Почти все бесплатно: смотрим кино, идем на концерт, слушаем дельные советы от психотерапевта.
Пожалуйста, не забывайте, что в Минске сейчас масочный режим!
Вот наш список:
- Понедельник: посмотрите историю о жизни с алкоголиком
- Вторник: перестаньте выгорать и вернитесь в режим креативности
- Со вторника: посмотрите документалки о людях, которые не сдаются
- Вторник: психотерапевт расскажет, как выйти из кризиса
- Среда: послушайте приятный блюз-рок
- Четверг и пятница: посмотрите милый фильм на иврите
- Четверг: обсудите с экспертами будущее Беларуси
- Всю неделю: посмотрите коллекцию елочных игрушек 1940–1980-х
- Домашка: послушайте два подкаста с врачом-психотерапевтом
Понедельник: посмотрите историю о жизни с алкоголиком (18+)
Понедельник, 19:00, ОК16.
Вход: от 10 руб. (вы можете выбрать приемлемую для себя цену и поддержать создателей спектакля).
Отношения крошатся, как сухое печенье, проблема растет, как дрожжи, – знакомая ситуация для тех, кому приходилось жить с алкоголиком. «Розовый слон» – метафора, принятие желаемого за действительное. Весь спектакль «Увидеть розового слона» выстроен так, что зритель до конца не может определиться, где он: в квартире молодой пары, которая постоянно выясняет отношения, или в психиатрической лечебнице.
Вторник: перестаньте выгорать и вернитесь в режим креативности (12+)
Вторник, 18:45, онлайн.
Бесплатно, регистрация тут.
Пятое занятие «Академии коммуникации» – зрители узнают больше о технологиях выработки креативных решений. Вера Филенко расскажет о том, как развить в себе креативность и избежать выгорания, а также познакомит с самыми интересными креативными кейсами белорусских брендов.
Со вторника: посмотрите документалки о людях, которые не сдаются (16+)
Всю неделю, ОК16 и «Корпус».
Вход: бесплатный.
Тема феста WATCH DOCS Belarus 2020 – «Уважаемые граждане»: организаторы собрали фильмы об уважаемых гражданах из разных стран, чьи истории актуальны в Беларуси в 2020 году. Например, истории врачей скорой помощи в белорусской глубинке («Лебеди», реж. Галина Адамович), учительницы во время выборов («Однажды в Венесуэле», реж. Анабель Родригес Риос), спортсменов-паралимпийцев и поддержки государства («Мы могли бы быть героями», реж. Хинд Бенсари), таксистов («Маршрут перестроен», реж. М. Швед, Беларусь).
Полная программа здесь.
Вторник: психотерапевт расскажет, как выйти из кризиса (18+)
Вторник, 20:00, онлайн.
Вход: бесплатно, регистрация тут.
Это уже третий вебинар с врачом-психотерапевтом Тарасом Иващенко, на этот раз затронут такие вопросы:
- Наши ресурсы заканчиваются внезапно. Как понять, что ты подошел к черте, за которой уже необратимые последствия, как распознать свою «красную зону»?
- Что такое кризис (признаки, виды, фазы).
- Как запустить процесс, направленный на моментальное решение проблемы, используя личные, социальные и окружающие ресурсы?
- Как сохранить работоспособность и стрессоустойчивость?
- Как помочь другим?
Среда: послушайте приятный блюз-рок (18+)
Среда, 20:00, TNT.
Вход: бесплатный.
Блюз-рокеры The Road Dogs несут очень клевый вайб – во-первых, они профессиональные музыканты, а во-вторых, хорошие люди. Будет фирменный южный саунд и песни на английском, польском, белорусском и русском языках.
Четверг и пятница: посмотрите милый фильм на иврите (12+)
Четверг – 19:00, пятница – 17:00, следующая среда –19:00, «Центральный».
Вход: 1 руб.
На этой неделе будут дни израильского кино: драма «Вышибала» (2016), семейный фильм «Абулеле» (2015) и документалка «Бен-Гурион, эпилог» (2016).
Фильмы покажут на языке оригинала с русскими субтитрами.
Четверг: обсудите с экспертами будущее Беларуси (18+)
Четверг, 17:00, онлайн.
Бесплатно, регистрация тут.
Belarus in Focus, пресс-клуб, «Наше мнение» и BISS приглашают вас на Zoom Call, чтобы вместе подумать о будущем Беларуси.
- Какими будут ключевые особенности будущей новой Беларуси – исходя из фундамента, заложенного к 2020 году?
- Что станет главными вызовами для будущей новой Беларуси, а что поможет добиться успеха?
- На какие неочевидные изменения в обществе и госуправлении важно обратить внимание, чтобы обеспечить лучшее будущее новой Беларуси?
Всю неделю: посмотрите коллекцию елочных игрушек 1940–1980-х (0+)
Ежедневно с 11:00 до 19:00,музей РСДРП.
Вход: взрослым – 3,50 руб., студентам – 3 руб., школьникам – 2 руб.
В Минске сейчас проходит сразу три выставки с елочными игрушками (ищите здесь). Сегодня предлагаем вам посмотреть на коллекцию из 700+ экземпляров, собранную бобруйчанкой Галиной Жук. Говорят, почувствуете атмосферу, которой были пропитаны белорусские дома прошлого века. Открытки тоже будут.
Домашка: послушайте два подкаста с врачом-психотерапевтом
Тут Тарас Иващенко рассказывает про психосоматику, ритмы, техники дыхания и расслабления, которые помогут сохранить здоровье в условиях стресса. Бонусом – список важных вопросов про ваши отношения с телом, которые необходимо задать себе уже сегодня.
Если понравится, есть еще один его подкаст: «Как заботиться о себе, когда вокруг все очень плохо».
А если увидите интересные городские новости, кидайте нашему боту: @CityDogBot
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.