«У меня был послеродовой психоз». Певица Руся откровенно рассказывает, о чем молчат другие «звездные мамы»

Глядя на известных женщин, выходящих на сцену чуть ли не через неделю после родов, создается впечатление, что для них материнство проходит по какому-то другому сценарию и что они знать не знают про бессонные ночи и колики.

Поговорили с Русей, вокалисткой группы Shuma, которая год назад стала мамой, о том, как выглядит «звездное материнство».

– «Если ты родишь ребенка, ты будешь счастлива и несчастлива одновременно. Но с ребенком всегда больше любви». Это слова моей мамы. Она знала, о чем говорила, нас у нее четверо.

За что меня гнобили хейтеры

В инстаграме, конечно, многие женщины постят картинки: только проснулась, а уже легкий нюдовый макияж, роскошный халатик, нет ни одного пятна от отрыжки, всегда ухоженное лицо.

Это все развод (смеется). Я не представляю, как это возможно с маленьким ребенком.

Выходишь в магазин за курицей, а тебя узнают и просят сфоткаться. Я говорю: «Ребята, я только что младенца от груди отняла, немытая голова, майка в соплях, я вышла просто еды купить по-быстрому». Минус известности в том, что моя жизнь все время на виду. А это раздолье для хейтеров.

После того как в «Большом» вышла моя откровенная фотосессия во время беременности, где я писала о том, как я себя чувствую в 40 лет, решив забеременеть без «крутой работы», без доходов, квартиры, поддержки мужа, многие женщины выдавали респекты, говорили, что это вдохновляет их.

Но некоторые гнобили меня за такой посыл, вплоть до того, что писали в сообщениях: «Ты уродка и дочь твоя уродка», «Посмотри, на кого ты похожа», «Ты думаешь, что богиня? А ты чмо!»

Нет, я не всплакнула, чуть-чуть дрогнуло сердце. Я приучила себя к мысли, что, если вижу агрессию со стороны человека, это его личный плач о любви, я к этому не имею никакого отношения.

Хейтеры забомбили комментариями, что мое материнство ничего не стоит, потому что мне помогает мама. А то, что я тружусь и одна обеспечиваю семью из троих – я, мама и младенец, – это не в счет.

В творческой профессии заработать денег в нашей стране сложно, поэтому я действительно много работаю. И у меня нет своей квартиры, машины.

Бывает, меня поднимет среди ночи, я сижу обливаюсь потом посреди кровати: «Жилья нет, семья неполная. Что делать? Наверное, я не справлюсь. Какая я плохая мать». Но потом гляну на Аю, она так нежно сопит рядышком. Обцелую ее. Какая у меня здоровая классная девочка! Все же я достаточно хорошая мать.

И даже люди, которые со мной давно, например на моем YouTube-канале по голосу, не стесняясь поносят мою внешность, типа: «Ой, что-то вы после родов изменились», «Куда пропали ваши волосы?», «Боже, как вы ужасно выглядите», «Как вы постарели!»

Благо я уже взрослая женщина с довольно зрелой устойчивой психикой – с меня как с гуся вода. Я просто удивляюсь тому, насколько люди бестактны.

Почему мы расстались с отцом Аи

Когда я узнала, что беременна, с отцом Аи мы уже расстались. Но я мечтала о дочери, поэтому была безмерна рада этой новости.

Я пригласила Сашу на беседу. И спросила, хочет ли он пройти вместе со мной беременность, ведь это удивительный опыт и для мужчины, и для женщины. В этом много милых моментов: целовать животик, слушать сердцебиение, вспоминать смешные моменты, например ночные походы в магазин за селедочкой.

В итоге папа Аи, как рыцарь, всю беременность прошел со мной.

После родов мы продержались еще три месяца. Это было очень трудно, особенно для него. Я-то на гормонах, меня прет от младенца, а на мужчину ни с того ни с сего сваливается ребенок.

Я воочию убедилась, что мужчине гораздо сложнее адаптироваться к малышу, когда младенец еще не дает обратной связи и для него это просто человеческий детеныш.

Сложно было проживать очень нестабильные эмоциональные состояния, когда хочется, чтобы тебя пожалели, взяли на ручки, забрали на себя какую-то часть обязанностей, а папа занят своими делами, ему вообще не до этого. И он боится того, что женщина лежит с разрезанным животом, заживающая, там эти зеленки-пеленки, а тут еще ребенок, требующий заботы.

У меня случился послеродовой психоз. Я обращалась к психиатру, принимала транквилизаторы, антидепрессанты, потому что вдруг начинались приступы горького плача, как будто я маленький ребенок и меня кто-то сильно обидел.

Все звенит, звук расслаивается, картинки не видишь – бесконтрольное состояние. Я не могла с этим справиться. И случались панические атаки. Конечно, мне тогда было не до концертов и не до инстаграма, и на какое-то время я спокойно перестала уделять этому внимание.

Через три месяца меня отпустило, и мы поняли, что все-таки не хотим оставаться вместе, но хотим оставаться родителями Аи. Мы выбрали такую схему, которую можно назвать «воскресный папа»: раз в неделю мы проводим время вместе, играем, ходим гулять, кормим ее, купаем. У Аи есть фигура отца, она показывает папу пальчиком на фотографии. Мы дружим с семьей ее папы.

В итоге я получила друга, «воскресного папу», который меня поддерживает как может и насколько у него получается, дочь, свою маму, которая мне помогает, и прекрасную свекровь.

О том, как совместить творчество и материнство

Как-то я посмотрела документальный фильм «Джон»: про маленького мальчика, который остался без мамы на какое-то время. Он меня так впечатлил, что я решила, позволить Ае быть прилепленной ко мне столько, сколько она захочет. Поэтому я везде брала ее с собой на концерты и по-прежнему продолжаю кормить грудью.

У меня были двухнедельные гастроли в Швейцарии: когда я сказала, что кормлю малышку грудью и не готова с ней расставаться, организаторы без проблем оплатили билет и проживание мне, малышке и моей маме, а еще и второй вокалистке с ребенком.

Эмоционально я очень страдаю, мне очень ее не хватает, если приходится день заниматься съемками и я не могу контактировать с малышкой. Хотя у меня ситуация еще в шоколаде, потому что со мной живет мама, которая помогает мне с дочкой, и у меня нет необходимости оставлять Аю с чужим человеком – няней.

Это было мое предложение. Я взглянула со стороны на то, как живет моя мать, и увидела, что это женщина на пенсии, которая работает не по профессии, ей трудно добывать деньги. Я подумала, что предложение жить со мной и воспитывать Аю будет выгодно для всех и принесет счастье нам обеим. Я не смогу доверить любимую доченьку няне, нет!

Моя мама – мать четверых, поэтому она знает про материнство не понаслышке. Если она видит, что я начинаю выгорать, она подхватывает меня: они с малышкой идут погулять, а я поплачу, приму ванну, приду в себя и уже звоню: «Девочки мои, скорее возвращайтесь, не могу без вас уже!» Мы друг друга поддерживаем в этом плане.

Когда я была беременна, мне уступали места, дарили подарки, не брали штрафы за безбилетный проезд – я так сияла красотой и счастьем, что невозможно было устоять. Сейчас я тоже сияю счастьем, но красоты уже поменьше, потому что я посчитала, что практически год не могу поспать больше, чем 2,5 часа. Это мой максимальный цикл. Этого, конечно, недостаточно, и у меня уже накопилась усталость – несмотря на массажи, йогу и то, что мы с мамой сменяем друг друга.

Где бы Ая ни уснула – в своей кроватке или у бабушки под крылышком, – в 6 утра мы всегда встречаемся с ней на грудное кормление. Я стараюсь больше быть с малышкой, а мама занимается стиркой, глажкой белья. Мы распределяем обязанности по уборке, по тому, кто пойдет в магазин.

Я могу забрать Аю на полдня, дать маме отдохнуть и заняться своими делами, а потом мы меняемся. Бывают дни, когда меня вообще нет дома, тогда прошу маму привезти мне малышку покормить. Мама всегда рада, она очень любит моих друзей, мою работу.

У нас, например, была фотосессия с Аленой Ходар. А мама моя раньше профессионально преподавала аналоговую фотографию, так они с Аленой так спелись, что мама еще стояла и рулила фотосессией. Мне нравится, что она вливается, у нее как будто случилась вторая молодость.

В феврале мне предстоит поездка на фестиваль в другую страну на двое суток. Я впервые после родов поеду без Аи. Я не знаю, как переживу.

Про альбом Me, Mother

Когда я была беременна, у меня был очень большой соблазн превратиться в гнездовую птицу, сидеть дома и готовить распашоночки. Меня это пугало – настолько острое было желание загнездиться! Я поддалась этому соблазну только на последнем месяце. Я очень активная в работе, борец, бунтарь, а тут хоп! – и я мать.

Чтобы чем-то занять себя в этот период, я предложила второй вокалистке, которая тоже, кстати, забеременела почти одновременно со мной, записать акустические песни для малышек, чтобы не петь каждую ночь. А потом из этой акустики родился электронный альбом. Он получился очень откровенный, сложный и мощный. Там есть музыка, которая рассказывает и об экстазе, и о жопе материнства.

Многие мои знакомые, которые собирались идти на концерт, увидев название «Я, мать», не пришли. Когда я стала выяснять, в чем же дело, оказалось, что тема материнства болевая для многих моих ровесников. Это многое говорит об отношении к матери в нашей культуре.

Или вот еще о том, каково быть мамой в нашей культуре: так как я не нахожусь в паре, конечно же, тоже нуждаюсь в близости, свиданиях. Когда я знакомлюсь в «Тиндере» или на каких-нибудь сайтах, вопрос, который меня ставит в тупик: «А как ты рожала? Естественным способом или кесарево?» Это просто выносит мне мозг! Это верх бестактности!

Чему меня научило материнство

Раньше у меня вообще был «день звезды»: проснулась, на массажик, на спортик, вкусненько поесть с друзьями в хипстерском месте. Сейчас думаю, как роскошно я жила (смеется). Совершенно нет тоски по этому.

Наоборот, я поняла, что много времени тратила на лишние контакты, встречи, деньги на вещи, в которых я вообще не нуждаюсь, – в общем, было много мишуры. Материнство помогло мне увидеть эту мишуру и очень спокойно от нее отказаться. В моей жизни стало больше искренности и пространства для близких людей.

Меня так пугала ипостась матери. Я боялась, что, если погружусь в это состояние, я уже назад в себя не вернусь. Вернулась. Но теперь очень тщательно выбираю проекты, в которых буду участвовать, то, чем хочу заниматься.

Я хочу больше времени проводить со своей малышкой, показывать ей мир, рассказывать, как все устроено, знакомить ее с людьми – это такое счастье! Жизнь моя вернулась не то что в привычное русло, а в более продуктивное и качественное. И этому, конечно, помогло мое материнство.

Конечно, я переживала, что не смогу вернуться в прежнюю форму, но беременность помогла мне полюбить свое тело. Наконец-то. Раньше я думала: достаточно ли я хороша для своих мужчин, достаточно ли я сексуальна, как меня воспринимает аудитория, приятно ли людям на меня смотреть?

Когда-то я была очень худой в стиле «героиновый шик» с нулевым размером груди. Я не замечала того, насколько ведусь на каноны красоты, считаю свои жиры. Беременность перекроила мой мозг в здоровую сторону, чему я очень рада.

Во время беременности у меня очень расцвела красота, мне кажется, я была на пике формы. Очень гладкая кожа на лице, приятная полнота, хорошие волосы. Это был пик здоровья. Я увидела, насколько много во мне красоты.

Я поняла, что если буду вести правильный образ жизни, не только уделять внимание спорту, еде, но и поддерживать качественное эмоционально-психическое состояние, то смогу пользоваться всей той красотой, которую дала мне природа. Беременность дала мне увидеть, насколько я офигенно хороша.

Если раньше, положа руку на сердце, я ходила на фитнес, чтобы нравиться мужикам, подкачивать попку, не терять свой сексуальный капитал, и иногда я шла через силу, то сейчас делаю это с радостью. Я понимаю, что каждая моя тренировка – это инвестиция в мое будущее здоровье.

Материнство – приятный, благостный стимул, чтобы следить за своим здоровьем и уровнем энергии. Теперь я знаю, что я выгляжу хорошо, с моим здоровьем все в порядке, дальше это дело вкуса – кому не нравится, пусть не смотрит (смеется).

У меня были нарциссические представления о себе. Материнство не оставляет места для маневров – ребенка не обманешь. Когда психика не отдыхает из-за рваного сна в течение долгого времени, все твое настоящее проявляется и ты видишь, какая ты на самом деле, со своими слабостями, сильными сторонами.

Например, я узнала, что во мне много подавленной агрессии, раздражения. Такая возможность узнать себя и поработать над недостатками – бесценный дар.

К тому же ребенок дисциплинирует, помогает более корректно распределять финансы, планировать будущее, учит ответственности. Раньше я планировала жить по швейцарскому сценарию: всю жизнь снимать красивые квартиры.

Мне скучно долго в одной картинке, и я раз в 3-4 года меняю место жительства по городу. Мне нравится переезд: я избавляюсь от хлама, обнуляюсь, со мной происходит что-то новое, новое место – меня это развлекает. А сейчас думаю: как это с ребенком? Надо, наверное, откладывать на жилье.

Ну, и потом я ощущаю безусловную любовь. Это такое мощное чувство. Искренность близости. Эти чувства невозможно подделать. Чудо наблюдения за тем, как из маленького человека прорастает личность. Для меня это очень почетная миссия – быть тем, кто встречает личность Аи. Я перед ней благоговею. Стараюсь не задавить.

Весь мой снобизм в какой-то момент стал на колени, и больше я его не чувствую. Зато я чувствую себя более взрослой, зрелой, разумной, здоровой, красивой и любящей.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Фото: Алена Ходор, Вера Климович, из личного архива героини.