Instagram: спортивные минчане фотографируются в непростых позах

в инстаграме есть direct messages :)

Никто не в курсе, логин Air France в инстаграмме еще свободен?

Если Вы видите в этом нечто большее, чем просто спорт и отличную растяжку, то у меня для Вас плохие новости.

Да-да, растяжкой они занимаются исключительно "для себя". Это ведь крайне необходимый в обычной жизни скилл.

Мыслите шире, я Вас умоляю.

Не путайте физ нагрузку с экстремальным закидыванием ноги на стену - она ничего не развивает и не оздоравливает.

То есть вы утверждаете, что для оздоровления организма нужно предварительно растянуть мышцы и "раскрыть суставы"? Это как сказать "пауэрлифтинг - полезен для здоровья, и если вы не можете выжать от груди 200 кг, то это еще не значит, что такая нагрузка экстремальна".

"То есть вы утверждаете, что для оздоровления организма нужно предварительно растянуть мышцы и "раскрыть суставы"?"
Да. Почитайте про пользу растяжки.
"то как сказать "пауэрлифтинг - полезен для здоровья, и если вы не можете выжать от груди 200 кг, то это еще не значит, что такая нагрузка экстремальна""
Нет, это не одно и то же. Вред от пауэрлифтинга гораздо больше, а пользы гораздо меньше. Еще раз, читайте матчасть, не демонстрируйте так яро свою неосведомленность

это следствие практики а не просто фотографирование процесса занятия с "экстримальным закидыванием ног")) практика посильная но интенсивная, часто на грани вызова. и не в значительной мере силовая в комплексе с повышением эластичности связок и мышц. Молодость суставов - это их подвижность, молодость мышц - их эластичность и функциональность.