Дзень Волі в этом году будем отмечать онлайн. Собрали для вас мероприятия и другие хорошие дела на эту неделю – не скучайте!
Выберите занятие:
- Минские мероприятия, которые перенесли в онлайн
- Прогуляйтесь на свежем воздухе
- Книжки, чтобы упорядочить дом и голову
- Не забывайте про активности: домашняя разминка
- Создайте что-нибудь особенное
Минские мероприятия, которые перенесли в онлайн
Вебинар: как бизнесу выжить в эпоху коронавируса (18+)
Ваши контрагенты отказываются от обязательств, ссылаясь на COVID-19, – как на это реагировать? Вы сами не можете исполнять обязательства – как минимизировать ответственность?
Этот вебинар для тех, кто хочет выжить в эпоху глобального кризиса: расскажут про форс-мажор, как он может изменить договор и что происходит в мире. Спикеры: Лидия Рожкова, директор и партнер BusinessAdvisers Law&Tax Firm, и адвокат Сергей Хмылко.
Митап: девелоперы наконец общаются онлайн (18+)
Вход: бесплатно, регистрация тут.
Если вы – программист, но так ни разу и не дошли до митапов DevOps, то пришел ваш звездный час: к ним можно присоединяться онлайн. Сначала будет розыгрыш (мы надеемся на пиццу), дальше программа такая:
17:10–17:55 Art of Alert Management (Ярослав Будянский, Wargaming).
17:55–18:05 Q&A.
18:05–18:15 Розыгрыш.
18:15–19:00 Does the latency matter? (Юрий Мусский).
19:00–19:10 Q&A.
19:10–19:20 Розыгрыш.
Онлайн-флешмоб: послушайте (или почитайте) стихи (12+)
«В основном без рифмы» – это книга стихов и прозы Павла Любецкого. Будучи подростком, Павел заболел психическим заболеванием.
Презентация «особенного» сборника не состоялась из-за истории с вирусом, но теперь все, у кого есть книга, публикуют видео своего чтения одного из стихотворений с хештегом #сядзідомачытайкнігі или #сидидомачитайкниги. Изоляция – частая спутница людей с заболеваниями психики. Почувствовали, каково? Поддержите.
Онлайн-праздник: БНР 102 (0+)
Среда, 18:00.
Вход: бесплатный
«Годны Дзень Волі» переместился в онлайн – немного грустно, но зато можно позвать белорусов со всего мира (и гарантированно никто не уедет с вечеринки в автозаке). Организаторы позвали разных музыкантов и инфлюенсеров, но список держат в секрете. Если будете постить что-то о том, как празднуете, не забывайте про хештег #БНР102.
Прогуляйтесь на свежем воздухе
Экскурсия: гуляем по медицинскому Минску столетней давности (14+)
Мы хотим вам напомнить, что COVID-19 легкие морозы не страшны, так что предохраняйтесь и соблюдайте дистанцию – благо на морозе не должно быть много желающих гулять с экскурсиями.
Эта – про медицину в Минске 100 лет назад: где находились главные больницы города, была ли медицина доступной, а профессия доктора – престижной, что делали в случае эпидемий... И, самое главное, лечение «прикладыванием собаки» – это эвфемизм или реальность? Рассказывает экскурсовод Александра Володина.
Экскурсия: “Я нарадзіўся тут” с Тимофеем Акудовичем (16+)
Четверг, 18:00, у кинотеатра «Беларусь».
Вход: 8 руб.
Гуляем по любимым местам тех людей, которые родились в Минске и оставили свой след в мировой истории. Кто-то припоминается? Тимофей назовет больше десяти имен.
Книжки, чтобы упорядочить дом и голову
«Искусство жить просто» Доминика Лоро – про минимализм во всех сферах: быт, уход за собой, питание, привычки, общение. «Старайтесь наполнить тело ощущениями, сердце – порывами, душу – принципами, а не жизнь – вещами» и «Есть одно золотое правило: если вы не можете сказать ничего приятного, лучше молчите» – крутые цитаты, правда?
«Магическая уборка» Мари Кондо тоже работает и на полках, и в голове: наилучший способ решить, что сохранить, а что выбросить, – взять каждый предмет в руки и спросить себя: вызывает ли это радость?
«Меньше значит больше» Джошуа Беккера – книжку об уборке написал мужчина, который на своем опыте убедился, что минимализм ведет к счастью: «Избавившись от того, что не имеет для нас никакого значения, мы высвобождаем время и энергию, чтобы заниматься тем, что действительно важно».
Не забывайте про активности: домашняя разминка
Короткая, но интенсивная тренировка под Билли Эйлиш
Пять минут для ног с балериной
Глазам тоже нужна гимнастика
.gif)
На этой гифке – упражнение на аккомодацию: указательный палец руки или ручку держим на уровне носа в 25–30 сантиметрах от лица, фокусируемся на нем на 3–5 секунд, затем переводим взгляд на статичный дальний объект и смотрим на него тоже 3–5 секунд. Упражнение нужно повторить не меньше 10 раз.
В интервью с офтальмологом для рубрики «ЗОЖ» вы найдете целый гид по зарядке для глаз. И бонус: как правильно массировать глаза (не трите).
Создайте что-нибудь особенное
Конкурс для дизайнеров: придумайте дизайн маски (12+)
FabCafe Global собирает идеи и дизайнерские решения по всему миру (это история не только про вирус, но и про загрязнение воздуха). Представленные работы могут быть законченным прототипом или даже обычным наброском на бумаге. Судьи также хотели бы видеть что-то модное и стильное (но удобство и функциональность важны).
Работы-победители будут показаны на выставке FabCafe в Токио и пропиарены в социальных сетях.
Очень успокаивающее: сделайте миниатюрный сад с травами
Растения дома очень помогают спокойно переносить изоляцию – весна, самое время заняться садоводством! Мы собираем половинки яичной скорлупы, чтобы высадить туда рассаду, изучаем макраме, чтобы подвесить горшки с вьющимися растениями, и вот – нашли идеальное видео про домашний сад из пряных трав.
Приготовьте обед по рецепту из кулинарной книги БССР
В этом материале – не совсем обычная подборка блюд из картошки: тушеная с маслинами, колбаса из картошки, пирог с картошкой и яблоками, пончики (да, из картошки), творожники и много чего еще... Выбирайте свой и делитесь опытом готовки!
А вы чем займетесь на этой неделе? Пишите в комментах.
И обязательно присылайте линки на ваши онлайн-мероприятия!
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: unsplash.com.