«Японцы – наши старшие братья». Как минчане занимались спортивной уборкой мусора

Акция «Чыстая плынь» под эгидой «Оливарии» проходит в Минске уже пятый раз. В этом году убрать Свислочь и Чижовское водохранилище пришло 100 волонтеров, которые за 5 часов насобирали 400 кг мусора. Без вреда для спины и конечностей: в этом году к акции привлекли первого в Европе тренера по экологическому воркауту Алексея Купрякова, который показывал, как нужно убирать мусор правильно с физиологической и спортивной точек зрения.

– Первое образование я получал в мединституте, работал инструктором по ЛФК в Брестской центральной городской больнице. Потом, когда стал заниматься экологией, заинтересовался разными пограничными вещами – так мы придумали эковоркаут, когда, с одной стороны, занимаешься спортом, а с другой – убираешь мусор в лесу, на озере, на речке, дома.

До того, как на «Чыстую плынь» приехали волонтеры и журналисты, тут же две команды «Оливарии» провели настоящие соревнования по спортивной уборке мусора. Так Минск стал четвертым городом в мире, где прошли необычные состязания.

– Когда мы в марте разработали движение экофитнес, то долго думали, что вообще единственные в мире. Но, оказалось, японцы уже 10 лет развивают ассоциацию по спортивному сбору мусора, – рассказывает Алексей. – Так мы нашли «старших братьев»: они с большим энтузиазмом откликнулись на наши просьбы. В следующем году вот планируем японо-белорусские соревнования проводить.

– В менталитете японцев убирать мусор – это наводить чистоту, порядок. А в нашем – убирать грязь, – объясняет Алексей отличия картин мира участников экофитнеса. – И мы тут учимся видеть в мусоре не грязь, а вторичный ресурс и неплохой фитнес-тренажер.

Возможно, именно благодаря эковоркауту в этом году на «Чыстай плыні» собрали в четыре раза больше мусора, чем в прошлом. Вдохновившись такими цифрами, мы решили пообщаться с волонтерами кампании.

– Как вы узнали про акцию?

А: Нам написали в группе «Вконтакте»: «Добровольцы, кто хочет, сходите, помогите сделать нашу природу чище, лучше, краше. Приходите на “Плынь”». Мы и пришли, помогли, убрали, поучаствовали в конкурсах. Теперь нас будут катать на «Чистоходе» по Свислочи.

–А после прогулки будете снова убирать?

А: Ну, если еще раз пригласят, то конечно. Мы вообще стараемся сортировать мусор дома, но не всегда получается, признаемся честно. 

Александр (17 лет)

– Об этой акции нам рассказали в колледже, сюда позвал куратор. Я пришел, потому что мне стало интересно. Занимались уборкой раньше только в своем районе: у нас частный сектор, и каждый год мы по два раза ходили его убирать.

– А вообще вас заботит тема экологии?

– Да. Я обычно не мусорю, все выбрасываю куда нужно.

– А если будете идти по городу и увидите бутылку, валяющуюся на дороге, поднимете, выбросите?

– Если она не очень грязная, да. Во мне такое отношение к природе воспитывали с детства. Родители учили меня выбрасывать мусор куда надо. У нас дома стоит два разных контейнера для мусора. Когда буду жить один, тоже буду это поддерживать. 

Костя (19 лет)

– Пришел сюда один. Друзей агитировал, но они ленятся.

– А вам не сложно было в субботу рано утром ехать так далеко?

– Нет, почему-то не сложно.

– Сколько уже насобирали мусора?

– Килограмма 3-4 уже точно есть.

– Это первый мешок?

– Да. Я просто тороплюсь на другое мероприятие. Но это с радостью посетил бы еще, хоть даже на следующей неделе. Мне не хватило. Если бы я не торопился, я бы еще час тут ходил и убирал.

– Не было мысли организовать что-то свое?

– Была, но как-то не собрался. Думал набрать волонтеров и ходить по городу убирать мусор. Если в городе вижу мусор, подбираю и выбрасываю. Серьезно.

– Это в вас воспитали родители?

– Да как-то недавно сам к этому пришел. Просто неприятно жить в грязи, и все. 

Елена (30 лет), Мирон (1 год) и Роман (4 года)

– Мне прислала ссылку на это мероприятие подруга. Узнали, пришли, подышали, фитнесом чуть-чуть позанимались, убрали, покатались на «Чистоходе». Во-первых, с детьми все равно гуляем, во-вторых, дети знают, что природу нужно беречь. Старшему объясняю, что птички поют, лягушки квакают, а с мусором не будут они ни квакать, ни петь, ни стрекозы стрекотать не будут.

В квартире старший тоже сам за собой убирает, поливает цветы, кошек раньше кормил на улице. И дома стараемся сортировать мусор. Не всегда получается, но стараемся.

Мы, может, и не такие уже ярые экологи, но стараемся использовать поменьше пакетов, не покупать их, экономим воду, бумагу собираем отдельно. Ребенку все время говорю, что, если будет лить много воды, рыбам, китам и дельфинам негде будет жить. Может, это не совсем верно, но для детей важно.

– Вас тоже так воспитывали?

– Да. Наверное, это от родителей. Но, мне кажется, любой человек, слушая новости, видя, что происходит в современном мире, должен понять, что дары природы не бесконечны и все когда-то закончится. Любой человек, у которого есть совесть и разум, до этого дойдет.

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ ЭКОВОРКАУТОМ

Двигайтесь в определенном темпе и желательно быстрым шагом или даже бегом.

Лучше передвигаться на носочках. Ведь каждый упор на пятку – это маленькая травма для позвоночника.

Приседайте за мусором, не сгибая позвоночник. Вообще, отучите себя от режима «дачник». Делайте выпады, когда поднимаете мусор, это поможет ягодичным мышцам и мышцам ног.

Приседайте, упираясь рукой на колено, – так вы прокачиваете еще мышцы груди.

Приседайте, упираясь рукой на колено, и поворачивайте тело в сторону руки с мусором – так подкачаете косые мышцы живота.