Вместе с «Мобильной библиотекой МТС» мы составляем «списки книг от профессионалов». Сегодня попросили преподавательницу биофака посоветовать нам хороший научпоп, чтобы лучше понять, как устроено наше тело и мозг.
Важно: впервые этот текст был опубликован в 2019 году. Ссылки и цены на подписку с тех пор может и не акутальны, а вот подборка книг все такая же классная!
Татьяна Романовская
генетик, преподавательница биологического факультета БГУ
– Моя основная работа – преподавание в БГУ. Я веду курс лекций по теории эволюции, и я страстно увлечена этой темой. Кроме этого еще преподаю эпигенетику у студентов магистратуры на биологическом факультете.
Современная биология увлекательна не только для ученых, ведь в ней столько невероятных возможностей, и все мы постоянно слышим о прорывах в этой области из абсолютно разных источников: от телевидения до пабликов в соцсетях. Причем именно биология изучает различные аспекты, связанные с нашим питанием, экологией, здоровьем, – то есть все то, что имеет прямое отношение к жизни каждого человека.
Мое увлечение наукой не ограничивается только преподаванием, я регулярно читаю научно-просветительские сайты, специальную литературу. В итоге все это привело меня к тому, что я сама стала одним из таких популяризаторов: в частности, давала лекции в рамках проектов «Наука вне себя» и «Массаракш».
Качественные научно-популярные книги хороши не только тем, что они понятно рассказывают о важных вещах, но и тем, что часто информации в них ненамного меньше, чем в стандартных учебниках, а последние читать не хочется вообще – просто скучно. К примеру, по эволюции сейчас таких книг очень много, и я иногда сама советую их студентам вместо стандартных пособий из университетской библиотеки.
К тому же при всех необходимых упрощениях в изложении материала научно-популярные книги обычно снабжены списком оригинальной литературы, которую при желании тоже можно исследовать, если хочется разобраться в вопросе глубже.
«Будущее разума», Митио Каку
Митио Каку – ученый-физик, а не биолог, но при этом он активно участвует в разработке средств для изучения мозга, интерфейсов между мозгом и компьютером, которые помогают, например, парализованным людям взаимодействовать с внешней средой.
Эта книга рассказывает, какая физика стоит за работой мозга, как его исследуют, какие существуют способы, помогающие узнать, что происходит в мозгу, и связать его с компьютером.
И, конечно, значительная часть книги посвящена размышлениям о том, чего нам стоит ждать в будущем, какие идеи фантастов наиболее правдоподобны и реалистичны: например, может ли воплотиться идея о телепатическом общении, как скоро можно ожидать появления роботов, наделенных эмоциями и самосознанием?
«В Калифорнийском университете ученые при помощи аппаратов МРТ и алгоритмов машинного обучения научились выстраивать изображения, на которые смотрит человек, считывая данные томографии его мозга. Изображения получаются очень расплывчатые, но все же узнаваемые – это невероятно большой шаг в развитии технологий чтения мыслей.
Читайте «Будущее разума» в Мобильной библиотеке МТС. Стоимость – 2,5 рубля, если прочесть за 10 дней.
«Геном. Автобиография вида в 23 главах», Мэтт Ридли
Книги этого автора – научпоп в лучшем своем проявлении: в них минимизировано количество специализированной терминологии, все просто и ясно, без лишних усложнений, но очень информативно. Книга про нас и наши гены.
У «Генома» очень интересная задумка: мы получаем по 23 хромосомы от мамы и от папы, и каждая глава книги посвящена одной из них – описанию того, как она определяет наши свойства. Отсюда вы узнаете, что значит выражение «записано в генах», какие из них особенно важны. При этом автор мало говорит о генетических заболеваниях, ведь считает, что «гены не для болезней, а для функций». Ридли рассказывает не только то, что известно сейчас, но и интересные истории, связанные с исследованиями генов и их роли в жизни человека.
Стиль изложения очень увлекательный, чем-то напоминает детектив. Книгу осилит даже школьник, но и профессиональному биологу она тоже может быть интересна.
На этой хромосоме есть участок, в котором иногда происходит потеря информации, и это ведет к врожденной аномалии. Но вот проявление заболевания зависит от того, кто именно передал ребенку поломанную хромосому: мама или папа. Проявления настолько непохожие, что обозначаются двумя разными названиями: синдром Ангельмана и синдром Прадера-Вилли.
«Эволюция всего», Мэтт Ридли
Обычно когда люди говорят об эволюции, то подразумевают биологическую эволюцию – изменение форм жизни на Земле. Но в своей книге Мэтт Ридли расширяет это понятие и рассказывает об изменениях Вселенной, жизни, генов, культуры, языка, власти, денег, технологии, образования, религии – всех феноменов окружающего мира, начиная от Большого взрыва и вплоть до развития такой сложной человеческой культуры.
Цель книги – показать, что эволюция охватывает абсолютно все и что в этом процессе есть определенные закономерности. Автор размышляет не только о том, что общего во всех этих эволюциях, но и чем каждая из них уникальна.
Кстати, «Эволюцию всего» и другие книги Мэтта Ридли можно почитать на английском в Мобильной библиотеке МТС. Вы легко найдете: Matt Ridley, “The Evolution of Everything”. Стоимость – 25 копеек в день. Первые 3 дня – бесплатно.
«Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела», Кайя Норденген
Замечательная книга от врача-нейробиолога о самой влиятельной и загадочной части нашего тела. В ней не только просто и понятно рассказывается о том, что мы знаем о работе мозга, но честно излагаются те трудности, которые еще предстоит преодолеть ученым, чтобы разгадать многочисленные загадки, скрывающиеся внутри нашего черепа.
Вы прочитаете здесь о том, откуда берутся эмоции, каковы механизмы воздействия на человека психотропных веществ и других стимуляторов, как на наш мозг и поведение влияют самые разные аспекты нашего образа жизни, включая питание и спорт. И все это рассказано на примере реальных историй и экспериментов.
Автор развенчивает миф о том, что женщины хуже ориентируются в пространстве. Дело в том, что мы делаем это разными способами: женщины ориентируются, скорее, по ключевым объектам, а мужчины – по сторонам света.
Норденген рассказывает о том, как правильно понимать заключения ученых о различиях (например, в психологии и интеллекте) между женщинами и мужчинами. И о том, что любая статистика – это «средняя температура по палате», а на самом деле все очень индивидуально.
Читайте «Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела» в Мобильной библиотеке МТС. Стоимость – 1,25 рубля, если прочесть за 5 дней.
«Дикие гены», Тимо Зибер, Хельга Хофман-Зибер
Книга замечательна по структуре, написана для действительно широкой публики, не слишком объемная, но очень информативная. Она посвящена генетике – биологии наследования. Вы узнаете о механизмах работы генов, о том, почему какие-то признаки наследуются от папы или от мамы, а другие от бабушек и дедушек, почему близнецы могут быть очень похожими, а могут и заметно различаться. Между делом авторы обсуждают неверные обывательские представления о генетике и развенчивают популярные заблуждения.
Эта книга особенно хороша тем, что для донесения серьезной и не всегда такой уж простой информации авторы много и уместно используют юмор: объяснения перемежаются с забавными реальными или выдуманными историями, которые служат переходом к следующему вопросу.
В книге много веселых иллюстраций в стиле комиксов: если, например, ребенок в десятом классе заскучает над задачками по генетике – это именно то, что нужно, чтобы учеба пошла веселее. Разве не любопытно будет узнать, почему у любимой белой пушистой кошечки рождаются котята самых разных расцветок?
Читайте «Дикие гены» в Мобильной библиотеке МТС. Стоимость – 1,75 рубля, если прочесть за 7 дней.
«Онтогенез. От клетки до человека», Джейми Дейвис
Книга о том, как именно происходит волшебство от оплодотворения яйцеклетки до образования цельного и сложного организма с разнообразными органами. Это одна из самых интригующих загадок в биологии: как получается, что клетка, содержащая конкретный генетический материал, делится на точно такие же клетки, которые постепенно становятся разными, почему схема всегда работает одинаково – у нас две руки, две ноги – и каким образом организм всегда понимает, где и что ему выстраивать.
Книга не слишком простая, там довольно много названий генов и подробных объяснений, как они друг с другом взаимодействуют, но тема заслуживает того, чтобы поднапрячься. Она, скорее, не для каждого любопытного, а для тех, кто решил поглубже заняться биологией. Студентам она может стать хорошей заменой скучному учебнику по онтогенезу.
Читайте «Онтогенез. От клетки до человека» в Мобильной библиотеке МТС. Стоимость – 1,75 рубля, если прочесть за 7 дней.
«Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма», Дэниэл М. Дэвис
Одна из тех книг, которые просто и доступно рассказывают о вещах, напрямую касающихся каждого человека: нам постоянно приходится сталкиваться с инфекциями, а наш иммунитет нас защищает.
В ней вы найдете объяснение разнообразных механизмов, которые дают возможность иммунной системе отличать свое от «чужого», узнать инфекцию и среагировать на нее. Разъясняется, как и почему возникают нарушения иммунитета: аллергии и аутоиммунные процессы, когда организм начинает вредить самому себе, или, наоборот, иммунодефицитные состояния.
В раннем детском возрасте происходит обучение и воспитание. Не только мозг и мышцы, но и иммунная система требует определенной тренировки, чтобы научиться как следует справляться с возложенными на нее функциями. Недостаточный контакт с разнообразием окружающего мира приводит к тому, что в определенный момент иммунная система «теряется», столкнувшись с чем-то новым, и ведет себя неправильно. Именно в чрезмерном чистоплюйстве иммунологи видят причину «эпидемии» аллергических нарушений у детей в современном мире.
Читайте «Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма» в Мобильной библиотеке МТС. Стоимость – 1,75 рубля, если прочесть за 7 дней.
«Достаточно ли мы умны, чтобы судить об уме животных?», Франс Де Вааль
Этот ученый всю жизнь посвятил изучению поведения животных, и в особенности поведению разных приматов: от шимпанзе до капуцинов. В последнее время этологи обнаруживают все больше особенностей поведения и психических процессов, которые раньше считались свойственными только людям, и автор их тоже изучает.
Кроме всего прочего, в книге хорошо описаны исторические изменения в представлениях о поведении животных. Раньше базовой позицией ученых было утверждение «скорее всего, животное особо ничего не чувствует, оно примитивно, и его поведение автоматично, и только в крайних случаях мы допускаем другое». Сейчас с подачи исследователей (в том числе и автора книги) базовая позиция такая: «Если животное ведет себя как человек, активность его мозга, возникающая в ответ на ситуацию, похожа на активность человеческого мозга на аналогичную ситуацию, если гормональные изменения схожи с человеческими, то, скорее всего, животное испытывает те же эмоции, что и человек».
Человек возник в результате эволюции, а она происходит постепенно, и, если что-то есть у нас, оно не могло возникнуть внезапно. У человека самый сложный язык, он в огромном отрыве от любого подобия языка, которое есть у животных, но тем не менее он не мог возникнуть на пустом месте, зачатки должны были быть еще у предков – обезьян.
Действительно, способность строить осмысленные и адекватные фразы (на уровне детей 2–3 лет) показали не только приматы вроде горилл и шимпанзе (для этого животные обучаются использовать жесты или таблицы с символами), но и попугаи. Кроме того, приматы и некоторые врановые птицы также оказываются способны на ходу изобретать и изготавливать инструменты для решения головоломок.
Читайте «Достаточно ли мы умны, чтобы судить об уме животных?» в Мобильной библиотеке МТС. Стоимость – 2,5 рубля, если прочесть за 10 дней.
«Удивительная палеонтология», Кирилл Еськов
Автор книги – российский палеонтолог. Книга была впервые издана в 2008 году, но в 2017-м вышло обновленное издание.
В «Удивительной палеонтологии» вы найдете последовательный и структурированный рассказ о том, с чего все начиналось 4 миллиарда лет назад, как за это время развивалась Земля и живые организмы на ней. Здесь также подробно объясняется, как работают палеонтологи, как они определяют возраст окаменелостей, климат в прошлые эпохи. Конечно, есть много интересных подробностей и о массовых вымираниях, происходивших в прошлом неоднократно.
Что замечательно, книга заканчивается на появлении человека, непосредственно о нашей эволюции вы здесь ничего не узнаете: по-моему, это хорошо, потому что на эту тему есть другие замечательные книги, и нет смысла смешивать все в кучу.
Из книги вы узнаете, что мы живем в Ледниковый период – время, когда на планете существуют объемные массивы суши, круглый год покрытые нетающим льдом. А ведь еще 50 миллионов лет назад в Антарктиде росли пышные леса и бродили копытные млекопитающие.
Вообще, в прошлом Земли не раз происходили глобальные похолодания и потепления. Это может показаться неожиданным, но наиболее серьезные вымирания видов живых существ происходили, как правило, именно в периоды потепления. В частности, мамонты и шерстистые носороги тоже вымерли не только «благодаря» древним охотникам, но и из-за значительного потепления в Европе и Северной Америке, которое началось около 10 тысяч лет назад.
«Кислород. Молекула, изменившая мир», Ник Лэйн
Автор – британский биохимик, которого интересует эволюция. Биохимия – это та наука, которая изучает подоплеку проявлений жизни на уровне взаимодействия молекул, на уровне химии. Химию мало кто любит, но Ник Лэйн рассказывает об этом так увлеченно и понятно, что книга быстро затягивает.
В ней подробно рассказано о кислороде, которым все мы дышим, который необходим нам для получения энергии и который оказал огромнейшее влияние на формирование жизни на Земле.
Автор рассказывает и о том, что при всей своей важности кислород еще и токсичен, из-за него живые клетки мутируют и стареют! Нам буквально приходится защищаться: вы наверняка слышали про антиоксиданты – они нам нужны именно для этого. Кроме того, автор высказывает и разъясняет собственные смелые гипотезы: например, о том, что кислород поспособствовал появлению полового размножения.
Когда появилась первая жизнь на Земле, кислорода еще не было, и это было обязательным условием для ее возникновения, потому что у нее не было никаких средств защиты от него. Но, если бы он не появился (а появился он благодаря первым простым одноклеточным фотосинтезирующим бактериям), на нашей планете никогда бы не развилась сложная многоклеточная жизнь.
«От атомов к древу. Введение в современную науку о жизни», Сергей Ястребов
Еще одна книга о базовых биохимических процессах, но на этот раз от российского автора, который преподает в МГУ и занимается исследованиями в области сравнительной анатомии, активно участвует в популяризации науки. Эта книга как раз в 2018 г. удостоилась в России премии «Просветитель» как лучшая научно-популярная книга года в области естественных наук.
Книга довольно объемная, и только в последней из четырех глав говорится о жизни, которую мы видим (в обывательском понимании). При этом в ней много по-настоящему интересной информации, которую автор бережно разложил по полочкам, чтобы каждый читатель смог понять, о чем идет речь.
Главное достоинство этой книги в том, что ко всей действительно базовой информации о биохимии автор добавляет факты, которые стали известны совсем недавно, и не умалчивает об исключениях из правил, которые в большинстве случаев не упоминают в стандартных школьных учебниках.
«Как микробы управляют нами. Тайные властители жизни на Земле», Эд Йонг
В этой книге все о том, какую роль играют в нашей жизни микробы – вредные и полезные: а они и внутри нас, и на нас, и в окружающей среде. Причем в последние годы стало известно, что те микробы, которые живут в нашем кишечнике, не только помогают переваривать пищу и поставляют важные витамины, но также влияют на иммунитет, гормональную систему и даже на социальное поведение хозяина.
И, конечно, очень интересной будет глава о том, как мы целенаправленно используем микробов для развития медицины и биотехнологий. Книга написана простым языком в увлекательной форме и будет доступна любому читателю без каких-либо специальных биологических знаний.
БИБЛИОТЕКА МТС
прямо сейчас, в вашем смартфоне
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
УП «Проспектпресс», УНП 101520868
