HIIT: интервальная тренировка

У интервальной тренировки много достоинств: она помогает придать телу рельеф, подтянуть и накачать мышцы.

Нагрузка чередуется с отдыхом, что делает это направление особенно эффективным.
Будьте готовы после занятия ощутить приток энергии, благодаря которому
оставшаяся часть ваших выходных пройдёт бодрее.

Приглашаем на мастер-класс всех, кто хочет укрепить характер и улучшить спортивную форму!

Фото: fitgirls.nl