Слышали о нашем документальном сериале Obsessions? В коротких сериях мы рассказываем про навязчивые идеи и проблемы, с которыми сталкиваются многие беларусы. Например, про трудоголизм, шопоголизм, синдром самозванца, синдром упущенных возможностей и РПП. Если еще не смотрели, держите подборку видео.
«Пошла купить помаду, а купила тридцать две». Минские шопоголики рассказывают, как (не) справляются с зависимостью
Как понять, что вы шопоголик? Шопоголизм – это болезнь? А можно ли от нее вылечиться? Посмотрите истории трех минчанок и комментарий психолога.
Если больше любите читать – текст здесь.
«Врачи говорили: лечи голову». Каково это – жить с булимией или орторексией?
Как бороться с перееданием и психологическим голодом? Что такое одержимость здоровым питанием? Две истории беларусов, которые столкнулись с РПП – расстройством пищевого поведения.
Если вам больше нравится читать – текст здесь.
«Я толстая – ну и нормально!» Блогеры рассказывают, как реагируют на хейт и комменты в соцсетях
Что делать, если комментарии в соцсетях вас задевают и бесят? Бывает ли «зависимость от лайков»? Что такое цифровой этикет? Отвечают беларуские блогеры.
Текстовая версия – здесь.
«Закружилась голова – и я вырубился». Как понять, что вы трудоголик?
Вы тоже работаете по выходным и не помните, когда нормально отдыхали? Чувствуете, что работа плохо влияет на здоровье? Разбираемся, что такое трудоголизм и стоит ли вам от него избавляться.
Текстовая версия – здесь.
«В итоге человек попадает в депрессию». Как понять, что у вас синдром самозванца?
Если вам постоянно кажется, что вы не справитесь с задачей и все кругом поймут, что вы не тот, за кого себя выдаете, – скорее всего, у вас синдром самозванца. Расспросили людей, которые с этим живут, как они справляются. И попросили психолога прокомментировать.
Почитать можно здесь.
Что такое синдром упущенных возможностей? «Это как наркоманы. Я продам всё»
Страх упущенных возможностей, он же синдром упущенной выгоды, или FOMO (Fear of Missing Out) – это тревожное психическое состояние, когда человек боится пропустить важные или интересные события. Вот три истории беларусок, которые с этим живут.
Почитать можно здесь.
Перепечатка материалов CityDog.io возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: Unsplash.com. Видео: YouTube.com.