Набор мышечной массы

Набор мышечный массы – это долгая и последовательная работа, которая требует терпения и внимания, а также силы воли и хорошей мотивации. 
Этот мастер-класс поможет вам понять основные принципы и правила этого процесса.

Готовьтесь к тренировке с тяжелыми весами, работа с которыми стимулирует рост мышц.  Но мы обещаем, что все нагрузки будут подобраны индивидуально профессиональным тренером. Так что вы получите самую правильную нагрузку и приблизитесь к цели.

Фото: elitesport-gym.ru.