Что съесть, чтобы похудеть?

С незапамятных времен женщины сражаются в битве между едой и красотой.
Как результат появилось огромное количество способов борьбы с лишним весом. Как разобраться, что работает, что является очередным рекламным трюком, а что вовсе опасно для здоровья?
На вторую бесплатную встречу проекта «Здоровая Красота» мы пригласили врача-диетолога, заместителя главного врача Медицинского центра снижения веса Марту Марудову. Она, как опытный специалист, поделиться знаниями о правильном питании, а также секретами сохранения стройности и здоровья.

18 ноября вы узнаете ответы на следующие вопросы: что бы такое съесть, чтобы похудеть; сколько раз в день нужно есть; какое количество еды необходимо есть в течение для, чтобы похудеть; какие продукты следует исключить из рациона человеку, снижающему вес; можно ли похудеть без диет и спорта; можно ли похудеть, употребляя сладкое; оптимальный питьевой режим человека, снижающего вес.

Второй наш спикер – имидж-консультант Анастасия Гайко расскажет, как одежда может скрыть недостатки фигуры.
На встрече с Анастасией Вы узнаете:

ТИПЫ ФИГУР И СЕКРЕТЫ ИХ КОРРЕКЦИИ: Какие типы фигур существуют? Как самостоятельно определить особенности своего телосложения? Как грамотно научиться корректировать недостатки фигуры с помощью визуальных иллюзий (например, как увеличить рост, сделать талию тоньше, ноги стройнее и пр.)? Пропорции фигуры или где должна начинаться Ваша талия и заканчиваться длина Вашей юбки?
Думаете, голливудские звезды все обладают идеальными фигурами? Ничего подобного, просто они знают свой тип фигуры и в чем им можно, а в чем не можно, ходить. Другими словами они подчеркивают свои форменные достоинства и грамотно завуалируют недостатки. На встрече «Здоровая красота» вы так же узнаете эти секреты.
Если Вы хотите получить полезную информацию от диетолога, психолога, имидж-консультанта, фитнес тренера и других специалистов, приходите на бесплатные встречи клуба «Здоровая Красота».
Проект «Здоровая красота» является идейным образовательным проектом. Не является МЛМ. Если Вы хотите помочь нам в развитии, то будем благодарны за информационную поддержку. Для этого просто поделитесь информацией в своих профилях в соц. сетях или пригласите на встречу подругу.

Фото: freegreatpicture.com