Посольство Республики Индия в Беларуси приглашает 21 июня отпраздновать Международный день йоги всем городом!
11 декабря 2014 года рекордным количеством голосов («за» проголосовали все 175 стран, представленных в Генеральной Ассамблее ООН) было принято решение учредить Международный день Йоги и отмечать его ежегодно 21 июня.
Более 15 йога-студий и 30 преподавателей из Минска примут участие в праздновании Первого Международного дня Йоги в Беларуси. Для проведения мероприятия выбрана площадка Центрального детского парка имени Горького. Здесь с 9.00 до 19.00 все желающие смогут приобщиться к философии и практике Йоги.
В течение всего дня на главной сцене будут проходить показательные выступления и презентации различных стилей и направлений йоги от лучших студий и преподавателей Минска.
Весь день на территории парка:
Мастер-классы. Йога
Йога направлена на улучшение физического, умственного и духовного состояний человека. Цель йоги – достичь гармонии тела и ума через комбинацию поз и дыхательных упражнений. Объединение тела и ума позволит достичь гармонии и поможет самореализоваться.
Дыхание. Медитация.
Дыхательные практики (пранаямы): охлаждающее, успокаивающее, расслабляющее, массаж внутренних органов и т.д.
Медитация. Управляемая медитация. Что и как влияет на медитацию.
Секреты успешной медитации.
Уроки хинди
Потомок прекраснейшего и древнейшего языков, санскрита. Хинди по численности говорящих на нём стоит на одном из первых мест в мире. Возможность смотреть Болливудские фильмы в оригинале и свободно путешествовать по Индии!
Индийские танцы
Классические храмовые танцы и зрелищные постановки в стиле "Болливуд". Совершенство форм и движений, игра красок и теней. Гармония в движении ради красоты и совершенства. Радость и веселье.
Аюрведа
Древнейшая наука о жизни, здоровье и долголетии. Крепкое здоровье, хорошее настроение и радость жизни – это то, что должно стать неотъемлемой частью жизни любого человека! Аюрведа – это и есть тот самый эликсир молодости, здоровья и красоты, который ищут люди.
Роспись хной
Считается, что менди приносит счастье и защищает от неудач. Древнее искусство не просто украшает тело — хна издавна известна целебным и очищающим эффектом и используется как косметике, так и в медицине.
9:00 - 11:00, главная сцена
Приглашаем всех принять участие в утреннем марафоне "Сурья намаскар" под руководством опытнейших инструкторов по различным направлениям йоги. Сурья-намаскар - это один из самых древних и эффективных комплексов йоги, доступных абсолютно для всех.
ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ С ПОДГОТОВКОЙ И БЕЗ :)
Приветствие солнцу или «Сурья намаскар» - это один из древнейших и эффективнейших комплексов йоги, отличная разминка, которая омолаживает суставы и прорабатывает все группы мышц. Регулярное выполнение этого комплекса – прекрасный способ поддержания хорошего здоровья и активной полноценной жизни.
Практика приветствия солнцу дарит огромный заряд энергии и бодрости на весь день и по праву считается утренней тренировкой. Лучше всего выполнять этот комплекс на рассвете, но можно и в любое другое время, когда нужен прилив энергии.
Главная сцена
11:00 Официальное открытие мероприятия
12.00
Йога-студия «Мозаика Йоги»
12.20
Йога Айенгара
12.40
Школа индийского танца «Сапна»
13.00
Александр Новиков. Презентация
13.20
Студия индийской культуры «Наваратна»
13.40
«Искусство жизни»
14.00
Студия индийского классического танца «Индивара»
14.20
Йога для детей (Катерина Атак)
14.40
Аштанга-виньяса йога
15.00
Шивананда йога
15.20
Показ мод от школы танца «Сапна»
15.30
Брахма Кумарис. Древняя Раджа йога
15.50
Бикаш Нахар. Презентация
16.10
Школа йоги «Сатори»
16.30
Студия йоги «Алоис» и Олег Матвеев
16.50
Ханг
17.00
Танец Шивы
17.20
Викторина
17.35
Танцевальная студия Варшана денс
17.40
Сахаджа йога
18.00
Школа танцев Амрапали
18.20
Contemp. Современный индийский танец
18.40
Показ мод от магазина индийских товаров Radha.by
19.00
Заключительное выступление Посла Индии М.К. Бхарти
Кроме того в парке будет организовано 11 площадок, на которых в режиме нон-стоп в течение всего дня будут проводиться мастер-классы по различным направлениям йоги.
Выбирайте интересующий вас мастер-класс, расстилайте коврик и практикуйте столько, сколько вам захочется!
Если у вас есть коврик для йоги - не забудьте захватить его с собой.
Фото: www.spinachandyoga.com