Yoga-марафон (16+)

YOGA-МАРАФОН – это уникальная программа, не имеющая аналогов в Беларуси, позволяющая всего лишь за 5 дней: 11-15 июня 2018 19.00-22.00 

- познакомиться с азами йоги и почувствовать на себе влияние йоговских асан и дыхательных техник (мастер-класс "ВВЕДЕНИЕ В ЙОГУ" с Олегом Матвеевым, инструктором йоги со 20-летним стажем, представителем Международной Академии йоги, Германия)

- изучить мощный комплекс упражнений, сочетающий в себе силовые последовательности йоги, техники быстрого расслабления и восстановления ( YOGA FIT с Надеждой Барминовой, сертифицированным инструктором Шри Шри йоги, Эстония)

- научиться с помощью йога-терапии очищать свое тело от токсинов и эмоциональных блоков (DETOX-курс с Дмитрием Маевским)

- освоить важные элементы техник по реабилитации позвоночника и суставной гимнастике 
(вводное занятие "YOGA для позвоночника" с Алиной Мигас)

- прикоснуться к секретам работы нашего сознания, подсознания и сверхсознания с помощью основ медитации (мастер-класс "ИСКУССТВО МЕДИТАЦИИ" с Кирти Чоурдан)

В результате программы вы получите:
• на физическом уровне: 
- снижения веса и исцеления от хронических заболеваний
- укрепление и омоложение внутренних органов и всего организма в целом
- повышение гибкости и выносливости
- выравнивание осанки и оздоровление позвоночника
- улучшение пищеварения, сердечно-сосудистой системы, нервной и эндокринной систем;
• на эмоциональном уровне: 
- снижение уровня стресса
- выход из состояний депрессии и апатии
- достижение состояния удовлетворённости
- повышение энтузиазма и радости 
• на ментальном уровне: 
- умственное расслабление
- повышение ясности мышления
- улучшение памяти
- развитие концентрации
- обострение интуиции

Важно: не забудьте зарегистрироваться.

 Форма одежды - спортивная 

Стоимость:

150р.- при приобретении до 9 июня
190р.- на самом мероприятии
50р.- за каждое занятие по отдельности