Минские пенсионеры далеко не такие домоседы, как принято считать. CityDog.by узнал, где и как они проводят свой досуг. А вы уже придумали, чем займетесь на пенсии?
Валентина Алексеевна «Никому не желаю одиночества»
– Я почти никуда не хожу: вот, во дворе постою, воздухом подышу, куда мне еще ходить? В какой-нибудь праздник могу выйти, доехать до парка, погулять там. Пока был жив муж, еще куда-то ходили с ним, а сейчас уже не с кем... Недалеко живет школьная подруга, но у нее есть муж, поэтому отрывать ее от семьи не хочется. Когда он занят – тогда она предлагает куда-то пойти: ходим в Русский театр, в клуб имени Дзержинского на концерт Финберга, например, ходили. Но, честно говоря, жизнь, когда остаешься один, очень неинтересная. Это страх такой, особенно утром, когда просыпаешься и ждешь хотя бы часов десяти, чтобы куда-то выйти, хоть на рынок. Никому не желаю одиночества, ни одному человеку на свете.
Раиса Павловна «31 декабря обязательно ходим в Оперный театр или в филармонию»
– Я очень часто хожу с мужем в театр. Дочка с зятем тоже любители, поэтому часто составляют нам компанию. 31 декабря мы обязательно ходим или в Оперный театр, или в филармонию. Вот недавно были в филармонии, потом в Оперном, в малом зале, был концерт наших оперных певцов – мы тоже ходили, просто прекрасно. Эстраду не любим – больше серьезную музыку. На оперу и балет попасть очень дорого, но в юности мы это уже все послушали и посмотрели. А если в малый зал, то за 50 000 – 60 000 можно сходить, это вполне приемлемо.
Галина «Познать мир до конца невозможно»
– Я два раза в неделю бесплатно веду школу «Пробуждение» в социальном центре Московского района. Сначала вела здесь занятия гимнастикой Ниши: в свое время эта гимнастика помогла мне исцелиться, врачи давали мне буквально несколько месяцев жизни, но я решила попробовать и начала делать упражнения по этой системе. И мне стало лучше. Поэтому я начала популяризировать эту систему, но удивлялась, что мне она помогла – а другим не очень. Позже поняла, что важна не система, а вера: во что мы поверили, то нам и помогает. Поэтому сейчас школа «Пробуждение» – это гимнастика Ниши, немного суставной гимнастики плюс теоретические занятия, где мы изучаем основы управления сознанием и подсознанием, организовываем арт-терапию.
Еще я на волонтерских началах работаю психологом-консультантом в оздоровительном центре, состою в организации «Дорога жизни». Мы часто встречаемся с единомышленниками, готовим постановки, проводим вместе отпуска. Еще – хожу на фитнес. Мне кажется, познать мир до конца невозможно: открываются все новые и новые горизонты. И мне хочется заразить своим видением окружающих, чтобы везде видеть счастливых, улыбающихся людей.
Людмила «Мы себя называем “бабки ёжки”»
– Я всю жизнь работала, а когда ты уходишь на пенсию, то к тебе сразу приходят две «подружки»: лень и депрессия. И вот от них я начала спасаться в социальном центре. Я сходила на разные кружки и выбрала то, что мне по душе. Хожу на оздоровительную физкультуру, на йогу два раза в неделю. Занятия ведет потрясающий мужчина, мы даже себя в шутку называем «бабки ёжки». Веду активный образ жизни, потому что самое главное в нашем возрасте – не сидеть. Надо ходить, у меня даже есть шагомер, ведь человек после 60 должен проходить 10 000 шагов в день, это около 5 километров. К нам на занятия ходят люди даже после операций на сердце, те, кому делали шунтирование. Они тоже занимаются, много чего видели, бывали в разных странах, не боятся перелетов. После 60 жизнь только начинается. До этого возраста мы только отдаем, разбрасываем камни. А сейчас время их собирать.
Нонна Владимировна «Скоро будет осенний бал, я на него пригласила мужа»
– Мы вместе c мужем занимаемся спортом, ездим на экскурсии, встречаемся с друзьями. Ходим в театры, в кино по пятницам, раз в месяц в библиотеке имени Пушкина проходит встреча «Резонанс»: туда приходят интересные люди, поэты, певцы, мы обсуждаем культуру, литературу. Еще хожу на гимнастику и индийские танцы в центрах социальной защиты. Там, кроме того, проходят праздники, разные мероприятия. Вот скоро будет осенний бал, я на него пригласила мужа, будет возможность потанцевать в хорошем коллективе в красивых нарядах. В центре есть клуб любителей путешествий, мы с его членами ездим на экскурсии: недавно были в Заславле, и я такое наслаждение получила от этих музеев, этого города… Столько возможностей – только успевай. Благодарим сотрудников территориального центра социального обслуживания населения Московского района за помощь в подготовке материала. |
Фото: CityDog.by.