Психологическая устойчивость (18+)

Хотите оставаться спокойными и принимать разумные и взвешенные решения в критических ситуациях? Противостоять моральному и эмоциональному давлению? Тогда семинар для вас! 

Следовать простым правилам – избегать опасностей, не совершать глупых поступков и не связываться с подозрительными личностями – получается не всегда. В данной ситуации один из ключевых факторов самообороны – психологическая подготовка. Навыки распознавания проблемы, превентивные меры устранения чрезвычайной ситуации, способы анализа и избегания несчастных случаев – главные аспекты реалистичной системы самообороны.

Итак, на нашем тренинге вы узнаете: 

– Как оставаться спокойными в конфликтах и ситуациях с высоким эмоциональным накалом. 
– Как реагировать, если на вас кричат, давят эмоционально или оказывают физическое давление. 
– Что делать, если на вас нахлынули чувства и вы «улетели в облака» или оказались эмоционально «разобранными», а вам нужно быстро собраться. 
– Что делать, если у вас много навязчивых мыслей, от которых вы никак не можете избавиться. 
– Как обрести уверенность в собственных силах. 

Ведущий тренинга: Сергей Шлапак – психолог, массажный и телесный терапевт, реабилитолог, участник программы при Датском институте Бодинамики, тренер. 

Тренинг будет полезен каждому вне зависимости от пола и возраста. Мы расскажем, как не стать жертвой и психологически противостоять насилию в экстремальной и вполне реальной ситуации. Приглашаем всех желающих с любым уровнем подготовки!

Важно: не забудьте зарегистрироваться.

Контактные телефоны: +375 33 614 03 47, +375 29 952 19 92