Саббатикал – долгий отпуск или перерыв в работе, который может спасти от выгорания, помочь понять себя и просто дать возможность хорошо отдохнуть. Мы поговорили о саббатикале с беларусом, который в нем уже больше двух лет, и с эйчаром – чтобы узнать, как к этой практике относятся работодатели.
«Я решил уйти не потому, что мне что-то не нравилось, – это просто стало естественным ходом вещей»
Антон (37)
2,5 года в саббатикале
– Последние восемь лет я работал креативным директором в рекламном агентстве, параллельно – мультимедиахудожником. В эту сферу я пришел еще на 4-м курсе: сперва был копирайтером, потом – группхедом. Насколько осознанным решением было строить карьеру в рекламе? Сложно сказать: в 22 года я не сильно задумывался о таких вещах. Но да, желание работать в рекламе определенно было.
Реклама – это специфический бизнес, в нем все построено на дедлайнах. Но в какой-то момент я нашел способ контролировать текущие процессы: долго работал в одном агентстве, и у меня была возможность выстроить комфортный темп работы.
Поэтому не могу сказать, что я или мои коллеги ходили выгоревшими. Да, бывали моменты, когда нужно было поднапрячься, но это просто часть работы: иногда ее больше, иногда – меньше.
Сейчас, оглядываясь назад, мне сложно говорить о каких-то конкретных вещах, которые не нравились в работе. Что-то нравилось, что-то не нравилось, но по большей части напрягал себя я сам: это ведь я решаю, нравится мне что-то или нет и что с этим делать. Как правило, если речь не о том, что ко мне домой пришел ОМОН, – да и тут тоже можно выбрать, как к этому относиться и как реагировать.
Я решил уйти не потому, что мне что-то не нравилось, – это просто стало естественным ходом вещей. Я менялся, во мне происходили какие-то процессы, и мне просто захотелось двигаться вперед: не в смысле вперед к новым достижениям вовне, а углубляться внутрь, к себе. Плюс сработало любопытство: как было – я знаю, а как будет – нет.
Наверное, мои родители назвали бы это кризисом среднего возраста (кстати, интересно, как они называют мой настоящий период?). Я с этой формулировкой согласен в части среднего возраста, но в части кризиса все наоборот. Мной это переживается по большей части как «рассвет».
Уволиться в никуда было, конечно же, страшно. Но если составлять список того, чем я горжусь, то увольнение однозначно будет на почетном месте: это было тяжелое решение, которое потребовало много внутренней работы. Я боялся потерять безопасность, боялся потерять комфортный образ жизни, боялся неизвестности. Я уходил в никуда, не зная, что будет потом.
Но помимо страха были решимость, интерес, любопытство: а что там? а как там? Без этого любопытства ничего бы не случилось.
Найти компромисс в духе долгого отпуска я даже не пытался: я знал, что хочу именно уволиться. Все прошло очень душевно, я хорошо помню этот день. Внутренняя работа над этим шагом шла долго, но уволился я спонтанно: проснулся, открыл рабочую почту с новым брифом – и понял, что готов.
Для многих это было неожиданностью: моя жена, например, знала, что я готовлюсь к увольнению, – но узнала, что я уволился, когда я уже уволился. А друзья… В основном был поддерживающий фидбек. Да, кто-то задавал вопросы в духе «А что дальше? А что ты будешь делать? Ты хорошо подумал? Как можно отказываться от таких денег?» – думаю, каждый проецирует свой собственный страх. Те, кто не был привязан к своей работе, говорили: «Класс, рад за тебя». Те, кто искал себя, – «Отлично, добро пожаловать в наш клуб».
Что касается практического аспекта подготовки, все было намного проще: я ничего не продумывал и не просчитывал. Я в целом плохо обращаюсь с деньгами: спонтанные покупки, неконтролируемые траты, никаких табличек доходов и расходов. Да, у меня были накопления, но я не думал, что их мне хватит настолько долго.
Иногда я получаю гонорары как художник, но в целом полагаюсь на подушку безопасности: гонорары бывают не так часто, да и деньги это не слишком большие. Кроме этого, я несколько раз вписывался в разные проекты, которые считал важными, но всегда на безвозмездной основе.
Чем я занимаюсь в саббатикале? Да много чем, самыми разными делами. Медитирую, учу языки, делаю Вима Хофа, занимаюсь музыкой, осваиваю гитару, флейту, перкуссию, стал меньше сидеть за компьютером. Был период, когда мы с женой много путешествовали, – тогда я много ходил, занимался трекингом.
Фокус за эти годы сменился внутрь: я узнаю себя. Ощущения выпадания из социума у меня нет – оно, скорее, появляется, как раз когда я пересиживаю в компе.
Сейчас я задумываюсь, что делать дальше. Пока у меня нет ответа, интересно попробовать себя в чем-то новом. В рекламу в том формате, в котором я был в ней раньше, возвращаться я не планирую.
«Саббатикал – это часто не просто желание отдохнуть»
Анна-Мария
HR-специалистка
– В моей практике не было специалистов, которые брали именно саббатикал. Но несколько сотрудников уходили в очень долгий отпуск. А вот при поиске новых работников я довольно часто сталкивалась с ответами в духе «спасибо за предложение, но я сейчас взял саббатикал».
Недавно один из наших разработчиков понял, что находится на грани выгорания, много стрессует, у него родился ребенок – в общем, он почувствовал, что на него много чего навалилось.
Мы не стали его увольнять, а просто сняли с проектов на несколько месяцев. Этот отпуск был неоплачиваемым: поскольку у нас проектная работа, мы не можем платить зарплату без проектов. Но в некоторых компаниях бывают и оплачиваемые саббатикалы – особенно если речь идет о ценных сотрудниках.
Как я реагирую на годовой пробел в резюме соискателей? Все зависит от специфики работы, от конкретного человека, от того, что я ищу. Этот год можно провести очень по-разному: можно полностью выпасть из работы, ничего не смотреть, ничего не понимать и не знать. Но в любом случае я в первую очередь буду смотреть на результаты собеседования и тестов.
Мне кажется, саббатикал – отличный вариант не столько для отдыха, столько для того, чтобы понять: а ты точно занимаешься именно тем, чем хочешь? Кроме того, нужно понимать, что саббатикал – это часто не просто желание отдохнуть, а следствие неправильно выстроенной корпоративной культуры. Важно выстраивать рабочие процессы так, чтобы у сотрудников не было необходимости на год выпадать из работы из-за выгорания, – и эта ответственность лежит не на сотруднике, а на работодателе.
Перепечатка материалов CityDog.io возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: Unsplash.com.