вам интересен.

 

Сознательно покупал квартиру в старом районе с 3 и 4-этажками и зеленью и вот почему (на схеме Минск). О простом способе...

Опубликовано Андреем Беловешкиным Cреда, 11 июля 2018 г.

– Я сознательно покупал квартиру в старом районе с трех- и четырехэтажками и зеленью – и вот почему (на схеме Минск). 

О простом способе уменьшения хронического стресса и правильного развития мозга у детей. Один из важных и универсальных факторов хронического стресса – это плотность населения. Мы можем убеждать себя, что люди вокруг не влияют на нас, но чужие лица, скученность, запахи, эмоции сильно действуют на гормональную систему. 

У большинства млекопитающих при увеличении плотности популяции запускаются стандартные стресс-реакции. Действие «фактора плотности популяции» (перенаселения) во всех изученных случаях, у различных птиц и млекопитающих, одинаково. При возрастании плотности и повышенной частоте контактов между особями возникает стрессовое состояние, уменьшающее рождаемость и повышающее смертность. 

Для животных установлена зависимость веса надпочечников (вырабатывающих кортизол и адреналин) от изменения плотности естественных популяций. Например, скученность мышей в клетке в течение трех недель приводит к 30-процентному увеличению площади поперечного сечения коркового слоя надпочечников и к 80-процентному увеличению площади мозгового слоя. Также это приводит к повышению плотности гипофиза и снижению активности половых желез. Данный гормональный эффект группы тем слабее, чем выше иерархический ранг животного и чем стабильнее иерархия. 

Если говорить о цифрах, то, согласно данным нью-йоркской полиции, число преступлений в небоскребах увеличивается почти пропорционально их высоте. Если в трехэтажных домах совершается 8,8 преступления на тысячу жителей, то в шестнадцатиэтажных – до 20,2. Также горожане гораздо чаще страдают всевозможными нарушениями психики, например тревожным неврозом и аффективным расстройством. 

Научно доказана связь активности миндалины и плотности населения. Чем в более крупном населенном пункте живет человек, тем сильнее активируется у него миндалина в ответ на стресс. Отметим, что для здоровой психики важнее не жить все время, а вырасти в деревне, так как детский возраст является критическим для нейрогенеза. 

Почитать на досуге: City living and urban upbringing affect neural social stress processing in humans. // Nature. 2011. V. 474. P. 498–501. #стресс #города

 

А что об этом думаете вы?

 

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Фото: «Горад для гараджан».

Еще по этой теме:
«А ведь автор – умный мужик!» Библиотека известного доктора и ЗОЖ-блогера Беловешкина
ЗОЖ. 5 гаджетов и 13 приложений для занятий спортом, без которых вы вряд ли обойдетесь
ЗОЖ. Мастер-класс по растяжке от олимпийской вице-чемпионки
поделиться