«Я – СОЦИОФОБ?» Почему нам сложно заводить друзей и общаться с новыми людьми? Объясняет психолог

Продолжаем серию видео «Пора к психологу». В новом выпуске психолог Ирина Шумская объясняет, почему для нас так важны социальные связи и что делать, если вы оказались в одиночестве.

«Чаще всего люди обращаются к психологу с вопросами про отношения с партнером или про отношения с родителями, – говорит Ирина Шумская. – При этом, если смотреть в корень проблемы, это очень часто про непринятость, неуслышанность и одиночество». Именно поэтому Ирина считает, что очень важно в первую очередь говорить про социальные связи, про друзей и про социальную изоляцию.

Что делать, если у меня совсем нет друзей? Правда ли, что буллинг в детстве может быть причиной социофобии? А что, если у меня токсичные друзья? Я оказался (оказалась) в эмиграции и теряю друзей и близких – что делать? Об этом – в новом выпуске «Пора к психологу».

Смотреть видео:

Cодержание:

00:57 Почему для нас так важно, что о нас говорят другие?

07:26 Что делать, если вы в эмиграции, теряете друзей и чувствуете себя одиноко?

11:06 Правда ли, что с возрастом сложнее заводить друзей? Почему после 40 лет друзья пропадают?

13:57 «Человек должен быть самодостаточным и заботиться в первую очередь о себе». В чем подвох?

18:40 «Мама – моя лучшая подруга», «муж – лучший друг». Это нормально?

25:06 На работе лучше не заводить друзей?

27:43 Как чаще всего начинается дружба? Оказывается, все просто.

30:31 А что, если у меня токсичный друг?

32:10 Меня бесят окружающие. Я социофоб?

34:58 Что делать, если не получается общаться с новыми людьми?

42:34 Причиной социофобии может быть буллинг?

48:28 Бывает ли у человека социальная изоляция, если он среди людей?

51:04 Это нормально, если друзья делятся на подкатегории?

51:32 Френды в соцсетях могут считаться друзьями?

53:29 Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной?

Перепечатка материалов CityDog.io возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Фото и иллюстрации: CityDog.io.