Женская самооборона (16+)

Krav Maga Belarus представляет практический семинар «Женская самооборона» в Минске 17 сентября.

Занятие будет проходить под руководством президента Федерации крав-мага Украины Антон Фарб (Anton Farb).

В ходе семинара будут рассмотрены темы противодействия нападению с целью физического и сексуального насилия. В практической части семинара будут представлены следующие темы:

— ударные техники
— освобождения от захватов
— бой лежа
— применение подручных средств

В теоретической части будут рассмотрены психологические аспекты ситуации и базовые тактические решения для её избежания.

В конце семинара будет проведен стресс-тренинг. Цель тренинга — смоделировать психологическое состояние в ситуации нападения или попытки изнасилования и выработать повышенную стрессоустойчивость, путем моделирования схожих условий.

Форма одежды — спортивная (для участниц стресс-тренинга, которую не жалко)

Продолжительность — ориентировочно 3-3,5 часа. Семинар бесплатный и рассчитан на женщин.

Важно: не забудьте зарегистрироваться.