Бесплатные тренировки по тай-бо в инстаграме, новый завтрак каждый день – и еще 6 идей, чем заняться дома на этой неделе

Бесплатные тренировки по тай-бо в инстаграме, новый завтрак каждый день – и еще 6 идей, чем заняться дом...
Выбираем музыку, под которую хорошо работается, тратим меньше времени на готовку, тренируемся онлайн. Все бесплатно!

Выбираем музыку, под которую хорошо работается, тратим меньше времени на готовку, тренируемся онлайн. Все бесплатно!

Выберите занятие:

Минские события онлайн: читки, концерты, спорт и консультации юристов

Школа HudiDance возвращается из декрета: тренировка по стрип-пластике (16+)

Понедельник,  20:00, бесплатно.

 

Аккуратная растяжка, танцы и общение – каждый понедельник в 20:00. Первую тренировку из цикла можно попробовать здесь.

Даша Худинская появлялась на CityDog.by уже не раз, смотрите:

Актеры Свободного театра читают сказки и ведут тренировки: Love Over Virus (0+)

Каждый день, бесплатно.

 

Каждый вечер в 20:00 актеры делают аудио- и видеотрансляции с читками сказок на русском, английском и белорусском, чтобы развлечь детей и поддержать родителей (подключайтесь в YouТube, Facebook, или Soundcloud (архивы тоже доступны).

По средам и пятницам в 20:30 на странице в Instagram @belarusfreetheatre проходят онлайн-тренировки, инструктор – чемпионка мира по карате среди юниоров, актриса Белoрусского Свободного театра Станислава Шаблинская.

Бесплатная юридическая консультация онлайн: правила фриланса (18+)

Вторник, 16:00, бесплатно.

Семинар будет интересен дизайнерам, разработчикам, архитекторам и всем, кто работает или собирается перейти на фриланс.

Юристы расскажут, надо ли регистрировать ИП или можно работать как физическое лицо, как зарегистрировать ИП и открыть счет в банке, избежать штрафов, как заключать договоры с иностранными заказчиками.

Chrysalis Mag открывает виртуальную выставку Lockdown (16+)

7–24 апреля, бесплатно.

 

Тут собрали 100 молодых художников из Беларуси (Анна Редько, Всеволод Швайба, Рома Каминский, Михаил Сеньков, Doctor Oy, Надзея Макеева и другие). Некоторые работы будут доступны для покупки.

Кроме самой выставки, будут открытые онлайн-интервью с художниками, принять участие в дискуссиях сможет любой желающий.

Лайвы от лейбла Paliklinika: Эрик Орлов-Шимкус играет электронный сет (0+)

Среда, 19:30, бесплатно.

 

IZALATAR – это серия домашних музыкальных стримов от лейбла Paliklinika (подборку других белорусских лейблов смотрите ниже в этом же материале).

Музыканта этой недели вы можете знать по проектам luty sakavik, Harotnica mix, ili-ili и многим спектаклям. Старт в 19:30, концерт начнется в 20:00 на YouTube.

Еще один концерт онлайн: «Разбітае Сэрца Пацана» празднует юбилей в изоляции (18+)

Пятница, 20:00, бесплатно.

 

Большой офлайн-концерт тоже будет, его перенесли на 26 сентября. Но ребята не хотят, чтобы их труды по организации апрельского концерта сгорели розовым пламенем, поэтому весенний концерт состоится на VOKA.TV. Поздравьте их!

Кроме РСП, будут: Бенька, Алесь Лютыч (B:N), Стас Мытник (Akute), Илья Черепко («Петля Пристрастия»), Виталь Артист (ex «Без білета»).

 

Послушайте родную музыку: вот эти белорусские лейблы достойны внимания

Ezhevika

На Ezhevika издают музыку в жанрах downtempo, beats, trip-hop, indietronica, chillwave, IDM, ambient. В 2019-м тут издавались Shuma, Cherryvata и Анна Жданова. Самый свежий релиз на лейбле – не белорусский: Lostsleep – это инди-артист из Донецка.

Еще есть Menka, дочерняя ветка лейбла для стилей indie, electronic, indie-pop, rock. Ныряйте в профайлы, чтобы открыть для себя интересных артистов из Беларуси, а мы для карантинного понедельника выбрали их последнюю международную chillbeats-компиляцию (деньги с ее продажи идут на помощь детям из SOS-деревень).

Bassota

У промо-группы Bassota, которая организует драм-н-бейс-вечеринки и делает очень много для хип-хоп-культуры в Беларуси, тоже есть свой лейбл – там выпускались Бакей, Kipah, Marmi и Валик. Чтобы бодро работалось сегодня, мы выбрали фоном подборку из ремиксов на Murovei:

«Пяршак»

«Пяршак» –это музыкальный проект молодежного журнала 34mag.net. Там довольно большое музыкальное разнообразие, и релизы выходят один за одним – в 2020-м было уже четыре. Последний: «д.» – sestra, а еще мы обязательно послушаем альбом Егора Забелова и переиздание культовой группы «Анонимка».

Для рабочего настроения на эту неделю мы выбрали Аню Жданову, пусть нежно мурлыкает в колонках:

Готовьте новый завтрак каждый день: от банановых оладушек до беконовых облаков

Мы очень не хотели бы, чтобы вы пропустили этот шикарный материал из более чем 40 рецептов очень быстрых и вкусных завтраков.

Наши любимые – банановые оладьи. Нужно взять спелый банан, размять его вилкой в кашицу – а дальше импровизация: можно с яйцом и без муки, можно без яйца – просто с мукой (плюс молоко или без него), можно с яйцом и мукой (не обязательно использовать пшеничную, можно овсяную и даже отруби). По желанию – корица, ваниль, кокосовая стружка, сахар. В тесто обязательно нужно добавить ложку растительного масла, чтобы жарить на сухой сковороде.

Апдейт по оладьям: сегодня мы решили ускориться и попробовали готовить их в духовке при температуре 150 градусов – идеально!

 

А что вы делаете дома? Пишите в комментах!

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

поделиться