Гайды, разборы ЗОЖ
CityDog.io

Как бороться с грибком? Что делать с вросшим ногтем? Как избавиться от мозолей? Отвечает подолог

Как бороться с грибком? Что делать с вросшим ногтем? Как избавиться от мозолей? Отвечает подолог
К проблемам, связанным с нашими стопами и ногтями, мы редко относимся достаточно серьезно и обычно ждем, пока само пройдет. И не задумываемся о том, что даже за банальной мозолью может скрываться более серьезная проблема – например, деформация стопы. Журналисты блога сайта Talon.by обратились за экспертным мнением к специалисту.

К проблемам, связанным с нашими стопами и ногтями, мы редко относимся достаточно серьезно и обычно ждем, пока само пройдет. И не задумываемся о том, что даже за банальной мозолью может скрываться более серьезная проблема – например, деформация стопы. Журналисты блога сайта Talon.by обратились за экспертным мнением к специалисту.

Подология – относительно новое направление. Подолог занимается диагностикой заболеваний стопы и ногтей, помогает с лечением и уходом за ними. Это направление находится на стыке медицины и эстетики. Подробно поговорили об этом с подологом Анастасией Сергеенко.

Чем медицинский педикюр отличается от эстетического?

Вообще такого понятия, как «медицинский педикюр», нет, потому что на постсоветском пространстве подология пока не относится к направлению медицины, хотя в Европе это так.

А отличие заключается в том, что эстетический педикюр – это работа с беспроблемными ногами, обработка стоп и ногтей, покрытие лаком или гель-лаком, а подология специализируется на решении проблем.

Какие проблемы помогает решить подолог?

  • Онихолизис – отслоение ногтевой пластины, самая распространенная проблема, которая чаще всего возникает из-за неправильно подобранной обуви или травм;
  • вросшие ногти – причина в неправильной обуви, обрезании ногтей или неправильной гигиене;
  • грибковые заболевания стоп и ногтей;
  • трещины на пятках, мозоли и натоптыши – эти проблемы особенно обостряются летом, потому что мы начинаем ходить в открытой или шлепающей обуви;

Чем именно может помочь подолог?

В случае вросшего ногтя это может быть обработка и установка корректирующих систем, которые будут выпрямлять ноготь.

Если речь идет о грибковой инфекции, то работа подолога – механически аппаратом снимать нездоровую ногтевую пластину, чтобы назначенные лечебные препараты лучше проникали внутрь, ноготь рос быстрее и ему не нужно было толкать перед собой много толстого, поврежденного ногтя.

Подолог не всегда может решить проблему в одиночку. Он часто выполняет вспомогательную роль, помогая в лечении другим специалистам, врачам.

Например, в зависимости от вида проблемы подолог может направить пациента к дерматологу, хирургу или ортопеду. И никто не назначит лечение грибковой инфекции, пока она не подтверждена лабораторно.

Более того, в борьбе с грибковыми ногтями обязательна системная терапия, только наружных препаратов зачастую недостаточно. А так как эта терапия очень серьезная, то предварительно нужно сдать биохимический анализ крови, анализ на печеночные ферменты и так далее.

Поэтому подолог часто работает в тандеме с другими врачами: дерматологами, ортопедами, ортезистами, хирургами, флебологами.

Какие симптомы говорят о том, что нужна консультация подолога?

  • боль в любой локализации стопы или ногтей, которая не проходит даже после снятия обуви;
  • изменение цвета и (или) структуры ногтевой пластины;
  • шелушения на стопе;
  • при грибковой инфекции – изменение цвета и структуры ногтя, остановка роста ногтя, отсутствие кутикулы.

Ухудшается ли состояние стоп и ногтей с возрастом?

Нет такого понятия, как возрастные изменения состояния стоп и ногтей. Есть огромное количество пожилых людей, у которых ноги в прекрасном состоянии. Эта проблема связана исключительно с недостаточным уходом, а также с деформацией стопы.

По статистике ВОЗ, 80% населения страдает поперечным или продольным плоскостопием (или обоими сразу). И с возрастом ситуация только ухудшается, потому что люди не решают эту проблему, просто не зная о ней. Обувь как была 20 лет назад 37-го размера, так они ее и носят. А по факту у них уже может быть и 39-й.

Иногда дети и внуки приводят к нам бабушек и дедушек, но один раз в 2-3 года, а в перерыве никто ничего не делает. Все проблемы в основном от запущенности, и это касается не только возрастных пациентов.

С вросшим ногтем никто не приходит сразу, когда сегодня неправильно обрезал – завтра пришел. Сначала ждут, пока пройдет само. Не проходит, становится хуже – ну, подрежу еще сильнее. Могут терпеть полгода-год и приходят только тогда, когда там уже кровь и гной.

Для профилактики нужно просто ходить на гигиенический педикюр хотя бы один раз в несколько месяцев. И не только летом, чтобы ноги хорошо выглядели в босоножках.

А если возникает какая-либо проблема, то не надо терпеть месяцами – идите к подологу или дерматологу.

Могут ли быть опасны мозоли?

Да, когда начинают болеть. Но лучше, конечно, бороться не с последствиями, а с причиной.

Как правило, все мозоли и натоптыши образуются из-за деформации стопы, возникает повышенная нагрузка на стопу или давление в обуви. А для исправления деформации стопы нужен ортезист и ортопедические стельки, причем индивидуальные.

Готовая ортопедическая обувь и стельки, которые мы можем купить в магазине, чаще всего просто маркетинговый ход. Вся ортопедия должна подбираться индивидуально.

А человек может сам заподозрить деформацию стопы?

Может, если:

  • косточки начинают выпирать;
  • пальцы начинают искривляться – уходить в стороны или поджиматься под себя;
  • болят суставы ног, колени, бедра.

Даже хорошие ортодонты и ортопеды-стоматологи, которые далеки от ног, всегда отправят на консультацию к ортезисту для диагностики деформации стопы. Потому что деформация стопы влияет на состояние челюсти: меняется осанка, а затем и прикус.

Неприятный запах ног – это признак болезни?

Не всегда. Причиной неприятного запаха может быть и особенность организма, и недостаточно тщательная гигиена, и ношение неправильной обуви из синтетических материалов, которая не дышит, с неправильными стельками.

Например, зимой наиболее неподходящий вариант – это меховые стельки, которые способствуют развитию инфекции и, как следствие, усилению запаха. Не рекомендуется носить капроновые чулки, носки, следочки – это все равно что надеть на ноги пластиковый пакет.

Об инфекции же можно говорить, когда к неприятному запаху присоединяются дополнительные симптомы:

  • отслоение кожи между пальцами;
  • постоянная влажность ног;
  • появление на стопе так называемых «дырочек». Часто можно услышать, что это проявление гипергидроза (повышенного потоотделения), но на самом деле это признак бактериальной инфекции.

В любом случае нужно проконсультироваться с дерматологом, который посмотрит на ногу под дерматоскопом и даст направление на анализы. В первую очередь надо установить причину, почему такое состояние вообще возникло, и исключить грибковую и бактериальную инфекции.

Если ноги влажные, то виной могут быть гормональные изменения или стрессовые ситуации. Значит, надо проверить функцию щитовидной железы, разобраться с состоянием нервной системы.

Что поможет избавиться от неприятного запаха?

  • Тщательная гигиена. Не просто ополоснуть ноги, а хорошо вымыть между пальцами и вытереть насухо.
  • Если ноги влажные, то их нужно сушить. Сейчас есть огромное количество специальных средств: и цинковые, и салициловые, и специальные дезодоранты и кремы, а также тальки и присыпки.
  • Мокрую или влажную обувь хорошо просушивать ультрафиолетовой сушкой – она убивает инфекцию.

Какая обувь считается наиболее вредной?

  • Шлепанцы без задников – самая плохая обувь летом. Это стопроцентные мозоли и трещины на пятках;
  • лодочки и другие туфли с очень узкими носами – они вызывают межпальцевые мозоли;
  • балетки, так как у них очень тонкая подошва и, как правило, круглый нос.

А какая самая «здоровая» обувь?

С точки зрения подолога это тканевые кроссовки с ортопедической стелькой и запасом 1–1,5 см спереди, чтобы все стопа нормально помещалась и по длине, и по объему, и по ширине.

Если летом хочется босоножек, то они должны быть с открытыми пальцами и хорошо зафиксированным задником.

Неудобные туфли на высоком каблуке желательно носить только на выход, да и то брать с собой сменную обувь – красиво сфотографировались, а потом переобулись.

 

Фото: Unsplash.

#Беларусь
поделиться
СЕЙЧАС НА ГЛАВНОЙ

Редакция: editor@citydog.io
Афиша: cd.afisha@gmail.com
Реклама: manager@citydog.io

Перепечатка материалов CityDog возможна только с письменного разрешения редакции.
Подробности здесь.

Нашли ошибку? Ctrl+Enter