Сыроедение

Посетившие первый семинар, прекрасные люди, просят продолжить тему и провести мастер-класс по приготовлению самой вкусной и полезной пищи. 
С радостью исполняю это желание, ибо и сам не прочь лишний раз полакомиться.

На этой встрече я покажу, как с помощью блендера приготовить вкусные, питательные и, главное, максимально полезные блюда:
1. Делаем зеленый коктейль из сезонных фруктов со сладкими специями;
2. Создаем основу для конфет и тортиков;
3. Учимся делать крем для торта, не используя несъедобные ингредиенты;
4. Убеждаемся, что зеленая гречка может быть вкусной, и это не сложно;
5. Едим всю эту красоту вместе, получаем гастрономический оргазм.

Фото: www.rawfoodlifestyle.org