Звуковая медитация на природе (18+)

Медитация набирает популярность как способ отдыха и расслабления. Но кроме всего этого, медитация – это в первую очередь инструмент для познавания себя, своих желаний и творческих порывов.

В субботу вы сможете узнать о техниках погружения в медитацию, попрактиковать звуковую медитацию на природе, просто отдохнуть и расслабиться. Это особенно интересно будет тем, кто:

• Чувствует, что хочет остаться наедине с собой и погрузиться в себя, но не знает как это сделать;
• Чувствует, что устал и нужен отдых;
• Интересуется медитаций и хочет попрактиковать групповую медитацию; 
• Интересуется психологией, но чувствует, что психология не решает все проблемы;
• Консультирует клиентов, но чувствует, что клиентам чего-то не хватает для осознанности.

И не забудьте взять с собой пледы , коврики либо что-то на чем вы будете сидеть. Точное место проведения практики нужно уточнять.