Косметичка: комментаторка CityDog.by – о том, как в 30 лет отказаться от макияжа и чувствовать себя комфортно

Сегодня в «Косметичке» очень мало фотографий банок и очень много текста – но мы советуем прочитать его до конца. Кстати, героиню вы наверняка знаете, если любите заглядывать в комментарии под статьями: это Befit Befit.

Настя (30 лет)

кондитер, разработчица beauty-планеров

– С подругой долго шутили, что моя полупустая полка в ванной – лучшее открытие рубрики «Косметичка». Дошутились.

Выстраивание отношений с собой и своей внешностью – о-о-очень долгая песня в моей жизни. Комплексы начались не в подростковом возрасте, а уже в осознанном, после 21. Первая серьезная любовь не прошла бесследно, и комплексы начали плодиться в геометрической прогрессии. Это был плач Ярославны: то нос не такой, то лоб хочу повыше, то рост бесит, то грудь мне такая зачем...

Принятие себя и своих особенностей пришло совсем недавно. За последний год произошел мой каминг-аут самой себе, и я поняла: ты не Катя Усманова, не Кейт Мосс, не Адриана Лима и не Рената Литвинова. Ты Настя.

Смирись с этим. Прими это. Возлюби себя и отнесись к этому с юмором.

О принятии себя

Помог искренний интерес к психологии и чтение огромного количества книг. Каждому сомневающемуся в себе даю свой топ: книги Литвака, Марии Павловой, Луизы Хей и Сатьи Дас.

Я выдергивала из себя психотравмы, искала причины комплексов и тотальной неуверенности в себе. И после этого реально стало легче дышать.

Борис Литвак, «7 шагов к стабильной самооценке»

Луиза Хей, «Исцели себя сам»

Мария Павлова, «Ты – это не только тело»

Сатья Дас, «Женщина и ее Божественная природа»

Ты принимаешь не только себя, но и людей вокруг. Не делишь на красивых и некрасивых, полных и худых, спортивных и нет. Каждый человек – это не про вес и не про остроту скул. Это про то, что тебя наполняет.

Звучит заезженно, но это реально так. Поэтому теперь иду по жизни с юмором и иронией в отношении себя. Да, Настя, ты не модель Victoria’s Secret. Но и не нужно выстраивать чужой храм. Оберегай свой.

Однако я еще в самом начале принятия себя и ни в коем случае не считаю правильным раздавать советы и объявлять себя гуру психологии. Я все еще очень стеснительная, и каждый выход из зоны комфорта – challenge самой себе.

Уход за лицом

У меня чувствительная, склонная к куперозу кожа, и при выборе средств я ориентируюсь на линейки для чувствительной кожи. Сейчас ритуал по уходу за собой прост.

Дома обязательно придерживаюсь трехступенчатого ухода (умывание, тоник и крем), а один раз в месяц хожу к косметологу: делаю механическую чистку и альгинатную маску. Периодически делаю карбокситерапию – очень классная процедура: выравнивает тон лица, уменьшает поры. В планах попробовать газо-жидкостный пилинг.

Обязательно два раза в неделю хожу на массаж. Я и сама отучилась на курсах и умею делать массаж, но для меня это – про обмен энергией. Моя массажистка выкладывается на максимум, она очень классный мастер, а еще и личный психотерапевт – два в одном.

После массажа ты всегда заряженный. И плюсом видишь, как уходят отеки, вырисовываются скулы (даже если перед этим весь вечер плакала за просмотром фильма и ела под одеялком «Киндеры») и подтягивается тургор кожи на попе.

Крем Herbal Boro Plus. Индийский крем мне, кстати, посоветовала косметолог. Она опросила своих клиентов и поняла, что у всех в топе. Убрать прыщ, покраснения, шелушения? Boro Herbal!

Пилинги – часть регулярного ухода. Миксую Aravia Papaya с энзимами и 12-процентный миндальный Icon Skin. Первый – просто бомбический! Текстура, запах, эффект – все огонь. Подходит для чувствительной кожи за счет неагрессивной формулы, сужает поры. А вот на второй давно смотрю и подумываю выбросить в мусорку: дико бесит сопливая консистенция и запах. Эффекта не вижу, перестала использовать.

Цинковая паста Uriage SOS. Это буквально мой спаситель и мой друг. Если накануне переборщила с шоколадом, а впереди встреча с клиентом или того хуже – свидание, то Uriage Zink выручает. Наносим точечно ватной палочкой на место воспаления, сутки-полтора – и ты красотка! Если дело совсем плохо, то наношу еще точечно левомицитинку и запечатываю кремом.

У меня нет одного авторитета, которому я бы безоговорочно доверяла. Предпочитаю собирать информацию по крупицам: косметолог, массажист, бьюти-блогеры (нравится Адэль Мифтахова), советы знакомых девчонок.

Но я однозначно ретроград и аскет: мне достаточно одной пенки, одного тоника, одной полки в ванной и одного мужчины на всю жизнь. Я очень ригидна, и мне тяжело пробовать что-то новое: года три у меня были все средства Avene Pour Peaux Intolerante – и было ок.

Сейчас моя бьюти-рутина – это умывалка Uriage, тоник Bioderma (Avene нравился больше) и крем. Умоляю, не кидайте в меня тапки, но да, я действительно пользуюсь кремом Boro Plus! Тем самым, вонючим и дешманским. Довольна в сто раз больше, чем профессиональными GiGi и Christina.

Разумеется, я понимаю, что законы гравитации работают на «ура», и в ближайшем будущем буду покупать более солидную косметику. Но, пока у меня до сих пор просят студенческий в музеях, я особо не парюсь.

Уход за телом

С телом у нас отношения то «люблю, женюсь, жить без тебя не могу», то «уйди, ненавижу, за что мне все это?!» Тяжеловато быть кондитером и Адрианой Лима одновременно. Но вторая Адриана Лима нам не нужна, поэтому я выбрала тортики.

На протяжении 4 лет ходила в зал 6 раз в неделю. Теперь готова пойти туда, только если взамен пообещают квартиру с террасой в Новой Боровой и миллион «Киндеров». Держу форму высокой внетренировочной активностью: гуляю, танцую, приседаю дома с котом.

Прогулки – мое все. На каблуках или в кроссовках – я все равно иду гулять. Если есть хороший собеседник рядом, то легко прохожу из Уручья в Малиновку и чувствую себя суперпутешественницей и гуру хайкинга. Сейчас выбираю себе собаку: будем с ней вместе бегать по лесу. Надеюсь, кайфово будет нам обеим.

Каждое утро 10–15 минут делаю самомассаж сухой щеткой. Врубаю Euronews – и вперед, совмещаю приятное с полезным. Двигаюсь по направлению лимфы, натираю кожу до красноты, чтобы все горело. Сила моей мысли настолько велика, что, по-моему, это работает. Сверху наношу кокосовое масло или лосьон для тела Dove.

Конечно, до идеальных параметров я далека, как Бузова до «Оскара», но стараюсь работать над своим мышлением и пореже допускать самоуничижительные мысли. Ведь я – это не только мое тело. Каждый человек – не только про тело.

Помогает такой лайфхак: глядя на себя в зеркало, концентрируйся на том, что тебе особенно нравится, чем гордишься. У меня, например, это живот. Многие думают, что я его прямо качаю-качаю, но нет. Накачиваю только печеньками иногда.

Возможно, какую-то роль играет то, что я примерно на 70% придерживаюсь ПП и вегетарианства и только 30% моей еды – джанк. Но бывают дни, когда кажется, что ты самая страшная и никому не нужна. Тогда меня выручают танцы и «Киндер шоколад» из тайной полочки, а 30% джанка превращаются во все 100. На время приходит ощущение, что все не так уж плохо и show must go on.

Ароматы

Раньше была фанаткой парфюма, бесконечно торчала в дьютиках и литовском KristiAna. Но потом стала очень чувствительна к запахам, а от сильных ароматов меня начало подташнивать. Пришлось отдать все трофеи маме.

Сейчас я не пользуюсь парфюмом, максимум – кокосовое масло для тела или ванильный лосьон. Не люблю никакой запах, кроме запаха чистого тела и кондиционера для белья.

Зато обожаю парфюм на мужчинах, с древесными нотами, потяжелее. Но, если он, как и я, просто пахнет кондиционером, тоже ок. Подходит!

Уход за волосами

С волосами история тривиальная. Всю жизнь была темно-русой, но три года назад был сложный период, я психанула и осветлилась в блондинку. На выходе получила стог соломы и волосы, которые вообще перестали меня слушаться. И перхоть!

Постепенно ситуацию спас салонный уход «Счастье бамбука». Процедура работает на укрепление и уплотнение волоса, бабушки во дворе после нее всегда шептались вслед: «Ой-й-й, какие валасы у нее!» Делала ее курсом, раз шесть, но, к сожалению, началась аллергия – и пришлось отказаться.

Шампунь с цинком Shamtu.

Кокосовая маска для поврежденных волос Dr. Sante.

Кондиционер CHI Infra Treatment.

В итоге нашла хороший вариант домашнего ухода. Глубоко очищающий шампунь (до этого был Estel Otium, сейчас просто Shamtu, и мне ок), кокосовая маска Dr. Sante на 10–15 минут, сверху запечатываю кондиционером CHI, который склеивает волоски и делает их визуально более гладкими. Схема работает, волосами я довольна.

Единственное – все еще нахожусь в поиске классного шампуня для чувствительной кожи головы.

Под настроение использую метод curly girl, поскольку волосы вьются и я их выпрямляю плойкой раз в 2-3 дня. Не пользуюсь феном, а вместо полотенца вытираю голову после мытья хлопчатобумажной футболкой. В итоге волосы не так пушатся.

О красоте и комплиментах

Для меня красота – это когда то, что ты делаешь, то, как чувствуешь и что говоришь, совпадает. Такой человек автоматически срывает джекпот в моих глазах и становится мегакрасивым.

Еще я абсолютно уверена, что smart is a new sexy. Обожаю умных и рассудительных людей. За такими всегда хочется идти. И финальный ингредиент – обязательно самоирония. Она спасет любые фейлы.

Сейчас макияж – вообще не моя история. Я чувствую себя некомфортно, как будто я – это не я, а на мне чужая маска. Или будто я хочу завлечь кого-то (но я правда не хочу делать это через мейкап).

Мой максимум – накрасить губы ярким блеском для фотки в свой кондитерский блог (чтобы не потеряться на фоне торта), замазать прыщ тональником, отфоткаться – и понять, что да, это прикольно, но не мое.

Однако мне дико нравится макияж на других девушках! Всегда ими любуюсь и люблю делать комплименты. Вокруг о-о-очень много неуверенных в себе девочек (я, конечно, все еще примыкаю к этой армии), которые жутко смущаются, услышав приятные слова в свой адрес, но мгновенно расцветают. Это реально кайф.

Ты идешь потом, наполненная энергией и внутренней силой. Это заряжает.

Макияж

На SOS-случай держу про запас тональник L’oreal Alliance Perfect эпохи динозавра (если появился прыщ), яркий блеск Velvet Metallic (тон 5) и коричневый карандаш, если решу подкрасить свою родинку над губой.

Краситься по полной я начала в старших классах школы, когда осознала, что моей природной красоты недостаточно, чтобы понравиться мальчику старше меня. В ход пошла тяжелая артиллерия: и голубые тени, и тональник цвета загара, и мамины каблуки.

Тогда мне это казалось прямо вау! Но нет. Это не сработало.

В универе я решила попробовать зайти с другой стороны. Автозагар, тушь с эффектом суперобъема, и обязательно заузить переносицу! Дела пошли в гору, я начала чувствовать себя секси даже без коротких юбок. Просто автозагар, просто слегка прищуренный взгляд – и ты красотка.

Этому богу мейкапа я молилась целых пять лет, а потом поняла, что красота – это не про макияж.

Считаю, из-за постоянного использования косметики кожа быстрее стареет, могут появляться чрезмерные высыпания. Да и мне в принципе не нравятся лишние украшательства себя: это и про косметику, и про аксессуары, и про одежду. Наиболее комфортно я себя чувствую без макияжа, в футболке и джинсах.

В этом я настоящая. А когда делаю попытки быть более женственной, мне зачастую становится некомфортно. Видимо, не моя история. Под настроение могу накрасить губы яркой помадой и надеть платье, но такие порывы обычно быстро заканчиваются. Все же мой уровень комфорта – максимальная естественность. Благо прошли те времена, когда ты просыпаешься раньше парня и бежишь к косметичке.

Карандаш для глаз Lamel Professional.

Гигиеническая помада для губ Nivea Pearl. Мой фаворит еще со школьных времен.

Для меня примеры – это Любовь Аксенова, Мария Шалаева, Карина Истомина. Они прекрасны и без макияжа, просто прекрасны как есть.

А вообще мой посыл в том, что каждая и каждый прекрасны по умолчанию. Просто в век соцсетей мы часто забываем про это. Но ведь, будучи детьми, до того как попасть в социум, мы не сомневались в своей красоте. Не думали, что нос не тот, волосы не те, ноги короткие. Наши комплексы – это про отсутствие безусловной любви со стороны родителей и про давление социума. Такая себе эпоха достигаторства и мотиваторства.

По возможности стараюсь не играть в эти игры, а жить в моменте. Получается не всегда, но самое важное – понять и принять тот факт, что ты у себя один, а твое эмоциональное состояние зависит от тебя самого. Очень классно, когда есть человек, который подливает топливо в твой бак, но если его нет – учись наполнять себя сам.

Лайфхаки

1. Сделать выбор в пользу массажа по лицу вместо филлеров.

2. Мокрые волосы лучше вытирать хлопчатобумажной футболкой, если не хотите, чтобы они сильно пушились.

3. Если у вас плохое настроение (совсем-совсем плохое!), составьте список ваших самых лучших качеств, повесьте на видное место и периодически сверяйтесь с ним в моменты грусти и отчаяния.

4. Не сравнивайте себя ни с кем. Вы прекрасны по умолчанию. Другого такого человека больше нет.

5. Концентрируйтесь на своих победах, а не поражениях.

6. Помните, что соцсети транслируют нам только лучшие и выигрышные стороны жизни, а все проблемы и провалы остаются за кадром.

7. Не стремитесь к идеалу. Его не существует.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Фото: из архива героини.