В июне заработает бесплатная Академия бега

В июне в Минске заработает бесплатная Академия бега. Любой желающий сможет пройти двухмесячный «предолимпийский» курс. Тренировки будут проходить в Минске, а «выпускной» забег намечен в начале августа, в день открытия Олимпиады в Рио-де-Жанейро. Для каждого бегуна в академии составят индивидуальную программу подготовки с учетом его особенностей.

Вступить в Академию бега может любой совершеннолетний минчанин, вне зависимости от пола и физических данных. Всем желающим нужно с 30 мая до 2 июня направить личное сообщение организаторам в социальных сетях с указанием целей участия в проекте и контактными данными. Единственное условие – обязательное участие в грядущей акции «#velcombegom: километры помощи», которая пройдет 28-29 мая. Приоритет будут отдавать претендентам с наиболее сильной мотивацией.

В специальную группу Академии бега будет набрано 20 человек. «Учеников» академии ожидают настоящие беговые тренировки несколько раз в неделю. В течение двух месяцев их подготовят к преодолению длинных и коротких дистанций, научат правильной технике бега, научат распределять усилия и контролировать свое дыхание. Тренерами выступят как профессиональные спортсмены, так и опытные любители бега. Мастер-классы и тренинги проведут известные атлеты, в том числе призер чемпионата мира по легкой атлетике Алина Талай.