Недавно мы спросили в инстаграме: «Какой вопрос вы бы задали психологу?» В ответ получили полсотни вопросов – и решили задать их психологу за вас. В среду и четверг сделаем сразу два стрима, чтобы успеть на все ответить.
Что за стримы?
На вопросы будет отвечать психолог Ирина Шумская. Вместе с ней мы уже делали «психологический мини-сериал» – серию лекций, в которых Ирина рассказывала, с какими проблемами беларусы идут к психологу, как справиться с тревогой, психологической травмой и т.д. Если еще не смотрели – все видео мы собрали по этой ссылке.
Ирина Шумская – кризисный психолог, соматический терапевт. Ведет частную практику, занимается кризисной помощью активистам, политзаключенным и их семьям. Ранее помогала взрослым и детям с множественными психофизическими нарушениями, нейродегенеративными заболеваниями и повреждениями мозга.
А какие темы?
Основные темы вопросов, которые задавали в инстаграме:
- терапия: «Как найти хорошего психолога?», «Как понять, что пора сменить терапевта?», «Как помочь самому себе, если терапия нужна, но денег на нее нет?»;
- страх, тревога, травма;
- поиск себя, смыслов и предназначения: как побороть прокрастинацию, справиться с синдромом самозванца, самореализоваться в условиях кризиса;
- отношения: тут собрано много вопросов про детей и родителей.
Где и когда смотреть?
В среду и четверг, 12 и 13 апреля, в 19:00 по Минску. Стримы можно будет смотреть:
в нашем инстаграме «Пора к психологу» (подпишитесь, если еще не успели)
в инстаграме CityDog
на YouTube-канале CityDog
и в нашем фейсбуке
Чтобы не пропустить стримы, оставьте свой email в этой форме – мы вам вовремя напомним и пришлем линк.
Перепечатка материалов CityDog.io возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: CityDog.io.
