Эти выходные не залипаем на диване, а побольше двигаемся и устраиваем пикники на природе.
Что выберете?
- Пятница: исправьте свое зрение без лазера (16+)
- Все выходные: загляните на антикварную барахолку (0+)
- Все выходные: выставка из культурных кодов, которые заденут вас за живое (0+)
- Все выходные: посмотрите фотовыставку о том, как Грюнвальд празднуют у нас и в Польше (0+)
- Воскресенье: совместите велопрогулку и йогу (12+)
- Воскресенье: сходите на закрытие Gastrofest.Vegan (0+)
- Попрыгайте с открытым ртом: это странное упражнение помогает расслабиться
- Не хотите кататься с незнакомыми людьми – выберите свой веломаршрут
Пятница: исправьте свое зрение без лазера (16+)
Пятница, 19:00.
Бесплатно.
Если у вас близорукость или астигматизм, просто падает зрение, надоело носить очки и линзы, но лазер противопоказан или просто страшновато... Ортокератолог Оксана Аверьянова расскажет о сфере своего профессионального интереса и ОК-линзах, которые улучшают зрение, пока вы спите.
Все выходные: загляните на антикварную барахолку (0+)
Все выходные, с 11:00 до 19:00, «Буржуазные ценности».
Вход: 1 руб.
Минимальная цена за вход – чтобы не было толпы музейных зевак, а посмотреть там есть на что: винтажные и антикварные вещи – мебель, картины, много одежды и обуви, аксессуары и парфюмерия, посуда, книги и грампластинки.
Будет и музыка, напитки, свежая выпечка.
Все выходные: выставка из культурных кодов, которые заденут вас за живое (0+)
Все выходные, с 12:00 до 20:00, НЦСИ.
Вход: 5 руб.
Мы постоянно прикидываем, на какие события вас приглашать, чтобы все было безопасно, – в Минске куча фестов на свежем воздухе, но там много людей и еда: даже если вы пришли в маске, захочется ее снять.
Но вот в выставочных залах в летние выходные, скорее всего, будет пусто – пойдем? Например, Маша Мороз исследует социальные и идеологические нормы, их влияние на традиционное культурное наследие и коллективную память. Объяснять бессмысленно – увидите и сами все поймете.
Все выходные: посмотрите фотовыставку о том, как Грюнвальд празднуют у нас и в Польше (0+)
Все выходные, с 11:00 до 19:00, исторический музей.
Вход: взрослые – 7 руб., студенты – 5,50 руб., школьники – 4 руб.
В этом году Грюнвальдской битве исполнилось 610 лет (мы все отвлеклись на предвыборную битву, но юбилей был в среду – надо было приглашать рыцарей).
Считается, что это была одна из крупнейших стычек Средневековья. На выставке посмотрите, как это событие реконструируют у нас и у соседей. Организаторы говорят, что можно будет посмотреть виртуально, но пока все, что мы накопали, – это несколько фоточек в Instagram и гид по прошлой выставке с иконами во Flickr.
Воскресенье: совместите велопрогулку и йогу (12+)
Воскресенье, Бангалор – 9:00, «Клуб тенниса» – 9:30.
Бесплатно.
У нас в «Активностях» – целая куча разной йоги, велопрогулок, даже цигун (платно и бесплатно), и все на свежем воздухе.
А вот что-то новенькое: велопрогулка с последующей йога-практикой на Цнянке. В практике примут участие преподаватели разных студий йоги и атташе по культурным вопросам Посольства Индии Кирти Чордиа.
После занятий будет пикник (берите с собой термосы и еду) – поиграем в индийскую настольную игру про самопознание Lila.
Воскресенье: сходите на закрытие Gastrofest.Vegan (0+)
Воскресенье, 12:00, «Песочница».
Вход: бесплатный.
Аккуратненько, но все равно сходим: что-нибудь купим на веган–маркете от «Пастернакa», послушаем лекции и посмотрим кино, попробуем арт-терапию и обсудим этичную косметику. Вот полное расписание:
13:00 – «Этичный маркетинг. Гринвошинг», маркетолог Мария Николаева,
13:50 – «Здоровый образ жизни. Система питания. Личный пример», основатель Green+go Максим Шарендо,
15:40 – «Романтика городских крыш», создательница «Городской фермы» Марис Мар,
16:30 – «Жизнь без насилия», специалист по аюрведе, учредитель Om Namo Бикаш Нахар,
17:20 – показ фильма блогера Павла Станкуса «Экология Беларуси: Переработка пластика и куда сдать технику»,
18:10 – мастер-класс по игре на ханге,
20:00 – акустический концерт Джейсона Бланка, владельца школы Native English,
21:00 – концерт Triange.
Попрыгайте с открытым ртом: это странное упражнение помогает расслабиться
Экспертка по голосу подкинула нам классное упражнение для тела, лица и диафрагмы: нужно расслабить челюсть (дать ей повиснуть) и прыгать на месте, выдыхая звук «а-а-а». После того как напрыгаетесь, расслабьте руки и поворачивайте торс влево и вправо, чтобы руки болтались, как плети, – это из китайской гимнастики.
Не хотите кататься с незнакомыми людьми – выберите свой веломаршрут
Какие неплохие варианты у нас уже есть в рубрике «Веломаршруты»:
- От парка «Дрозды» мимо слаломного канала, вокруг Минского моря, до станции «Зеленое» – 27 км.
- От «Востока» до парка Челюскинцев через Степянку с детьми – 11,5 км.
- От Национальной библиотеки через Боровую на Цнянку – 10 км.
- От Цнянки вдоль каналов Слепянской водной системы к Чижовскому водохранилищу – 38 км.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
