Вместе с «БЕЛКОСМЕКС» записали истории тех, кто уже много лет ведет борьбу с проблемной кожей: о том, как это сказалось на их жизни, отношении с окружающими и принятии себя.
Виктория (25): «Всегда фотографируюсь так, чтобы свет был удачным и не было видно постакне»
Виктория
Впервые Вика столкнулась с акне в 12-13 лет, когда появились угри и высыпания. Девушка начала ухаживать за кожей, но ни одно средство не решало проблему. А еще позже, в 14-15 лет, стали появляться кистозные воспаления.
– Это такие плотные бугры, при которых воспаление находится внутри, а наружу выйти не не может. Они добавили еще больше «веселья», ведь высыпания могли не проходить месяцами и при этом болели при дотрагивании.
С тех пор я не могла представить себе, что выхожу из дома без плотного слоя тонального крема и пудры. Плакала перед зеркалом каждый день, потому что мне было нужно выходить на улицу в таком виде, ходить в лицей, общаться с одноклассниками.
Я очень стеснялась своего внешнего вида: казалось, что все смотрят только на мою кожу. Например, у меня почти нет фотографий со времен подросткового периода: если и соглашалась на съемку, то всегда отворачивалась, пряча акне под волосами, или после хорошенько обрабатывала кадры «Фотошопом».
– Пытались как-то бороться с проблемной кожей?
– Поначалу я пробовала справиться с этим при помощи средств для подростковой и проблемной кожи из магазина. Но они в лучшем случае не работали, а в худшем – только усугубляли ситуацию.
Еще я прижигала кожу салициловой кислотой и спиртом, болтушками с антибиотиком, всевозможными препаратами от акне – но от этого жирная кожа только выделяла больше кожного сала. Использовала скрабы – и разносила инфекцию по всему лицу. Тогда в интернете не было столько информации об акне, как сейчас, а спросить совета было не у кого.
У компании «БЕЛКОСМЕКС» хорошие новости – новая линия косметики для проблемной кожи B-Zone (beauty-zone). Она разработана для уменьшения несовершенств комбинированной и жирной кожи, склонной к воспалениям, покраснениям, кожи с постакне и другими косметическими недостатками. А еще продукты линии B-Zone могут помочь бороться с последствиями маскне – это состояние кожи, которое вызывает длительное ношение масок и респираторов.
Я старалась хорошо питаться и часто отказывалась от сладкого, но и это не помогало. А советы «доброжелателей» (в основном это были родственники) делали только хуже: «Ты что, не ухаживаешь за кожей?», «Конечно, ты ешь много сладкого – вот и результат налицо», «Может, просто купишь мазь в аптеке?»
В 15 лет я начала ходить к косметологам и плакала на чистках. Однажды мне попался непрофессионал, который совершил огромную ошибку: он выдавил мне абсолютно всё на лице – даже кистозные воспаления, которые ни в коем случае нельзя трогать.
Как сейчас помню: встаю с кушетки после двухчасового ада и смотрю на себя в зеркало – мое лицо, а особенно лоб, бордово-синего цвета. Мне прописывают какие-то мази от кожного клеща (естественно, без анализов) и отправляют домой.
Я 20 минут стояла на морозе у входа в аптеку и не могла решиться зайти – ведь там же люди. Мое лицо сохраняло такой цвет еще очень много месяцев, и до сих пор я не могу вывести шрамы с той чистки, а ведь прошло уже 10 лет.
Спустя время я пошла к дерматологу, и мне подобрали лечение, которое помогло. Я по-прежнему посещала косметолога, но теперь хорошего, после которого мое лицо заживало за несколько дней.
С правильным лечением и уходом проблемы прошли на какое-то время: да, периодически обострялись, но уже не так сильно, и меня больше это так не задевало.
– А получалось ли принять себя с такой проблемой?
– В подростковом возрасте это казалось нереальным: я наносила тонну косметики, чтобы чувствовать себя спокойно. Наверное, принятие началось, когда у меня появился парень. Ему было все равно, есть ли у меня акне: меня это сначала шокировало, мол, как можно не замечать такое? Но со временем я успокоилась. Уже могла ходить без макияжа – и это было даже лучше, ведь я меньше трогала свое лицо.
Я совру, если скажу, что сейчас на 100% приняла это. Хотела так сказать – но ведь я до сих пор всегда фотографируюсь так, чтобы свет был удачным и не было видно постакне.
Однако в общении мне это не мешает уже довольно давно. Я приняла, что некоторые мечты так и останутся мечтами: когда-то я хотела быть моделью, но с таким состоянием кожи даже не попыталась.
– Каково сейчас состояние вашей кожи?
– Акне – это хроническое заболевание. Можно подобрать лечение, которое поможет, но в какие-то моменты жизни все равно может возникнуть рецидив. Вот вроде бы все хорошо, уход тот же, но вдруг на вас обрушивается стресс, вы плохо спите или нерегулярно едите – и здравствуй, плохая кожа. У меня, например, это случилось три месяца назад из-за переезда.
Мой совет – не заниматься самолечением и идти к дерматологу. Грамотная диагностика, правильно подобранное лечение и уход – вот ключ к успеху. Я бы сэкономила много денег и нервов, если бы пошла к врачу сразу. Но нужно запастись терпением: лечение может не сработать с первых дней, на это нужно время.
Сейчас я уже знаю, что мне помогает и как справиться с обострением, плюс по необходимости хожу на процедуры к косметологу – но уже не завишу от них так, как раньше. В повседневной жизни я почти не крашусь и чувствую себя уверенно – и мне это очень нравится.
Ася (26): «До сих пор не могу избавиться от ощущения, что я недостаточно нормальна, здорова и красива»
Ася
– У меня акне средней степени, – рассказывает Ася. – Специальным уходом я могу добиться легкой степени или ремиссии, но обострения все равно случаются. Помню, первый прыщ появился лет в 12, причем привычной подростковой сыпи у меня не было – сразу болючие подкожные прыщи.
По словам Аси, этой проблемой в ее подростковом возрасте никак не занимались: все старшие родственники говорили только, что «само пройдет». Если бы тогда информации об акне было столько, сколько сейчас, то ситуация с кожей была бы однозначно лучше, считает девушка.
Активные ингредиенты линии B-Zone (beauty-zone) действуют комплексно на проблемные участки кожи, сужают поры, противостоят появлению высыпаний и черных точек, улучшают цвет лица и сохраняют матовость кожи. Средства содержат действующие известные активные ингредиенты: цинк, ниацинамид, масло чайного дерева.
Продукты линейки закрывают все ваши потребности: ежедневное тонизирование, очищение, защита, интенсивные и экспресс-средства.
– Как сказалось акне на вашей жизни?
– Акне на нее очень повлияло. Девочкам с детства тараторят о важности их внешности, а мне и без прыщей намекали, что я не красавица. Но принять свою здоровую внешность – это одно дело, а находить каждый день новые воспаления – совсем другое.
Сверстники редко оскорбляли меня словесно – скорее, просто пренебрежительно относились. Могу вспомнить от силы два момента. Первый – когда в школе мальчик обозвал меня единорогом из-за большого прыща на носу, а второй – когда на моем выступлении девочка из первого ряда сказала что-то типа: «Такой красивый голос, но такая страшная». Вообще из-за кожи я особо не высовывалась, поэтому и сверстники на меня не сильно реагировали.
А вот отношение близких расстраивало больше всего: «Да помой ты уже лицо», «Тебе нельзя сладкое», «Ну как можно так себя не любить?» Люди до сих пор не понимают, что акне – это не отсутствие гигиены, а сложное хроническое заболевание кожи.
Найти хорошего дерматолога трудно и сейчас, а 10 лет назад это было почти невозможно. За 14 лет жизни с акне я попробовала весь спектр мракобесной терапии: иссушивающие болтушки, дегтярное мыло, лечение от подкожного клеща, кучу диет, большое количество водички, отказ от косметики, всевозможные мази, антибиотики, БАДы... На данный момент я не лечилась только гормонами и системными ретиноидами: это может помочь, но мне они не показаны.
– Получилось ли за все это время полюбить себя даже с неидеальной кожей?
– Мне 26 лет, но принять себя я пытаюсь до сих пор. Если честно, больше всего в этом помогает макияж. Я бы хотела, чтобы он появился в моей жизни раньше, тогда борьба с акне давалась бы легче. Но это, конечно, читерство. Нет ничего лучше ощущения, что ты выглядишь хорошо сама по себе.
До сих пор не могу избавиться от ощущения, что я недостаточно нормальна, здорова и красива, пока не накрашусь. Даже в ремиссии. В магазин без косметики я могу сходить, но даже разговариваю там тише. Да и в целом будто чувствую, что не имею права выражаться, быть.
Сейчас я прохожу психотерапию, подписываюсь на блогеров с акне, сама часто говорю об этом в своих соцсетях. Это помогает нормализовать себя и мою проблему.
– А что вам помогло в борьбе с акне?
– Лучшие из специалистов сказали, что мне придется учиться с этим жить. У меня увеличены сальные железы, и на нормальное количество гормонов они реагируют бурно. Грубо говоря, уходом я помогаю салу из моих пор выходить нормально, а не закупориваться.
Этим летом я добилась стойкой ремиссии и уже собиралась на лазерную шлифовку от шрамов – но кожа решила иначе, и у меня случилось обострение. Сейчас оно уже потихоньку сходит на нет.
Мне помог только бережный уход, кислоты и наружные ретиноиды. И еще стресс-менеджмент, потому что в моем случае есть корреляция «стресс – акне». Теперь, если мне говорят: «Просто вылечи уже кожу», – я их посылаю. Акне не выбор, это больно и тяжело. Так что если видите человека с плохой кожей, то знайте, что он проходит большой путь.
Таня (24): «Ношение масок по 12 часов, конечно же, влияет на кожу: воспалений стало больше, появились раздражения»
Таня
– Cейчас я просто обладательница комбинированной кожи, склонной к жирности. Но еще несколько лет назад у меня было акне в легкой степени, – делится Таня. – Воспаления в основном появлялись на подбородке и в области лба, кожа была рельефной из-за мелких высыпаний и в целом выглядела старше, а из-за обезвоженности были видны заломы на ней.
Весь этот период выпал на возраст, когда слишком хочется быть красивой, нравиться себе и чувствовать уверенность в общении с другими людьми. К счастью, близкие мне люди никогда особо не заостряли внимания на моей коже. Не скажу, что мне сильно не повезло, но все же по самооценке это било, учитывая, что у меня было много комплексов из-за внешности.
Я, конечно же, хотела что-то изменить: помню, приезжая к старшей сестре, брала ее аптечные болтушки на большом проценте спирта, которые сушат не только воспаление, но и все вокруг. Это, конечно же, особо не помогало. Тогда я не понимала, почему на место старого воспаления приходят два новых, кожа шелушится и становится очень тусклой.
– Как боролись с проблемной кожей тогда?
– Я решила, что лучшей идеей будет замазать все это плотным тональником. Купила себе какой-то первый попавшийся – и меня хватило на неделю: все стало еще хуже.
После этого стала читать информацию в интернете, больше узнавать об уходе за лицом. И тогда же купила свои первые средства – пенку и крем. Кожа стала чуть лучше, мне стало больше нравиться свое отражение, но все равно я до конца себя не принимала.
Далее был период работы в магазине косметики, более углубленное изучение системы ухода, обучения и много всего другого. Я выстроила для себя систему из базового ухода и активных компонентов.
В итоге мне постепенно удалось избавиться от акне, мелких воспалений (кроме пары штук в определенное время цикла), заломов от обезвоженности кожи. Кожа стала упругой, сияющей и здоровой. Сейчас я довольна ею примерно на 95% – ведь нет предела совершенству.
– А ношение масок не сказалось на состоянии кожи?
– Да, пандемия внесла свои коррективы: ношение масок по 12 часов, конечно же, влияет на кожу. Воспалений стало чуть больше, появились раздражения. Но сейчас меня вообще не беспокоят такие проблемы: я знаю, как их исправить.
Лиза (24): «Видишь в зеркале свое лицо, усыпанное воспалениями, и это только усугубляет нелюбовь к себе»
Лиза
– У меня акне еще со времен средней школы, но эта проблема трансформируется с годами, – рассказывает Лиза. – Отношения у нас с кожей нестабильные: иногда все может быть хорошо, а иногда она капризничает.
В подростковый период у меня появлялись глубокие высыпания на щеках (проблемное место по сей день), спине и груди. А иногда на шее высыпали такие прыщики-шишки – крайне болезненные, от которых невозможно было избавиться (но спустя время они могли пройти сами собой).
Конечно, видеть в зеркале свое лицо, усыпанное воспалениями, крайне дискомфортно – это усугубляет нелюбовь к себе (а в подростковом возрасте это вообще опасно).
Вдобавок люди часто позволяют себе высказать то, что они думают о твоей проблеме: «Сходи к дерматологу», «Помой лицо вот этим» – и прочее. Или мое любимое: «Ой, тебя так высыпало!» Но из вежливости стараюсь просто промолчать и не вступать в дискуссию.
– Что делали для того, чтобы принять себя?
– Когда у меня были гнойные высыпания на шее, я подстриглась под каре. И сделала это осознанно, чтобы учиться принимать себя и не маскировать и отрицать свою проблему.
Именно в это время я и начала активное лечение. Кроме посещения врачей, стала следить за питанием, искать «своего» косметолога, подбирать средства. Это долгий путь, чтобы понять, какой тональник не вызывает прыщи, какая умывалка не стягивает кожу, а маска – не сушит.
Совсем недавно, летом, из-за стрессов у меня сильно высыпало лицо – просто страшными прыщами. Казалось, что они на каждом сантиметре. В тот момент я была в таком отчаянии, что хотелось сорвать с себя кожу. И тут я снова решила посмотреть проблеме в глаза и поделиться своей ситуацией с подписчиками, чтобы показать: проблемы с кожей – это норма.
А спустя время я делилась уже прогрессами. Найти (даже больше, осознать) причину – стресс – мне удалось только через пару месяцев после начала рецидива, при душевном разговоре с косметологом.
Сейчас я на финишной прямой. Последние пару месяцев занимаюсь последствиями постакне: в этом мне хорошо помогают пилинги.
С каждой неделей ситуация становится лучше, а благодаря серьезным корректировкам в питании новые воспаления сходят на нет. И тут сыграло свою роль выравнивание стрессовых ситуаций: меньше стресса – меньше воспалений, это точно про меня.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: из личного архива героев, unsplash.com.
ПК ООО «БЕЛКОСМЕКС», УНП 100995563