Косметичка: преподавательница Pole Dance о масле для загара, необходимом минимуме и восстановлении тела

Сегодня смотрим косметичку танцовщицы, которая внутреннему состоянию уделяет больше внимания, чем внешнему. 

ЕКАТЕРИНА
преподавательница и танцовщица Pole Dance

– В детстве я довольно долго занималась спортом, но потом оставила его. После годового перерыва я поняла, что мне не хватает активности. Мне предложили пойти на танцы: сначала это была женская пластика, а позже – пилон. И это настолько меня затянуло, что в итоге перешло на профессиональный уровень. Я начала выступать на соревнованиях и с каждым успехом все больше убеждалась, что это мое, что больше без этих танцев – никак.  

Преподавание мне интересно: я очень люблю смотреть, как человек растет, развивается. Когда он начинает с нуля и в итоге достигает высот, делает что-то даже лучше меня, я горжусь. Это действительно непередаваемо – осознавать, что именно ты научила его этому.

ОБ УХОДЕ

Я гораздо больше внимания уделяю уходу за внутренним состоянием, чем за внешним, ведь оно всегда сказывается и на коже, и на волосах с ногтями. А из-за того, что моя работа на самом деле трудная и выматывающая – иногда тренировки длятся полдня, – без вспомогательных средств не обойтись.

Раз в полгода я пью курсом витамины, минералы и препараты для суставов: наше тело изматывается, его ресурсы не бесконечны, и их надо постоянно пополнять. Но в восстановлении сон и здоровое питание все еще лучше любых средств. Без спортпита тоже не обходится: иногда пью аминокислоты BCAA для восстановления мышц, в основном перед тяжелой работой.
 

Я люблю ходить в бассейн, чтобы расслабить мышцы, сауна для меня – манна небесная: ты отдыхаешь, мышцы разогреваются, можно сделать качественный самомассаж. На массаж к профессионалу стараюсь выбираться раз в 2–3 месяца, потому что тело иногда очень забитое – из-за этого чувствую себя Терминатором (смеется).

Я, конечно, хотела бы больше узнать о коже, сходить на курсы визажа и косметологии, да и обучиться другим видам танца, но для этого мне нужно больше часов в сутках.  

В уходе за лицом я придерживаюсь необходимого минимума, которого, если честно, мне вполне хватает. Утром и вечером умываюсь водой, протираю лицо мицелляркой и наношу крем. Два раза в неделю пользуюсь скрабом и иногда делаю маски для лица. Я пробовала умываться и гелями, и пенками, но в итоге пришла к тому, что имею.
 

В уходе за телом в силу профессии большим количеством увлажняющих кремов я не пользуюсь – заниматься неудобно, потому что кожа начинает скользить. Могу использовать скраб и не очень жирный лосьон. Первый особо полезен, потому что из-за трения кожа под коленками становится похожей на замшу и требует отшелушивания. От занятий на пилоне одна из распространенных проблем, особенно у начинающих, – синяки. С ними помогает бороться бадяга и любой специальный крем или гель из аптеки.

Для волос использую разные серии одной и той же марки. Но ничего особенного – шампунь и кондиционер. Иногда мажу волосы кокосовым маслом, чаще зимой и после летнего отпуска.
 

О МАКИЯЖЕ

В детстве я занималась спортивной аэробикой – это смесь акробатики, гимнастики и спортивных танцев. Выступать начала лет с 9, и тогда впервые пришлось краситься, чтобы со сцены были видны глаза и губы для оценки моей артистичности. Но тогда всем руководила мама, и я даже толком не понимала, что это и зачем.

Осознанное использование косметики началось в школе, классе в восьмом. Тогда, помню, было очень модно быть оранжевой и обильно красить ресницы тушью: почти все старшеклассницы ходили с автозагаром. Мы пытались подражать им, красились ворованной у мамы косметикой. Позже я начала просить что-то свое. Первой у меня была легкая пудра Bourjois для ежедневного использования, а тушь все равно брала у мамы.
 

Наверное, яркий детский сценический макияж с разноцветными тенями и помадами меня в каком-то смысле травмировал (смеется). К тому же у меня каждый день тренировки, на которых я, естественно, потею, и плотный макияж в таком случае просто неудобен – хотя бы потому, что он течет. Каждый день я наношу немного туши, тональным или корректором скрываю мелкие несовершенства, слегка подчеркиваю щеки румянами и использую бальзам для губ. На выход могу накраситься помадой и нарисовать стрелки – это максимум.

Я все еще выступаю 2-3 раза в год, и мне приходится делать сценический макияж. Чаще всего это смоки айз в коричневых оттенках. Я в принципе предпочитаю в косметике теплые пастельные тона.

Я до сих пор не люблю ярко красить губы, но исключением стала сливовая помада, без которой я просто не смогла уйти из торгового центра в Вильнюсе. Однако она сопровождает меня только на торжественных мероприятиях вроде похода в театр и чьего-нибудь дня рождения.
 

О ВЫБОРЕ

Всю косметику за исключением помад я без проблем покупаю в Минске в обычных магазинах. И при выборе я крайне редко читаю состав или отзывы о каком-то средстве: я склонна прислушиваться только ко мнению профессионалов, которые со мной работают, – косметологу и парикмахеру.

Я не отдаю предпочтение только аптечной или люксовой косметике. В уходе за телом, например, я вообще очень люблю белорусскую косметику. А крем для лица предпочитаю покупать подороже – думаю, здесь цена действительно является показателем. Хотя для кого-то и средство за 3 рубля будет идеальным.

У меня все просто: покупаю что-то новое, подошло – пользуюсь и в дальнейшем покупаю, не подошло – больше к средству не возвращаюсь.

О ПАРФЮМЕ

Я очень люблю парфюм. Я не могу выйти из дома, не воспользовавшись им. Больше всего люблю цитрусовые и свежие ароматы, сладкие почему-то мне нравятся только на других людях. У меня нет предпочтений в марках, главное – запах и стойкость.
 

Запахи, кстати, влияют еще и на выбор остальной косметики. У меня очень чуткое обоняние, и, если аромат, например, помады, мне не понравится, я пройду мимо. Есть декоративная косметика, которая для меня пахнет Советским Союзом: с ней чувствую себя бабушкой, абсолютно некомфортно. Единственное средство, которое для меня неприятно пахнет, – бальзам для волос, но терплю из-за хорошего эффекта.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

   Фото: CityDog.by.