Поговорили с косметологом Яной Смирновой о SOS-продуктах, которые могут выручить после бессонной ночи. Хотя вы сами можете падать с ног от усталости, ваше лицо будет дышать свежестью. Но не злоупотребляйте подобными средствами – себя нужно беречь.
НАЧИНАТЬ НЕ С КОСМЕТИКИ
– Если бы у меня было 20–30 минут, чтобы стать красивой и отдохнувшей после сильного недосыпа, я бы начинала вовсе не с косметики. Ведь кожа, как и любой другой орган, получает питание из крови. А лицо существует не в вакууме, оно крепится к телу. Поэтому работать только с кожей лица приятно, но малоэффективно.
Первым делом стоит сделать зарядку, чтобы активизировать кровеносную и лимфатическую системы. Мне нравится «Приветствие Солнцу» из йоги. Даже 3–5 минут такой практики хорошо убирают утреннюю помятость и отечность. Но можно сделать абсолютно любую зарядку с наклонами. Главное – размять тело, ведь лимфа движется только за счет сокращения мышечных волокон.
Потом по плану контрастный душ, чтобы улучшить циркуляцию крови, и самомассаж лица, чтобы усилить приток крови и стимулировать отток лимфы. Как бы не модно это ни звучало, но ни одна маска для лица не содержит столько полезного для кожи, как наша собственная кровь. Поэтому я специально так много внимания уделяю этой теме.
И только потом, если останется время, можно перейти непосредственно к уходу за кожей. Здесь важно понимать, что средства, которые дают моментальный эффект, обычно не ухаживают за кожей. Вау-эффект достигается за счет силиконов, пленкообразователей, светоотражающих частичек и других фокусов, которые к уходу не имеют никакого отношения. Смысла в такой косметике я не вижу. Если уж и создавать визуальный эффект, то логичнее выбрать предназначенную для этого декоративную косметику.
Тем не менее средства, которые дают заметный видимый эффект после первого применения, существуют! Ищите в составе витамин С, аха-кислоты, энзимы, кофеин, янтарную кислоту, альфа-липоевую кислоту.
Усталость в первую очередь отражается на зоне вокруг глаз. Поэтому ей нужно уделить особое внимание.
Патчи для глаз Petitfee, патчи для глаз с золотым гидрогелем
Все патчи, которые я встречала, содержат гликоли. Это не лучший компонент для области вокруг глаз. В долгосрочной перспективе он разрушает роговой слой кожи. Поэтому использовать патчи регулярно не рекомендую. Но как SOS-средство – отличный вариант. Действительно уменьшает отечность и осветляет область вокруг глаз.
Сыворотка для век Luminous Eye Serum Andalou Naturals
Витамин С, кофеин, биоактивный комплекс из восьми ягод, экстракт куркумы и еще много полезностей в составе. Настоящий антиоксидантный и освежающий коктейль. По текстуре легкая, почти как водичка. Эффект от сыворотки накопительный, а не моментальный, как от патчей. Но зато она действительно работает на улучшение качества кожи.
Альгинатная маска от «Белиты»
Можно брать абсолютно любую. Я пробовала дорогие и бюджетные и особой разницу между ними не заметила. Большую роль играет сыворотка, нанесенная под маску.
Альгинатная маска супермногофункциональна. Подходит для любого типа кожи и решает сразу целый спектр задач: от лифтинга до постакне. Тот редкий случай, когда уже после первого применения заметен результат. Мой любимый тип масок.
Зеленый чай
Хороший антиоксидант. Берем качественный листовой чай, заливаем горячей водой, даем настояться. И дальше можно действовать двумя способами. Либо разлить в формочки для льда, заморозить и протирать по утрам лицо, либо смочить в чае тканевую маску, немного отжать и нанести на лицо на 15–20 минут.
Сухие тканевые маски продаются в виде таблеток в магазинах с косметикой. Рецепт кажется элементарным, но вы попробуйте. Результат удивит. Главное – выбрать хороший чай!
Сыворотка с витамином С от Mad Hippie
Рабочая антиоксидантная сыворотка с натуральным составом. Здесь стабильная форма витамина С, феруловая и гиалуроновая кислота, экстракты грейпфрута и шалфея. Феруловая кислота повышает эффективность витамина С и усиливает антиоксидантное действие сыворотки. Особенно актуальна в период активного солнца.
Сыворотка для лица с витамином C Madre Labs
Еще одна сыворотка с iherb и витамином С. Чуть более бюджетная, но с не менее эффективным составом. Здесь тоже гиалуроновая кислота для увлажнения и много растительных экстрактов.
Восстанавливающая маска для лица с альфа-липоевой кислотой Revitalizing Lipoic ARAVIA
ARAVIA – профессиональная косметика российского производства. Это хорошая питательная маска, особенно для восстановления кожи после зимы. Альфа-липоeвая кислота – мощный актиоксидант. Кроме того, она предотвращает процесс гликации – «склеивания» волокон коллагена или эластина с глюкозой. Это один из основных факторов старения кожи. Так что здесь и питание, и антиоксидантное действие, и анти-эйдж-эффект.
Milky Piggy Carbonated Bubble Clay Mask от Elizavecca
Корейская кислородная маска. Она пузырится на лице, и за счет активного кислорода кожа моментально становится свежее и бодрее. Настоящий вау-эффект.
Гликолевая маска с тыквой от Andalou Naturals
Или отшелушивающая маска с ферментом чайного гриба, или фруктовая маска «Биоактив восемь ягод». В общем, я нежно люблю Andalou Naturals и их кислотные и энзимные маски. Кислоты и энзимы помогают отшелушиться омертвевшим клеточкам рогового слоя, благодаря чему кожа сразу же становится свежее и ровнее. Кислоты более активные и подходят на осень-зиму, а энзимы можно использовать круглый год.
Скраб для лица Brilliantly Brightening от Acure Organics или пилинг-обновление Retinol+Mg от «Белиты»
Скрабы для лица – хорошее SOS-средство, когда нужно срочно отполировать кожу. В ежедневном уходе лучше использовать энзимные умывашки или пилинги-скатки. Скраб рекомендую выбирать максимально нежный с маслами в составе. Мне нравится Brilliantly Brightening от Acure Organics.
Но если не хочется ждать посылку, то можно купить родную «Белиту». Например, пилинг-обновление Retinol+Mg. Состав там далек от идела, но эффект хороший.
ХрОническую усталость не спрячешь даже консилером
Когда мы говорим об эффективности косметики, важно понимать, что жизненный цикл основных клеток кожи (кератиноцитов) от рождения до отшелушивания – примерно 28 дней. Поэтому говорить о качественном улучшении кожи можно не раньше, чем через месяц использования косметики.
Средства с моментальным эффектом условно можно разделить на три типа.
Уходовый продукт, по сути декоративка. Эффект смывается вместе с умыванием, и без крема кожа чувствует себя плохо.
Хорошо сейчас, плохо потом. Например, гликоли. Сразу будет моментальный эффект увлажненной, напитанной кожи. Но при их переизбытке кожа станет обезвоженной.
Действительно рабочие средства. Это маски и сыворотки с высоким содержанием активных компонентов. Или альгинатная маска. От таких продуктов можно заметить эффект и после первого применения. Но в случае с действительно хорошим средством результат будет накопительным.
Если вы собираетесь лечь спать очень поздно и заранее знаете, что утром отражение в зеркале вас не порадует, можно перед сном нанести ночную маску. Но лучшее – организовать себе выходной на следующий день и хорошенько выспаться.
Если усталость становится хронической, то ее даже консилером не спрячешь. И вообще, внешняя красота всегда связана со здоровьем. Пока организм молодой, этого можно не замечать. Но с каждым годом бессонные ночи будут оставлять все больший след на лице, и все больше времени потребуется на восстановление.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Единственное, что знаю точно, корейские тканевые маски, равно как и альгинатные, подействуют быстрее, чем белорусские.
а в РФ доставка от определенной суммы вообще бесплатная
в итоге платите только в районе 10 уе за доставку из РФ в минск
а в РФ доставка от определенной суммы вообще бесплатная
в итоге платите только в районе 10 уе за доставку из РФ в минск